le travail des appuis

[Lemuel]

En complément de ce que disait Berhthramm : Tu peux varier les différents exercices d'équilibre en bossant avec un oeil ou l'autre fermé…

[aetius]

 Sujet vraiment intéressant.

@Leif: si la boxe thai permet de développer beaucoup de qualité, je trouve que par contre la stabilité, n'est pas leur point fort.

[Leif]

@Leif: si la boxe thai permet de développer beaucoup de qualité, je trouve que par contre la stabilité, n'est pas leur point fort.

regarde un gars prendre un coup de genou saisir en clinch ou prendre un low kick, cela parait anodin et maintenant echange avec la meme personne et tu vas le sentir ton effet machine a laver

a+

jeff

[BULLYSSON]

les balayages et fauchages très bas comme on en voit en thailande sont autorisées en France ?

[aetius]

 C'est vrai que les boxeurs thai, peuvent faire preuve de stabilité, mais leurs règles, les amènent souvent à jouer avec l'équilibre. Les pivots sur la pointe des pieds sont courant...
 Une petite anecdote quand la thai a commencé à prendre son essor en France dans les années 80, certains français, chevronnés en judo (dont l'un sera champion de France de thai), on posé tellement de problème à leur adversaires (même thai), avec leur projections, qu'on en a interdit certaines (je crois de mémoire que c'était les projections de hanches). Ce n'est pas que les boxeurs thai n'auraient pu s'adapter face à ces spécialistes de la projection, c'est que ça remettaient en cause l'esprit du jeu de la bt (sans parler de l'ego meurtris de se retrouver régulièrement sur les fesses ).

[BULLYSSON]

il me semble que les projections avec les hanches sont aussi interdites en thailande. En revanche en lethwei (boxe birmane) elles sont autorisées et les combattants thai combattent aussi là-bas. N'est ce pas plutôt pour "entretenir" le combat debout que ces projections sont interdites ?
En Sanda elles sont autorisées aussi !

[Leif]

c'est ça elles sont aussi interdites en thailande et ce uniquement parcequ'elle font penser au judo, bagarre de clan

Bien cool le sanda aussi

va faire un tour sur le site de roos enamait il est vraiment


travaille dans ce que tu n'aimes pas entraines toi a etre faucher et a tenir debout ou a arracher une oreille en tombant tant qu'a faire.

jeff

[BULLYSSON]

travaille dans ce que tu n'aimes pas entraines toi a etre faucher et a tenir debout ou a arracher une oreille en tombant tant qu'a faire.

je bosse exclusivement dans ce sens. le but est d'être un bon 4x4, pas un spécialiste de ceci ou de cela.

[sharky]

normalement y aura un stage avec pascal gilles ici
jeff

Tu veux dire à Tours? Tu nous tiens au jus?
Bully, je pourrai te descendre en voiture si tu as la possibilité de prendre le train jusqu'à Chartres.
Stéphane

[raphael]

en vente chez lidl

[** Mathieu **]

La proposition de Raphael de travailler avec un Plateau de Freeman me semble tout à fait intéressante ;
le prix du plateau LIDL est vraiment peu cher...
Parce que ce genre de matos de Kiné coûte horriblement cher normalement - espérons que la qualité sera au rendez-vous...
Je n'y avais pas pensé mais il est évident que tout le matos dédié au travail de proprioception utilisé par les kinés pourrait servir dans le cadre d'exercices portant sur l'équilibre...



D'autres matos du même genre, ici :
http://www.firn.fr/acatalog/Proprioception.html


Sinon, quelques bases de recherche pour approfondir la question : avec le DU (et capacité) biologie et médecine du sport du Docteur Laurent JAÏS (CHU Pitié-Salpétrière)
PHYSIOLOGIE ET EVALUATION DES PERFORMANCES SPORTIVES
EQUILIBRE POSTURAL, STABILOMETRIE ET APPLICATIONS EN MEDECINE DU SPORT

http://www.chups.jussieu.fr/polys/dus/dusmedecinedusport/capadumedsport/jaisequilibre2006/

[Lynx]

Si vous connaissez un menuisier, demandez lui de vous tourner une demi sphère, un plateau de récup, 4 vis et hop...
Je me suis équipé de cette façon là pour rien...enfin si ... un apero.

Il est également facile de se faire l'autre plateau (demi cylindre)...usage plus facile mais intéressant au début.

Y a pas un menuisier sur le forum?