Préparation physique et mentale

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Contrôle des frappes = frappes moins puissantes tout le temps ? Démarré par DavidManise	15 Réponses 7 712 Vues	01 mars 2013 à 17:19:02 par Bison
Préparation physique : Une nouvelle section ! Démarré par DavidManise « 1 2 »	36 Réponses 19 458 Vues	23 juin 2008 à 12:06:59 par LiGD
Marcher vraiment longtemps Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 »	99 Réponses 56 962 Vues	04 mai 2020 à 18:38:53 par Jean
Puissance de frappe, développement physique... et self défense Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 »	119 Réponses 71 499 Vues	29 avril 2022 à 12:15:41 par bpc
Simple and sinister, par Pavel Tsatsouline Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 ... 14 »	339 Réponses 155 877 Vues	21 janvier 2022 à 08:54:18 par Tompouss
Méthode Lafay, bilan après 6 mois Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 »	115 Réponses 147 368 Vues	18 octobre 2009 à 00:05:29 par Coug
The Oxygen Advantage Démarré par DavidManise « 1 2 »	27 Réponses 25 514 Vues	22 juin 2023 à 22:29:00 par Aleksi
Rusticité... une définition ? Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 ... 7 »	171 Réponses 53 048 Vues	03 janvier 2012 à 20:24:05 par john76
Hydratation, performances, sensation de soif Démarré par DavidManise	0 Réponses 3 978 Vues	21 mars 2021 à 10:14:40 par DavidManise
Un petit footing pour achever une bronchite ? Démarré par DavidManise	16 Réponses 46 019 Vues	26 juin 2012 à 15:10:23 par Loriot
Mannequin d'entrainement Démarré par Dav « 1 2 »	26 Réponses 11 656 Vues	06 février 2017 à 00:29:32 par promeneur-solitaire
Semaine stage technique combat Démarré par Dante	14 Réponses 6 067 Vues	31 mai 2013 à 02:09:22 par Serge
Interview de David Manise. Démarré par DanKB	1 Réponses 3 250 Vues	19 mai 2012 à 11:03:11 par guillaume
Un programme simple en 15 minutes. Démarré par DanKB	8 Réponses 6 986 Vues	14 février 2016 à 11:57:16 par Troll
Se pendre par les pieds Démarré par Daeron	11 Réponses 26 263 Vues	27 janvier 2009 à 17:02:56 par Lynx
Douche froide , pourquoi ? Démarré par Daeron	12 Réponses 10 575 Vues	02 décembre 2010 à 13:29:31 par Lemuel
Méthode Crocop, l'efficacité ultime ? Démarré par crotale	5 Réponses 4 304 Vues	23 avril 2009 à 07:08:37 par PAPOVKA
Le PARKOUR Démarré par Criss Kenton « 1 2 »	25 Réponses 16 048 Vues	12 décembre 2013 à 21:11:58 par coldtracker
La pratique des étirements. Démarré par costa	14 Réponses 8 154 Vues	02 novembre 2016 à 21:31:44 par Llunatik
Améliorer son équilibre Démarré par Corentin	17 Réponses 11 012 Vues	02 juin 2012 à 13:06:22 par Zacota
Abdos et pb de dos (Re : Préparation physique : méthode Lafay : travailler chez ...) Démarré par corbak « 1 2 »	43 Réponses 27 739 Vues	08 novembre 2020 à 18:40:25 par Nirgoule
(re)mise en forme / préparation physique par la marche sportive Démarré par Cocoeau	4 Réponses 2 987 Vues	06 mars 2016 à 19:33:42 par Cocoeau
Avant une rando : préparer ses pieds Démarré par Cocoeau	17 Réponses 12 384 Vues	12 mars 2015 à 13:09:06 par Anke
Barre de fer Démarré par Cleric	0 Réponses 2 111 Vues	28 décembre 2012 à 16:29:56 par Cleric
Stress, ennemi ou ami ? Démarré par Claude Ponthieu	0 Réponses 1 994 Vues	25 septembre 2013 à 18:57:57 par Claude Ponthieu
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Arte - Somme nous fait pour courir? Démarré par Chris-C	8 Réponses 5 136 Vues	24 septembre 2012 à 12:03:48 par Chris-C
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Bienveillance, n.f. : disposition affective d'une volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui. (Wikipedia).

« [...] ce qui devrait toujours nous éveiller quant à l'obligation de s'adresser à l'autre comme l'on voudrait que l'on s'adresse à nous :
avec bienveillance, curiosité et un appétit pour le dialogue et la réflexion que l'interlocuteur peut susciter. »

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