Par quels sports de combats ou art martial commencer ?

[piedsnussurlaterresacrée]

Voilà je n’ai aucune pratique de sport de combat ( j’ai pratiqué 20 ans de banlieue parisienne et quelques années en lycée pro ça aide) et j’aimerais acquérir quelques bases sérieuses en self défense
Sachant que je vie a la campagne le choix est limiter judo, karaté, « kung-fu »
Connaissez-vous des adresses sur Rouen avec des personnes sérieuse ?

[gauz]

Quelque part, peu importe la discipline, ce qui est primordial c'est de trouver un lieu où tu puisses vraiment progresser. J'entends par là y aller aussi souvent que tu voudras/pourras.

Mon conseil, qui en vaut sûrement un autre mais certainement pas plus, c'est de chercher un club qui soit ouvert le plus possible. Le maximum possible de jours par semaine, pour que tu puisses trouver des horaires qui te conviennent, le maximum possible de semaines par an.

Après savoir chacun peut défendre son sport/art, mais on va vite tomber dans le troll   

[cubitus]

Si ton objectif est "self-défense", je crois que tu vas perdre pas mal de temps dans un club de judo, karaté ou kung-fu.

Moi je parierais plutôt sur des stages spécialisés self, et ensuite te trouver un partenaire d'entrainement avec lequel tu puisses pratiquer régulièrement.

Je ne défends pas ma chapelle, je suis prof de kung-fu, mais si un gars se pointe en me demandant de lui apprendre la self-défense, je lui conseille d'aller voir ailleurs. Comme certains disent si bien ici, les arts martiaux traditionnels sont pourvoyeurs de "noeuds au cerveau". Je crois en leur valeur pour développer des tas de qualité chez les pratiquants réguliers, après de nombreuses années. Mais pour apprendre rapidement à se défendre, il y a beaucoup mieux.

[shrek]

salut à tous 

j'ai le même problème que toi Piedsnussurlaterresacrée, mais dans la Drôme, sur Valence .
On me parle souvent du Krav-Maga
-est-ce bien pour apprendre à se défendre ?
-faut-il beaucoup d'années d'expériences pour pouvoir se débrouiller ?
-quelqu'un connait un club sur le département ?

Septembre approche et c'est le bon moment pour trouver un club , enfin je pense !
merci pour vos réponses futures 

@+
Geoffroy

[piedsnussurlaterresacrée]

chui pas tout seul yes yes yes

[DavidManise]

Salut

Je pense que l'art martial importe peu tant que tu restes un minimum critique et que tu confrontes le truc à tes propres expériences, en voyant comment ça peut marcher dans la rue, mais aussi comment ça risque de foirer. 

Ensuite, c'est pas mal de suivre un stage de self-protection (reality based self protection) de temps en temps, où tu peux, et avec des gens qui tiennent la route.  Si je me souviens bien t'es en Bretagne...  Y'a un séminaire avec Rich Dimitri dans pas longtemps en angleterre si je me souviens bien.  Et sinon y'a les stages ACDS, que ça soit dans la Drôme, à Paris ou en Belgique, t'es sûr de retrouver des instructeurs top niveau et des contenus de qualité.

Plutôt qu'un style, je te dirais...  recherche un instructeur intelligent et réaliste, qui a une bonne expérience de la vraie baston...  et surtout qui sait rester lui-même critique par rapport à son "art", "système", "école", etc.  Et surtout n'aie pas peur de faire plusieurs styles pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour TOI et selon TOI.  Nous sommes tous différents.  Les styles sont donc tous uniques et personnels, de toute manière, dans leur mise en application, au final.

Ciao

David

[Sielwolf]

Et surtout n'aie pas peur de faire plusieurs styles pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour TOI et selon TOI.  Nous sommes tous différents.  Les styles sont donc tous uniques et personnels, de toute manière, dans leur mise en application, au final.

En admettant que tu abordes la question sous l'angle des "Arts Martiaux", l'autre avantage d'essayer plusieurs styles, et pas forcément des années pour chacun d'ailleurs, c'est que ça te permettra d'aborder différents aspects de l'engagement physique. Je dis bien l'engagement physique. Car, ainsi que cela a été souligné sur un autre post, par Patrick:

tu ne pourras couper en un investissement personnel important car la self-protection est un concept global.

Généralement, un style donné se concentre sur une ou deux distances de combat (distance de "boxe", distance de "saisie", distance de "pieds" etc...). sans compter l'accent particulier mis sur cetains principes en fonction des styles (la non-résistance à la force entrante en Aïkido est le truc le plus connu).

Chaque distance utilise une "mécanique" très particulière. Et si tu ne deviens pas compétent, au moins "à minima", dans toutes les distances de combat, il y a un risque de laisser des "blanc" dans ton approche du combat.

Ce que je dis ne tend pas à faire l'apologie de l'Ultimate Fighting. Il y a un réel risque de se retrouver désemparé en combat sans cette préparation, car dans la rue, et contrairement au ring, on n'a pas le luxe de choisir une modalité d'affrontement ("mettez vous par deux à 1 mètre" ou "mettez vous en garde par deux en saisie au kimono").

[piedsnussurlaterresacrée]

Merci pour vos réponses
Peut est-il judicieux de pratiquer un sport de combat judo, karaté ou autres afin d’acquérir certains mouvements et de travailler une certaine souplesse, apprendre à chuter correctement……… !
Toutes en participant à des stages de self avec l’ acds qui eu permettrais de se libérer des codes et de la rigueur « étique » d’un art martial, afin d’être au plus proches des conditions d’une baston de rue ?
J’a bon ?

[Sielwolf]

Ma réflexion sur la  "mécanique des distances" était une analyse du point de vue des Arts Martiaux / du combat, puisque c'était la "porte d'entrée" qui semblait t'intéresser.

Maintenant, dans un cadre plus global, et du point de vue de la protection personnelle, si tu as la chance d'avoir le choix entre les Arts Martiaux et le RBSD (choix que je n'ai pas eu), alors  choisis le RBSD sans hésiter.

[DavidManise]

RBSD = Reality Based Self Defense = Self Défense Réaliste

Ciao

David

P.S.: Effectivement, je suis encore dans le coin pour quelques mois, apparemment.  Je n'ai pas renoncé à mes pulsions migratoires, cependant.  Donc le mercredi, à Die, on va s'entraîner à la self-défense à partir de septembre, et au moins jusqu'à Noël.

[piedsnussurlaterresacrée]

yesssss
le petit hic c'est que par chez moi le rbsd c'est plutôt rare   si  vous voyez ce que j'veux dire

[plonky]

Par ordre de facilité d'accès décroissante je dirais :
- rugby
- waterpolo
- escrime
- danse (classique, moderne)
- stage/cours ACDS; Systema

[DavidManise]

Euh...  Moi, de voir Systema et ACDS sur le même ligne, ça me fait mal au cul

David

[Sielwolf]

Je ne connais pas l'ACDS, mais ça ne me rassure pas non plus  ...

[plonky]

Et le Scrabble alors? De qui se moque-t-on sur ce forum??!!!!

Puisqu'il y a des sceptiques je vais donc argumenter un peu plus.

-Rugby : Gestion du positionnement, prise de décision rapide, gestion du stress, apprentissage du choc et du contact. De surcroît developpement du cardio. Ya pas beaucoup de pratiquant d'am qui font les fiers lorsque trois piliers de 120kgs leur foncent dessus parce qu'ils en veulent à la balle que tu as dans les mains.

-Waterpolo : Gestion du stress par un travail énorme en respiration (apnée, respiration rendue difficile par l'eau...) , developpement musculaire dans un travail perpétuel dans l'eau: pas bon de se prendre une baffe par un mec qui fait du waterpolo. Travail coordination, positionement, évaluation de l'environement (ya pas qu'un gars à gerer comme au rugby d'ailleur).

-escrime : travail coordination, déplacement. Vision périphérique, développement de la sensibilité des vecteurs de force, compréhension et perception accrue des trajectoires. Bon comme j'ai classé par ordre d'accés et non par ordre d'éfficacité, je pense que l'escrime est moin efficace que le rugby par exemple (encore que). travail explosivité, récupération rapide.

- danse : coordination, souplesse, relachement

- ACDS ...

- Systema: on peut en discuter (mais je ne vois pas trop pourquoi)

- J'ai oublié : Théatre/mime:  travail gestuel, génération d'intention, gestion émotionnelle.

Et pour le scrabble: il y a toujours quelque chose à en tirer : créativité!! Vocabulaire -> permet d'avoir des reflexions plus complexe et de comprendre plus de chose et donc parfois permet d'éviter les emmerdres plus facilement.


Je réponds à la problématique de "base de self défense"

[plonky]

Je reconnais que j'ai été narquois.
...
 Enfin, il y se peut que quelque chose m'échappe...

Surement

[cubitus]

Entièrement d'accord avec toi Pat, ça me semble effectivement le plus efficace. Tout est ensuite dans le bon choix des partenaires.

Et oui aussi d'accord avec toi quand tu parles de ton expérience de videur de boite... ben oui sur un tatami il y a toujours des règles. Mais dans la cage il y a des règles.

Moi perso quand j'organise des combats "libres" avec mes élèves je les autorise à TOUT tenter. Tenter veut dire que l'on esquisse le geste s'il est possible (burnes, yeux, gorge, mordre,...). Après à l'autre d'en tirer les conséquences. C'est difficile parfois dans la vitesse d'un combat, mais après quelques années de pratique on arrive à gérer cela. Ca remet les pendules à l'heure sur certaines techniques traditionnelles...

Je compte bien aussi participer prochainement à un stage de l'ACDS, vu tout le bien qu'on en entend ici. Et puis j'aime bien les hérons cendrés... 

[Pierrot]

Si ça peut aider, voici mon point de vue, je me suis inscrit à un stage de l'ACDS après en avoir entendu parler sur le forum, je voulais aussi rencontrer Fred Perrin dont j'entendais parler depuis 20 ans.
Je n'ai absolument aucune connaissance en arts martiaux,hormis les films de Bruce Lee dont j'étais fan à 15 ans. Ni en combat d'aucune sorte.

Les techniques mises en oeuvre à l'ACDS sont simples,à la portée de tous, assimilables instantanément et certainement très efficaces, j'ai la chance de n'avoir jamais eu à les utiliser donc je ne peux me prononcer sur ce point. Mais il est certain qu'en sortant de la première session, je me suis senti beaucoup moins démuni pour le cas où je devrais faire face à une agression.

Je sais aussi que ce n'est pas la panacée et que je risque quand même de manger grave, il ne faut jamais l'oublier.

J'en suis à mon deuxième stage, j'attends les prochains avec impatience.

Tout est ensuite dans le bon choix des partenaires.

Effectivement, à Romeyer j'ai pu travailler avec Rod, William et Tony qui sont ce que j'appelle des "confirmés " et là comme dirait Pat " on voit la lumière ".

Tony m'a beaucoup impressionné par son engagement et le dosage de ses coups, le coup est donné réellement et s'arrête juste au moment ou il touche, à contrario avec d'autres participants j'ai eu l'impression de servir de punching ball, c'est aussi formateur, mais moins agréable. 

[b@s]

ou et quand le prochain satge acds siouplait ??

 

[Pierrot]

ou et quand le prochain satge acds siouplait ??

Pat nous dira cela le moment venu, nous sommes dans l'attente. 

[Pierrot]

Heureusement que nous sommes arrivés sur ce forum parce qu'avant vous étiez plutôt dans la tente avec un e, hein 

MDR, d'abord on est sous un tarp, et y en a qui ont été dans la hutte.

Mais c'est bien votre venue qui a déclenché ma curiosité, c'est exact. Et maintenant je suis ACDS addict.

[plonky]

Ben les rencontres ACDS sont plutôt d'ordre discrèt.
Il y a une sélèction à l'entrée pour s'assurer des motivations des nouveaux venus, de leur état d'esprit surtout et si celui-ci coincide avec l'esprit ACDS.

 

[Pierrot]

Patrick n'étant pas connecté, je me permets de t'apporter quelques éléments de réponse, avant d'être admis à un stage,les dirigeants de l'ACDS prennent contact avec les postulants qu'ils ne connaissent pas et leur posent quelques questions, ceci afin d'éviter d'inviter au stage un warriordelamortkitue qui viendrait dans le but de montrer qu'il est le plus fort, ou dans l'intention de casser les gars en face.

Ce préambule permettant de travailler dans d'excellentes conditions et de préserver l'intégrité physique des participants.

Grillé par Plonky. 

[cubitus]

Oui et sérieusement ça donne encore plus envie de participer. 

[Rod]

Effectivement, à Romeyer j'ai pu travailler avec Rod, William et Tony qui sont ce que j'appelle des "confirmés " et là comme dirait Pat " on voit la lumière ".

Sauf Didier qui a pris mon doigt dans l'oeil... C'est un peu une running joke entre lui et moi!

ou et quand le prochain satge acds siouplait ??

 

Il devrait y en avoir un fin novembre/début décembre en Belgique... Dès confirmation de la date, on vous tient au courant...

Bien à vous,

Rod