Ration de "survie"

[Yox]

HS: Pour la viande séchée tu peux aussi prendre de la viande à fondu/bourguignon au super marché, j'utilise toujours ca, assaisonner à souhait et c'est génial...    

[mad]

Viande séchée : je viens d'en faire un gros batch, et j'en emporte assez à la sortie canoë pour en faire gouter - si ça plait aux copains, je rajouterai ma recette sur le fil cité plus haut ...

[Yox]

Il doit m'en rester un peu aussi, je vais voir ca

[LaMouette]

De gros désordre intestinaux allant jusqu'à la diarhée.
Pour le magnésium, je ne le sais que via personnes interposées (dont le pharmacien qui m'n a vendu la première fois).

Je confime par expérience personnelle pour le magnésium, tout au moins pour le chlorure de magnésium. Au delà d'une dose relativement faible, c'est très laxatif.

[Campeur]

merci pour toutes les réponses 

[Gizmo]

Merci, on a l'embaras du choix, de quoi ne pas tomber dans la monotonie

J'ai vu sur le forum un mélange polenta/semoule de blé/lait bébé/fruits secs intéressant pour une ration de survie. Quelqu'un a déjà essayé ?

[lutindesforets]

Non mais le lait bébé c' est pas terrible -donc je suis pas convaincu à part dans les thé .

[lutindesforets]

D ailleur le thé hydrate mais le café fais l'inverse .

[Stephane]

HS pour la viande séchée, essayez de la saler-désaler, ensuite sécher au four pendant 4 hres. Par la suite, 24hres dans le miel pur et ensuite égoutter et sécher a l'air libre pendant quelques jours. Une fois la bonne consistence atteinte, il suffit de conserver bien au sec a l'abri des insectes. J'ai fait du Cerf de Virginie, du Porc et du Sanglier comme ca.
J'en ai qui a plus d'un an et elle est toujours bonne.

[Ecotente]

Une idée de ration de survie avant randonnée, mixer des pâtes, du poisson/viandes faites en des barres compact 10x5cm, rouler-les dans de la chapelure et faites les frire ensuite laisser les refroidir et envelopper-les dans de l'aluminium, vous aurez donc des glucides des protéines et des lipides pas trop ni pas moins juste ce qu'il faut, et puis pour le "dessert" faite mixer des pâtes au nutella ou aux fruits et faites les frire le tout fera plusieurs repas très complet sans prendre de place mais n'oubliez pas l'eau inutile de la sucrée si vous mangez un dessert.

[guillaume]

Quel genre de chapelure ? Cuit la viande/le poisson ?

Je serais intéressé de voir le résultat .

a+

[martial11480]

Bonjour, pourquoi ne pas prendre exemple sur les rations de l'armée française ?
Je viens d'en essayer une aujourd'hui.
Ration 24H menu N°2::

_Plats cuisines
Tajine d'agneau
Saumon riz légumes

_Hors d'œuvre:
Rillettes de thon
Potage

_Fromage:
crème de camenbert

_Biscuits sucré/salé

_Desert:
Nougat
Pattes de fruits
Caramel
Chocolat noir

_Mouchoir/serviette

_Kit de réchauffage, allumettes, sac  poubelle

_Comprimé de purification d'eau

_2xCafé, 2x thé, 1x cacao, sel poivre sucre

La majeures partie de ces produits sont bon, ou mangeable pour certain.

Elle est certes un peu lourde mais pour un jours complet je pense sa raisonnable.
On peu également en réduire et améliorer son contenue.