Salut à tous,
Personnellement je suis formé AFPS (1996), CFAPSE, BNMPS (Brevet national de Moniteur de Premiers secours) et BNNSSA (2002) et depuis non recyclé....
en ce qui concerne les épreuves de natation au BNNSSA, il faut être bon nageur sans être excellent...
Voici le détail des épreuves de natation, la seule dont je peux te parler serait la 3.
les prises de dégagement se travaillent sérieusement, y'a de la technique à acquérir et à driller... c'est vraiment un truc particulier.
De plus, si l'examinateur joue vraiment le jeu, y'a une chance sur deux que ce soit lui qui te ramène au bord...
Pour ma part, j'ai carrément dû lui rentrer les doigts dans les côtes car ça faisait longtemps qu'on était en bas et que je n'arrivais pas à m'en sortir.... J'ai vraiment cherché à lui faire mal pour qu'il ouvre la bouche ....
Pour le reste vu la date de modification je ne peux plus rien t'en dire ... elles ont toutes changé

Dholuh, où comment prendre 10 ans le temps d'un post .....

"extrait du site natationpourtous.com"
Les épreuves du BNSSA ont été
modifiées par l'arrêté du 22 juin 2011. Pour pouvoir se présenter à l'examen, le candidat doit être titulaire du certificat de compétences de secouriste appelé "premiers secours en équipe de niveau 1" (PSE1). Il doit réussir les 4 épreuves suivantes mentionnées ci-dessous. Pour conserver la validité de ce diplôme, il faudra ensuite repasser tous les 5 ans un examen d'aptitude comprenant la première et la troisième épreuve.
Epreuve n°1 : Parcours de sauvetage aquatique
Temps limite : 2 min 40 (3 min s'il s'agit d'un examen de prolongation)
Matériel : Aucun, pas de lunettes ni de pince-nez
Il s'agit d'un parcours continu de 100 mètres composé de :
Un départ du bord du bassin ou d'un plot de départ, suivi de 25 mètres nage libre en surface.
Deux fois 25 mètres comprenant à chaque fois 15 mètres en apnée.
Un plongeon canard et la recherche d'un mannequin situé à une profondeur comprise entre 1,80 et 3,70 mètres
Le remorquage de ce même mannequin sur 25 mètres en gardant la "face visage" hors de l'eau
Epreuve n°2 : Sauvetage avec palmes
Temps limite : 4 min 20
Matériel : Palmes, masque et tuba
Il s'agit d'un parcours continu de 250 mètres.
Après le signal du départ, le candidat s'équipe de ses palmes, son masque et son tuba, dans ou hors de l'eau,
il parcourt 200 mètres nage libre.
récupère un mannequin situé à une profondeur comprise entre 1,80 et 3,70 mètres,
remorque ce même mannequin sur 50 mètres en gardant la "face visage" hors de l'eau
Le candidat doit impérativement utiliser le matériel (palmes, masque et tuba) lors des 200 premiers mètres. En cas de problème dans son utilisation, il doit le remettre en place sans prendre appui. Pour le remorquage il est possible de ne plus utiliser le tuba et le masque.
Epreuve n°3 : Secours à une "vraie" victime
Temps limite : Pas de temps limite, le jury apprécie la prestation du candidat
Matériel : épreuve effectuée habillé (short et tee-shirt) sans lunettes ni pince-nez
Un examinateur simule une détresse à une distance comprise entre 15 et 25 mètres du bord. Simulant la panique, il saisira le sauveteur qui approche.
Le candidat :
Nage vers la victime
Se dégage de sa prise.
Transporte la victime en sécurité vers le bord et la rassure pendant le trajet.
Sort la victime de l'eau par le bord du bassin, sans utiliser les échelles ou tout autre moyen matériel
Sécurise la victime sur le bord et effectue une vérification des fonctions vitales
Le candidat explique ensuite sa démarche au jury.
Epreuve n°4 : Epreuve théorique (QCM)
Il s'agit d'un questionnaire à choix multiples composé de 40 questions. Pour chaque question, 3 à 5 réponses sont proposées et une ou plusieurs sont justes. Le candidat marque un point lorsqu'il a coché toutes les bonnes réponses et aucune mauvaise sur une question. Aucun point n'est retiré en cas de mauvaise réponse. Le candidat réussi l'épreuve s'il marque au moins 30 points.
D'après l'arrêté du 22 juin 2011, voici l'ensemble des sujets qui peuvent être abordés lors de ce QCM :
Secourisme
Aspects juridiques et réglementaires concernant la sécurité et le sauvetage aquatique
Textes sur l'organisation et la sécurité des lieux de baignade
Signalisation d'un poste de secours
Signalisation des aides et matérialisation des lieux de baignade
Balisage
Règlements sur la conduite des embarcations et la pratique des sports nautiques et subaquatiques dans la zone littorale
Organisation des secours
Dispositions matérielles d'organisation et d'activation des postes de secours
Mise en oeuvre des moyens d'alerte
Connaissance et diffusion des informations météorologiques
Observations du champ de surveillance, diffusion des incidents, modalités d'alerte du poste de secours
Connaissance de l'organisation des structures publiques de secours, conduite à tenir en cas d'accident
Mesures conservatoires
Premiers soins d'urgence
Alerte des secours publics
Mise en œuvre de moyens supplémentaires de secours.
Sinon, pratique les épreuves une fois ou deux, demande au maitres nageurs de te conseiller si ils sont sympas ils le feront ....
Bon courage à toi