Etre et durer (oui je sais, y'à des copyrights)

[Leif]

je ne l'aurais pas mieux dit

[Chris-C]

je pressens que le lien avec une ou des applications martiales sera un peu compliqué à faire... Et je trouverais ça dommage, mais peut-être est-ce une vision erronée, encore trop imprégnée de testostérone ou de l'influence de la mythologie "tough guy" des AM classiques ou des systèmes de RBSD...

Salut,

C'est trés rare que je sorte d'une scéance de pratique de Yoga avec encore de la téstostérone à revendre...
J'ai vu un paquet de costeau ne pas pouvoir attendre la fin d'une posture avant de s'écrouler sur leur tapis...

Faut juste trouver le bon lieu de pratique avec le bon prof.

Mais attention, j'ai l'impression que depuis que l'on parle d'interne, on le classe dans une categorie "c'est bon pour le corps" à l'opposé
d'autres pratiques (muscu, combat..) qui seraient à long terme "pas bon pour le corps".

Pour le yoga , mal pratiqué, pratiqué de façon trop extreme, sans travailler les postures dans leur totalité (c'est à dire posture et contre posture) ben à long terme c'est pas bon non plus.
L'interne c'est pas forcémément le médicament pour soigner des problèmes dû à d'autres pratiques.

Par contre c'est un ensemble qui permet d'avoir un bon équilibre qui permettra de durée...... inch'allah 

[philippe12]

bonjour a toutes et a tous

ben vl'a deja un beau post qui dure

@Plumok
peut tu preciser ta pensée    sur les risques
je croyais qu il ne fallait jamias forcer le yoga n'etnat pas une competition 
dans ma pratique on ne fait pas les contrepostures (sauf apasana)

quelques mouvements en dynamiques pour rentrer dans la posture et apres on y reste...
le maitre dans ses oeuvres
http://www.natha-yoga.com/yoga%20video%20bhujangasana%20le%20cobra.htm

dans le cours y des rubymen ..  .. temps moyen pour la posture ci dessus 3 mn .. a vos chronos 


cordialement

[Chris-C]

peut tu preciser ta pensée    sur les risques

oui, sur ce fil pour pas partir plus en HS:
http://www.davidmanise.com/forum/index.php/topic,52514.new.html#new