il est trés facile de se nourir en bord de mer:
-les moules, bigorneau, crabe/araigné et bernique (chapeau chinios pour Mrod

) peuvent se cuir dans de l'eau de mer bouillante
-huitre (difficile a trouver ) , oursin et bernique peuvent se manger cru, pour les huitres vous savez, les oursins se coupe en deux , videz les parties noiratre et manger les petites bandelette orange collé a la coquille, les bernique , on mange que la partie en contact avec le rocher aprés l'avoir nettoyé

et lui tapant dessus pour le ramollir en cas de cuisson
-ormeaux, poisson ect se cuisent a meme la braise, aprés avoir taper sur le pied de l'ormeaux pour le ramollir (la aussi on mange que le pied/ventouse en contact avec la roche)
-pour capturer du poisson, fil/hamecons , normal quoi, et aussi, si vous avez une petit filet ( meme - de 1m), on le pose au fond , on ecrase un mollusque ou assimilé et on attend que des petits poisson vienne bouffer dedans pour le relever
ceci c'est impressionant ce qu'on peut trouver sur une plage,
en corse, j'ai trouver 2 plombs de 30g, 10 m de fil (dont 9 m fil tréssé donc trés resistant ) , 3 hamecons pour petit poisson et un flotteur, rien qu'en fouillant un peu c'est a la fois

et

voila

a+