Le nourrisson, c'est le contre-poids idéal pour le sac à dos. Le sac dans le dos, le nourrisson en ventral. Si temps froid, le nourrisson dans la veste. Si temps très froid, le nourrisson dans la veste, tête comprise, sous les couches de manteaux et d'isolants.
Pour le reste, trois jours de couches jetables, les lingettes, et surtout le mytosyl parce que dans une situation de type BO, on ne peut pas toujours s'arrêter autant qu'on devrait pour changer les couches. Donc tartine de mytosyl préventive pour éviter les irritations.
Sinon les nourrissons c'est pas chiant : s'ils ont chaud, qu'ils n'ont pas soif, pas faim et pas peur, ils sont cool.
Prévoir, si allaitement au sein, une coupure de lait dûe au stress ou à la déshydratation de la mère, ou éventuellement l'impossibilité pour la mère d'allaiter pour une raison ou une autre. Donc une petite réserve d'eau en bouteille (faible en nitrates) et du lait en poudre.
J'ai testé de nombreuses fois le réchauffage du biberon à la chaleur corporelle. En marchant, t'atteins facilement 37°C. Tu cales le biberon sous le bras pour le faire chauffer.
Pour le couchage, rien de spécial... Le bébé doit juste rester très très près d'un parent qui le chauffe. Prévoir le bonnet, tout de même, et des vêtements chauds... comme pour les autres quoi.
Point important : les petits sont très sensibles à la qualité de l'eau. Ne pas leur faire boire n'importe quoi. Eau stérilisée pour eux. Si on ne peut stériliser qu'un litre, ça sera pour eux en priorité.
Ils adorent être sur le dos ou dans le ventral en général. Ça les berce. Ils dorment ou restent zen tant qu'on marche. Il faut faire des balades avec eux de temps en temps pour les habituer au ventral ou au porte-bébé... et pour s'entraîner à les porter bien sûr.
Le truc, c'est qu'on s'adapte à la charge... Au début, 3kg c'est que dalle. Quand ils ont 2 ans et qu'ils en font 10 ou 12, c'est plus la même... mais si t'as porté régulièrement le gamin pendant deux ans, les 10kg tu les sens même pas.
Le truc à éviter, c'est de s'enfermer "à cause" des gamins... Moi j'ai fait tout et n'importe quoi avec eux. Balades en montagne, en forêt... n'importe. Faut juste éviter les chutes et les impacts. Donc cool... mais ça se fait par un être humain hein.
Prévoir des médocs pour nourrissons dans le kit de premiers soins : suppos de doliprane, gel pour les dents, solutions de réhydratation, tout ça. Faut pouvoir gérer la crise de dents, l'érythème fessier, et les problèmes habituels.
Un bon truc à faire pour s'entraîner et habituer le gamin, c'est de faire des balades régulièrement, déjà. Et par temps clément, un bivouac ou deux histoire de se rendre compte que c'est faisable et de voir ce qu'il faut faire et ne pas faire...
Ciao
David
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