Stage Hiver Avancé 5 et 6 janvier 2008

[lambda]

Salut a vous tous,
Guillaume, la danse des 20/20/20/10/10/10/10 est un moyen mnemotechnique que David nous a montre lors du stage pour retenir la distribution schematique des pertes caloriques par le corps.
20% par la tete
20% par le cou
20% par le tronc
et 10% pour chaque membre...
a+,
Lambda

[Wla]

Salut,

Tafdak avec Corin .

Je l'utilise aussi pendant les pauses ,avec les gamins .

+1

En effet, que ce soit avec ou sans les enfants, un bout de tapis de sol et un plaid ou un vieux sac de couchage ne mangent pas beaucoup de pain et apportent quand même un plus non négligeable.
A la pose, mettre son cul séant sur un bout de mousse est bien agréable. 

Lors d'un voyage en Norvège, j'ai ramené un bout de mousse spécial, qui se plie en un rectangle de 20*20*10 cm. Tous les randonneurs/chasseurs Norvégiens font suivre ce genre d'accessoire pour avoir le derrière au chaud et au sec même dans la neige ou la tourbe humide.

Pour les mul-vivors, l'usage d'un sac à dos léger implique souvent un dos de sac sans armature et donc sans "tenue" (lorsqu'on le pose, il ne ressemble à rien!). Aussi, en utilisant un demi matelas mousse premier prix, il redonne une forme au sac et peut servir à l'arrêt.

Wladimir