La peur...

[Walk]

Bon après recherche dans les antres du forum je n'ai pas croisé ce sujet.....
Vous est-il déjà arrivé d'avoir peur? Alors que théoriquement il n'y aurait aucune raison....
je veux dire par là: ça vous est jamais arrivé de penser au fait de se faire réveiller sous son tarp par un inconnu?
Personnellement, j'ai dormis en refuge pendant les vacances...et ben la première chose qu'on a fait avec un ami, c'est qu'on a enlevé la hache qui était bien exposé dans l'entrée.... pour la cacher sous le lit Et puis après le silence, le noir avec juste le bruit du vent. Ca fait un peu froid dans le dos quoi! Alors bon après avoir chanté pendant 20 minutes, on a calé une buche contre la poignée de la porte. Et ben ben pendant toute la nuit, on s'est réveillé en sursaut , frontale et torche à la main, et grosse buche taillée en machette dans la main..Et la buche contre la porte n'est jamais tombée..... Ca peut faire sourire comme ça, mais sur le moment je vous promet que ça fait flipper . En fait devait y avoir des pacs de neige qui tombaient du toit, ou alors des paroies qui se dilataient: enfin rien de bien grave sûrement
Mais bon vous avez un remède contre ce genre de chose? ca vous est déjà arrivé des trucs similaires? Ou alors vous dormez avec un fusil automitrailleur sous l'oreiller???.....

[Patrick]

Bein la peur c'est encore ce qu'on fait de mieux pour reconnaître un danger et y échapper et si c'est dans nos gènes c'est sans doutes pour que l'espèce humaine survive.

Au demeurant je remarque que la peur nait de l'inconnu, de ce qu'on ne maîtrise pas.

Mais bon, tant que celle-ci peut se gérer et ne pas se transformer en panique obscurcissant le jugement, pas vraiment de soucis.

Le réflexe de rentrer la hache et de mettre une buche derrière la porte, quoi de plus logique et naturel 

Quant à ce qu'un individu vienne me réveiller en pleine nuit, vu que j'ai le sommeil extrèment léger et que le moindre bruit inhabituel me plonge instantanément en condition orange, il y a peu de risque.

Et puis il faut aussi arrêter avec le syndrome de la chauve sourie de Bigard et cesser de regarder les "Vendredi 13" et autres niaiseries Ricaines.

Si vous n'y arrivez pas faites des tours de garde 

[skaro]

Mais bon vous avez un remède contre ce genre de chose? ca vous est déjà arrivé des trucs similaires? Ou alors vous dormez avec un fusil automitrailleur sous l'oreiller???.....

salut walk;

le meilleur remède que je connaisse c'est de faire ce genre de sorties +souvent possible.tu apprendra a reconnaitre tous les bruits que tu ne connait pas et tu dormira mieux...même sur 1oreille!
1autre remède c'est de prendre 1chien,pour la raison évidente qu'il a les sens +développés que toi.au début,il aboiera pour rien,mais lui aussi s'habituera...
la première nuit que j'ai passé en forêt,je peux t'assuré que je n'ait pas dormi de la nuit.en+c'était l'époque du rut pour les cerfs;et quand tu n'a jamais entendu de cerfs bramer et que tu es le seul ado dans les bois....ça glace le sang!!

quand tu connais tous les bruits habituels du milieu,c'est comme 1musique que tu écoute souvent.et quand il y a 1fausse note...tu t'en apperçois immediatement!

voilà!en attendant d'être +sûr de toi,rien ne t'empêche de continuer a prendre les precautions d'usage...

a+
skaro

[Bison]

Bonsoir

Mais bon vous avez un remède contre ce genre de chose?

Etre mort de fatigue ... ça évite de mourir de peur! 

- Sérieusement ... c'est LE truc quand on emmène des "bleus" avec soi!

[Kito]

Salut à tous.
J'ai peut être un truc...

Pater noster, qui es in caelis
sanctificetur nomen tuum
adveniat regnum tuum
fiat voluntas tua
sicut in caelo et in terra.


Panem nostrum quotidianum
da nobis hodie
et dimitte nobis debita nostra
sicut et nos dimittimus
debitoribus nostris
et ne nos inducas in tentationem
sed libera nos a malo.


Amen.

en tout cas pour moi ça marche...

[triptop]

Etre guidé par quelqu'un qui connait comme dans toute activité: de l'entretien d'embauche au saut en parachute en passant par la nuit dans les bois. Puis se familiariser.

 

[Rusk]

Salut à toute la bande.

Perso, je pense qu’il y a « bonne » peur et mauvaise peur.
La bonne qui répond a une situation de danger imminent et la mauvaise qui est souvent générée face à une situation inhabituelle, qui n’est pas clairement identifiée. Dans ce cas, on a l’esprit qui perd un peu les pédales et qui laisse souvent imaginer les pires situations. C’est d’autant pire lorsque deux personnes sont sous l’emprise de cette mauvaise peur car elles ne vont faire que l’attiser et l’entretenir mutuellement.
J’ai l’habitude d’appeler ça le « syndrome de la peur du noir »
Je suis d’accord avec Skaro, il faut se confronter plus souvent avec ce type de situation pour s’y habituer et garder un esprit à la fois tranquille et vigilant.

[Crocuta crocuta]

Salut à tous.
J'ai peut être un truc...

Pater noster, qui es in caelis
sanctificetur nomen tuum
adveniat regnum tuum
fiat voluntas tua
sicut in caelo et in terra.


Panem nostrum quotidianum
da nobis hodie
et dimitte nobis debita nostra
sicut et nos dimittimus
debitoribus nostris
et ne nos inducas in tentationem
sed libera nos a malo.


Amen.

en tout cas pour moi ça marche...

Ahem.
Je dis pas ça spécialement pour toi, mais je pense que quand on a peur, rationnaliser le pourquoi du comment de la marmotte, tenter de comprendre ce qui fait qu'on a peur, et une fois que c'est identifié tenter d'y remédier, de quelque façon que ce soit, ça me parait plus efficace que de faire appel à une hypothétique puissance supérieure qui, si elle existe, a sans doute bien mieux à faire que de rassurer quelqu'un qui a peur du noir...

Enfin, je dis ça dans une optique "survie", hein...

Exemple concret :
Je suis dans la forêt, seul ou non, en pleine nuit.
Le feu est éteint.
Soudain TATSAN! j'entends un bruit bizarre à quelque dizaines de mètres.
Et puis le même, un peu plus proche.
Et puis un autre, qui semble de plus en plus net.
Et puis un autre, semblable, mais d'un autre côté, qui se rapproche aussi.
Et encore un autre.
(et pis j'arrête, je suis en train de me faire peur )
Et là, je me blottis dans mon sac, tremblant de tout mon corps, je ferme les yeux le plus fort possible et je récite le Notre Père. (un texte tout à fait respectable par ailleurs)
Et quelques jours plus tard, on me retrouve, au choix:
-Violé sauvagement, démembré et éparpillé aux 4 coins de la forêt par une bande de lemmings toxicomanes
-Enfermé dans le terrier d'une famille de blaireaux, où on m'obligeait à faire le ménage, à préparer les repas et à chanter des berceuses aux petits blaireaux, et où je dormais dehors, attaché à Ollie le clochard magique, captif depuis 8 ans de la même famille.

Ou alors, mais là c'est plus improbable, tabassé à coups de barre à mines dans un fourré ( je m'étais gourré de forêt, je bivouaquais dans le bois de Boulogne   ), ou dévoré par une meute de vilains loups affamés ( là non plus pas de bol, je me croyais au bois de Boulogne, mais j'étais dans le grand Nord canadien), voire par un grizzly déviant en vadrouille ( c'est ballot de confondre le Rocher et les Rocheuses, hein).


Toutes choses qu'on peut éviter ( ou au moins essayer) en se levant, frontale (allumée) au front ( ), pelle CS à la main, et en hélant un petit coup : ça décourage lemmings zet blaireaux, au moins ( et on sait bien que ce sont les plus dangereux et les plus répandus  )

Non?

[Kito]

Salut Crocuta,
prier ne mange pas de pain 
j'ai juste parlé de se rassurer, pas de tendre la joue : il est tout à fait possible de prier avec sa pelle dépliée à la main...
Dieu est dans chaque chose, il est donc aussi dans le tranchant de la pelle ! 

[Crocuta crocuta]

Bien sûr !
Je précise que ce post n'avait pas de visée agressive, je profitais juste du tien pour rebondir et faire un peur d'humour 

J'aime bien l'image du type qui se lève, et qui part au combat, pelle brandie, en hurlant le Notre Père

On est donc d'accord 

[georges]

salut les mais;

Je ne crois pas qu'il n'y aie pas sur terre des êtres humain qui non pas peur ou qui n'ont pas une crainte, elle fait partie de nous, nous sommes fait comme cela.

Le corps humain est bien fait, des milliers de nerfs, des cellules et plein de trucs que je ne pourrais citer sont la est sont prévus pour tout un panel de réaction.

J'avais vus l'autre fois une émission scientifique sur les réaction du corp face à un danger comparé à celui d'un animal, on est kif kif bouricot hormis quelques différence.

Ca partait par le cerveau qui ayant analyser le danger, la gravitée, etc... délivrait certaines matiéres qui par réaction permettait aux muscle de réagir d'une tel ou tel façon. Le resultat la fuite ou l'affrontement.

maintenant évidemment dans notre sociétée asseptisé, soit disant sécurisé ou tous est à portée de main et ou il ne faut plus se bouger le cul pour obtenir ce que l'on veus, tous ces réflex tombe quelques part dans notre cerveau et s'oublie, et les reflex s'endorme.

Une préparation est ce qu'il y a de mieux pour pouvoir réagir intelligement face à un danger et aussi arrivé à maitriser sa peur.

Je pense que seul les personne psychologiquement atteinte n'aurons pas peur puisque il fonctionnent différamment et réagissent autrement.

Je peus vous assurer que m^me moi 1m80 pour 92kg ayant une formation militaire j'ai quelques fois eu de grosse frayeur en mission à l'étranger et ne lm'en cache pas, mais ce qui ma permis de pouvoir y faire face c'est la préparation.

Je dirais une derniere chose en boutade.

"Dormez tranquille brave gens on veille sur nous    "

[Nem-Rod]

Je crois comme Patrick que l'on a plutôt peur de ce qu'on ne connait pas ou domine pas. Il y a aussi peur et peur. Mais le fait de réfléchir, d'appréhender rapidement les risques potentiels et d'anticiper dans la mesure du possible toutes les situations qui sont ou pourraient devenir dangereuses,  est un état d'esprit. Le vécu et l'expérience joue aussi un grand rôle dans l'appréciation des situations et l'anticipation devient un reflexe, même quand apparement aucun danger n'est présent. Les petites précautions appliquées systématiquement s'avèrent heureusement le plus souvent inutiles, mais parfois, elles peuvent vraiment faire la différence.

[tsjok]

c'est vrai que l'imagination au pouvoir , et arrive nos vieilles trouilles primaires ( c'est pas péjoratif ! ) de l'inconnu ou de se perdre etc...
perso , la foret , le bivouac , je trouve ça plutot rassurant , apaisant ....je suis davantage vigilant si je dois prendre un métro tres tard !
les rares fois ou ma vie était un peu en jeu ( lacs gelés pas du tout gelés en Finlande , mais c'est au milieu du lac qu'on s'en aperçoit  ; glaciers en Islande et...orage au pic du midi d'ossau ...) , apres 1 ou 2 secondes de panique ( celle qu'on sent monter depuis le ventre , qui coupe le souffle et qui donne froid ) , je deviens extremement calme , tres concentré , tres receptif , j'ai l'impression que ma tete se bloque sur la fonction " avancer leger "  au point de ne plus bien savoir apres coup comment je me suis sorti de la m*rde .
c'est en y repensant , une fois en sécurité , que je peux me dire : " la , c'était un peu juste ..."

[lambda]

Salut a vous, 

Walk, beaucoup de choses super interesantes ont deja ete dites ici.
perso, cette peur, il m arrive de la vivre et ressentir de 2 facons differentes:

- de facon instinctive avec un impact physiologique quasi instantane, au cours d une ballade nocturne typiquement,
a la suite d un bruit inattendu ou d une inquietude soudaine dont l origine est difficile a definir...ca se manifeste
avec un accroissement immediat de mon rythme cardiaque et une grande envie de galoper, mais dans ces conditions, je m impose au contraire un silence et une immobilite les plus grands possibles, je suis tendu comme un ressort, mais je veux eviter de courir directo (bien que la tentation soit forte), car dans ce cas, je n entends plus et ne voit plus grand chose du fait
meme de ma course bruyante... donc je suis vraiment immobile, et a l affut du "truc" qui me fait flipper, histoire d en savoir plus.
J essaie donc d acquerir un max d info sur ce qui me fait peur...et generalement, j apprends que c est juste une bestiole qui passait par la, ou un simple bruit naturel. Cette phase d immobilisme attentif est, paradoxalement epuisante apres coup, et ca a chaque fois que ca m arrive...apres, j ai toujours l impression d avoir fait un 100 m!...
dans un autre contexte, j ai connu ca souvent dans ma campagne en allant voir une copine de nuit chez ces parents...
La c est pas la peur de la bestiole qui ne fait que passer, qui au final peut etre, se fout pas mal de ma presence...
mais plus celle des parents se reveillant et t acceuillant d un coup de fusil... mais l exercice st excellent pour
apprehender son environnement au cours de "l approche" et au final relativiser un peu sa peur...

- de facon retro-active. par exemple, recemment en Norvege, j ai fait de la grimpette sur une montagne de Fjord, un truc raide pour moi... et au bout d un moment, me suis retrouve souvent limite glissade ou chute dans les eaux acceuillantes du dit fjord 800 ou 1000 metres plus bas...
et bien la, ca se rapprochait plus d une angoisse pour moi, moins axe sr l instant present, car j avais tout le temps d imaginer la chute au cours de la montee... et bien que n etant plus dans le contexte de "l immediat" ou du soudain, je trouve que c etait plus stressant que dans le premier cas.
mais en contre partie, a chaque pas me menant a une position "stable" je m arrete et je calcule le pas suivant... et par peur, il m arrivait de rester 10 minute a cogiter sur la facon de faire le pas precedent, mais ces poses en position "safe" etaient au final salutaires, un peu ilot de repos au milieu d une mer de stress (c est y pas beau ca?  ), la j etais en mode de calcul permanent...jusqu au moment ou l avancee etait, a mes yeux, trop risquee. Et la cette peur a fournit
de la matiere a ma raison (ou partie cognitrice de ma cervelle on va dire) et ma fait rebrousser chemin.
Donc une autre facette de ma peur et de ces effets sur mon comportement...dans ce cas elle sert de garde fou et permet d eviter de faire le con ou d aller au dela de ces limites "fonctionnelles".

Donc en resume, compte tenu de mon vecu, je la vois sous ces 2 facettes:
- un "trigger" extremement autonome et "intelligent" qui fait demarrer au quart de tour pour se sortir d une situation tordue...et vite...
- un "controleur" qui impose des "facteurs limitants" permettant de rester dans les clous et d eviter de se mettre dans une situation tordue...

Encore une fois, c est juste mon ressenti compte tenu de mon vecu...

si ca peut aporter de l eau au moulin...
a+,
Lambda

[Walk]

Et bé que de réponses! Pierrot ne t'inquiète pas, la buche était simplement posé sur la poignée, de manière à tomber si la poignée tournait . Alors bon j'ai déjà tiré deux leçons d'après vos écrits: 1 analyser la situation, bref être aux aguets, et s'entrainer à dormir dehors au milieu des bruits.

'skaro '  quand tu connais tous les bruits habituels du milieu,c'est comme 1musique que tu écoute souvent.et quand il y a 1fausse note...tu t'en apperçois immediatement!

Ah ça c'est mon prochain défi alors!

'lambda'Donc une autre facette de ma peur et de ces effets sur mon comportement...dans ce cas elle sert de garde fou et permet d eviter de faire le c*n ou d aller au dela de ces limites "fonctionnelles".

Alors là je suis d'accord! Et pour la distinction peur instinctive, peur retro-active, c'est vrai qu'après réflexion on peut vraiment caser nos peurs dans ces catégories.
Walk qui va s'entrainer à dormir dehors..

[bloodyfrog]

"Si t'es d'dans et que t'as peur de sk'est dehors, ben dors dehors.
Du coup, c'est toi qu'est dehors, et tu fais peur à ceux qui sont d'dans..."

Manu. 

[tsjok]

dors avec une lumiere allumée...meme le noir aura peur de toi ...

[Nem-Rod]

Tsjok, on a dit pas de racisme ici !

[DavidManise]

"Si t'es d'dans et que t'as peur de sk'est dehors, ben dors dehors.
Du coup, c'est toi qu'est dehors, et tu fais peur à ceux qui sont d'dans..."

La grenouille est philosophe... 

Je trouve cette petite blague particulièrement pertinente.  Avec un feu de camp, le principe est le même...  Gamin j'avais peur de ce qui se cachait dans l'ombre, à la limite du feu de camp.  Puis un jour je me suis éloigné assez longtemps pour me rendre compte qu'en fait il faisait pas si sombre, et que les mecs autour du feu étaient bien plus vulnérables que moi qui en étais loin... 

Ca m'a réconcilié avec la nuit une bonne fois pour toutes.

Ciao

David

[kartoffel]

Y'a la peur, et la PEUR. Si la seconde est salutaire, l'autre pourrit la vie plus qu'autre chose... Celle là, c'est l'angoisse qui naît d'un excès de branlette neuronale, on n'a alors peur que de ses propres fantômes. Non seulement elle nuit à celui qui a peur, mais aussi à ceux qui doivent le fréquenter, puisque la peur induit la violence ou l'apathie. A mon avis c'est là la fameuse limite entre prévention et paranoïa Pourquoi avoir encore peur après avoir pris des précautions (bûche, hache cachée...) ?

[kodiak]

En revanche le fait d'avoir bloqué la porte, c'est pas très sympa AMHA....

Pierrot ne t'inquiète pas, la buche était simplement posé sur la poignée, de manière à tomber si la poignée tournait .

Bon, j'ai eu la même réaction que Pierrot, j'ai cru que tu avait bloqué la porte et je me disais que j'aurai plus l'apprehension de retrouver une promeneur transis de froid, les mains crispées sur la poignée au matin, que de me faire agresser par un évadé d'asile en fuite,

Les réactions de peur sont trés saines, généralement, temps que l'on ne les laisse pas prendre le dessus, c'est un peu comme la douleur (et c'est plus facile a dire qu'à faire) et du moment que l'on sait rester rationnel,
C'est une histoire de vécu aussi et de conscience des dangers, plus on est à l'aise dans un milieu, moins on aura peur des éventuels evenements particuliers qui peuvent se présenter.

Je travaille de nuit essentiellement dans un metier ou ,justement, je suis là pour déceler les problémes, c'est une question d'habitudes, de perception aussi, il m'arrive de me faire peur régulierement;D, une ombre, un bruit pas habituel, une blouse laissée sur un porte manteau , j'ai même reussi à voir la bête du Gévaudan à mon boulot, dans dees condittions bien particulieres).
L'état d'esprit et tout ce qui peut l'affecter (fatigue,stress, ennuies, video, effet de groupe) joue beaucoup dans notre perception des dangers et sur la facilité avec laquelle nous nous foutons nous même les miquettes .

Maintenant, même si on n'est plus vraiment à l'abris nulle part, il y a moins de risques à tomber sur le tueur à la hache dans une ruelle sombre, qu'au milieu d'une fôret; les sasquatchs, malbêtes et autres vouivres n'existent pas, alors, profitons de nos derniers lieux de quiétudes et essayons de perdre un peu nos aprehensions d'animaux urbains  

[Sylvain74]

C'est vraiment un sujet hyper vaste que celui-ci...
Pour ma part, je ferai également le distingo entre la peur "con", celle qui fait se hérisser les poils et battre le coeur la nuit, dehors, quand un bruit non habituel se fait entendre (genre la première fois qu'on entend un chevreuil aboyer à 20 m de la tente en détallant). Cette peur là se dresse, on la dompte, on s'haitue. C'est la peur du changement, c'est peut-être même la même peur que celle qui rend les gens racistes (peur de la différence...).
C'est aussi elle qui me fait souvent passer une nuit blanche la veille d'une course en montagne, par exemple. Surtout si je me sens responsable de quelqu'un d'autre que moi. Contradiction entre l'envie et l'angoisse...

Et y'a la "peur" qui vient donner une alerte dans une situation qui pue. Dans mon cas, ça va être par exemple des conditions aérologiques qui se dégradent, alors que je suis encore en l'air, sous mon chiffon à ficelles (= parapente). Là, la peur se mue rapidement en vigilence extrême, et je me sens même plus fort, plus rapide, plus "omniscient". C'est à dire que j'ai même l'impression de me détacher de mon corps, d'être un "surmoi", quand je suis réellement en danger.
Les émotions s'estompent, je n'ai plus peur. Je pense plus vite. Et je me sors de la situation merdique, avant de redevenir "simple Sylvain", qui là, par contre, analysera plus émotionnellement ce qui vient de se passer. Ca m'est arrivé assez fréquemment, et souvent dans des environnement relativement hostiles (Haute-Montagne, vol...).
Dans la vie urbaine, pour revenir à un thème qui me prend pas mal la tête en ce moment, à chaque fois qu'étant ado je me suis fait agresser par des petits cons de banlieu beaucoup plus aguerris que moi, jeune candide, je n'ai jamais eu le temps d'avoir peur. Juste de me demander connement ce qui m'arrivait. Et de me retrouver par terre   ou avec, une fois, le cutter sous la gorge en voiture  . La peur est toujours venue plus tard, et se faisait remplacer illico par la colère.

Bref, la peur, pour moi, est parfois bonne conseillère car elle me permet de me surpasser. Parfois elle arrive trop tard. Et il lui arrive de jouer avec moi, en surgissant alors que tout va bien. Dans ce cas, elle est complice de imagination. Mais je me soigne  

Sylvain.

[Anke]

Je ne sais pas trop, mais pour moi, la peur en bivouac ...
Bon j'essaie de rationaliser un peu tout ça quoi.
La dernière fois, sous la flotte :
1) Faut être un peu allumé de la cafetière pour aller dormir dans les bois, en plus si il pleut ! Donc, les vilains malfaisants à deux pattes qui voudraient me faire la peau, ils ont surement plus facile à trouver comme proie ( et puis y'a qui veut gagner des millions à la télé !)
2 ) mon bivouac est retiré loin des chemins et à ras du sol, donc très discret ( enfin il me semble)
3 ) Les bestioles : Ma bouffe loin de moi et en hauteur, mis à part les écureuils qui pourraient me gauler mon corned-beef... Je vois pas trop, de toute façon mon odeur d'huamin, mes éventuels ronflements, pets( le randonneur est un grand pétomane c'est bien connu !) , éructations ou reniflements, font de moi l'individu à éviter absolument si on est un animal.
4 ) Un remède contre les angoisses, éteindre le feu ( qui à le rallumer plus tard). Le fait de se retrouver dans le noir ( relatif) permet de se dégager du constrate "lumièrechaleurconfiance - Nuitfraicheurangoisse". Le fait d'écouter permet aussi de ne pas trop se "faire de films", mais plutot de se couler dans l'ambiance.
Bref, pour moi, il ne s'agit pas vraiment de peur, mais plutot d'anxiété.

[Crocuta crocuta]

Bref, pour moi, il ne s'agit pas vraiment de peur, mais plutot d'anxiété.

Superbement dit 

[kodiak]

4 ) Un remède contre les angoisses, éteindre le feu ( qui à le rallumer plus tard). Le fait de se retrouver dans le noir ( relatif) permet de se dégager du constrate "lumièrechaleurconfiance - Nuitfraicheurangoisse". Le fait d'écouter permet aussi de ne pas trop se "faire de films", mais plutot de se couler dans l'ambiance

+1 anke
Ou se laissé englober par la nuit, attendre bien sagement immobile que tout s'obscurcise et laisser ses sens s'adaptés d'eux mêmes