Bivouac - Mont Pilât (42)

[StormX]

@ Lilou6201 :

Oui, vraiment déçu que mon APN me làche à ce moment là... 

Pour la cheville, au final je m'en suis tiré avec une petite douleur le dimanche qui ma quittée le lundi. J'avais déja fait 5 entorses sur cette chevilles, d'aprés le médecin, mes tendons et ligaments sont tellement détendu que je pourrais me retourner la cheville, tout se remettrait en place. 
C'est je pense ce qui s'est passé, cela aurait été ma première entorse sur cette cheville, j'aurait été bon pour l'attelle...
Lorsque je me suis remis sur mes pieds, la douleurs avait bien diminuée, et le faite de marcher sans trop forcer dessus au début à permit de la chauffer pour la que douleur s'oublie totalement lors de la descente...
Qu'est ce que j'aurais fais en cas de chute ? Je pense que, déjà, vu le relief, la cheville n'aurait pas été le premier de mes soucis...ensuite, j'avais un portable, et étais sur un chemin assez fréquenté... J'avais assez de matos sur moi pour me fabriquer un abris si je devais passer la nuit sans bouger à attendre des secours...bref, j'étais paré

@ Guillaume : je note !

[bidon]

@ Bidon : ce n'est pas que je manquait d'eau (j'avais 6 L dans le dos), c'est surtout que de devoir poser les 19 kg pour attraper ma gourde me faisait affreusement mal aux épaules. Au début, ça va...à la fin, je faisais de plus en plus l'impasse. Au final, lorsque j'ai monté mon bivouac, je me suis rendu compte que je crevais de soif. J'étais tellement concentré sur l'arrivée, et distrait par la douleur que voila... 

Tu connais bien le coin ?

Oui j'ai fait pas mal de balades et quelques nuits dans le coin.

6 litres d'eau, je pense que c'est nettement trop pour le coin et la saison. À mon avis deux litres auraient suffi (avec ravitaillement en route) et tu aurais eu 4 kg en moins à porter. Il faut juste faire attention où tu te réapprovisionnes et prendre les mesures adéquates. Il y a des moutons, des chèvres et des vâches qui paturent. Pour la bouffe pareil. Tu étais équipé pour 4 personnes ;-) Ce n'est pas vraiment la peine de le répéter. Je crois que tes épaules t'ont clairement expliqué le chemin à suivre :-)

À propose d'épaules, ça me fait penser qu'il faut que tu améliores la manière de porter ton sac. Avec un sac lourd, il ne faut surtout pas que le poids porte sur les épaules. Sur des balades un peu longues tu risques des brûlures et tu fatigues énormément le haut de ta colonne vertébrale. Du coup, la nuit tu dors mal et tu ne récupères pas bien. Avec un sac chargé il faut essayer de faire porter le poids au niveau de la ceinture, sur tes hanches. Il faut donc bien serrer ta ceinture et relâcher un peu les sangles d'épaules. Il ne faut surtout pas hésiter à changer les réglages en cours de balade en fonction du terrain et de tes sensations. Bien coller le sac au corps dans les passages délicats pour que le sac suive bien tes mouvements et éviter qu'il ne se balance. Avec un sac ayant un peu vécu, les sangles ont tendances à glisser au bout d'un moment et il faut les resserrer régulièrement, voir même les bloquer. Pour le bon réglage, il faut aligner les kilomètres et après ça devient naturel :-)

Pour les entorses, je les traite par le mépris. Avant quand j'avais une entorse, je la traitais dans les règles de l'art (du moins, je suivais ce que me disait mon toubib). Immobilisation pendant 15 jours ~ 3 semaines, réducation 3 à 6 mois et bling, 15 jours après j'en avais une autre. Après avoir été immobilisé comme ça plusieurs fois, j'ai craqué. Chaque fois 6 mois de régime, j'ai trouvé ça insupportable. J'ai décidé d'arrêter l'acharnement thérapeutique. Maintenant, je sais qu'il faut absolument que je surveille le terrain où je marche. Mais comme j'aime bien regarder autour de moi, il y aura toujours un moment d'inattention et j'ai fréquemment une entorse. À ce moment là, je serre les dents très fort, parce que ça fait quand même mal. Une fois la pression redescendue, je repars lentement pour ne pas refroidir et je reprends progressivement un rythme normal. La plupart du temps ça passe comme ça. De temps à autre, ma cheville est enflée quelques jours, mais je ne m'arrête plus pour ça.

Bravo pour la balade et les retours.

[Diesel]

J'viens de m'acheter un réchaud avec une beaucoup plus petite bombonne, je gagne aux moins 2 Kg  

Pour une sortie aussi courte, tu peux penser à manger froid.
Au pire, tu prends uniquement de quoi réchauffer ton plat, thé, café ... bref ce que tu aimes. Pour ce, j'aime particulièrement le p'tit réchaud suiiiisse de secours M71.
L'esbit ou le réchaud à alcool sont aussi des option sérieuse. L'idée, ce de ne prendre pas tellement plus que ce que tu as besoin

La course au gramme commence ^^

Les grammes, c'est une fois mul qu'on y pense.  Dans ton cas, Je crois que tu vas plutôt faire la chasse aux kilos.  

Pour le matelas en sapin, j'utilise une méthode un peu différente que celle décrite par Jeanluc  (dommage j'ai pas de photos sous la main) mais je vais la décrire
J'utilise deux branches épaisses (ou troncs de faible diamètre) dans le sens de la longueur.
Leur rôle est de maintenir une certaine cohérence de l'ensemble.
Les branches de sapin sont disposé parallèlement aux deux branches, planté dans le sol juste sous ladite branche avec une légère inclinaison vers le haut (je ne suis pas sûr d'être très clair là  )
En alternant d'un coté et de l'autre on obtient un certain gonflant qui résiste plutôt bien sous le poids du dormeur.

ET oui, faire ce type de montage, ça prend du temps. A réserver pour les longues soirées. On peut aller plus vite en mettant tout en vrac dans un poncho, un sac quelconque (tu avais bien des sacs de 100l non ?)
Ceci dis un matelas en mousse, ça marche aussi pas mal.

[StormX]

le p'tit réchaud suiiiisse de secours M71.
L'esbit ou le réchaud à alcool sont aussi des option sérieuse

Yep, ça fait un ptit moment que je lorgne sur ces ptit bidules...j'crois que je vais bientôt me décider  M'enfin...j'vais essayer d'attraper un peu d'argent que des gens balancent par les fenêtres avant 

Les grammes, c'est une fois mul qu'on y pense.  Dans ton cas, Je crois que tu vas plutôt faire la chasse aux kilos. 

  Mine de rien, faudrait pas enlever grand chose pour tomber sous la barre des 10 Kg... Bouffes et réchaud, un peu moins de flotte comme le conseil bidon (qu'un bidon me donne le conseil de prendre moins d'eau..un comble !  )

désolé, elle était facile 

Pour le matelas en sapin, j'utilise une méthode un peu différente que celle décrite par Jeanluc  (dommage j'ai pas de photos sous la main) mais je vais la décrire
J'utilise deux branches épaisses (ou troncs de faible diamètre) dans le sens de la longueur.
Leur rôle est de maintenir une certaine cohérence de l'ensemble.
Les branches de sapin sont disposé parallèlement aux deux branches, planté dans le sol juste sous ladite branche avec une légère inclinaison vers le haut (je ne suis pas sûr d'être très clair là  )
En alternant d'un coté et de l'autre on obtient un certain gonflant qui résiste plutôt bien sous le poids du dormeur.

ET oui, faire ce type de montage, ça prend du temps. A réserver pour les longues soirées. On peut aller plus vite en mettant tout en vrac dans un poncho, un sac quelconque (tu avais bien des sacs de 100l non ?)
Ceci dis un matelas en mousse, ça marche aussi pas mal.

J'avoue que j'ai pas tout pigé l'affaire...sauf pour le bourrinage dans les sac 100 L 

[Diesel]

J'avoue que j'ai pas tout pigé l'affaire...sauf pour le bourrinage dans les sac 100 L  

Oui, c'est parfois pour ça que je mets des photos.  

Bon je résume  

1) je pose 2 troncs de part et d'autre de ce que va être mon lit. Le rôle est de maintenir les branches de sapin sans que ça ne s'étale de trop. (c'est moins de branche et plus efficace)
2) je dispose les branches de sapin perpendiculairement (m*rde, j'ai écrit parallèlement j'm'a trompé ) aux troncs en les plantant de sorte qu'ils soient retenues.
3) j'alterne dans un sens et dans l'autre pour chaque branche.

grosso modo, ça fait un matelas multispire bio.  

J'ai fait un dessin vite fait pour illustrer.
ça aidera à la compréhension.
Le 1 et le 2 c'est juste pour indiquer qu'il y a une alternance de sens, le dessin trois n'étant pas forcement très lisible.

[StormX]

A yeaaah, niquel, yé tout pigé !  

A oué, effectivement, ça a l'air moins long et plus facile à réaliser, surement plus économe en branchages que la méthode "indienne".
Tu cale les troncs ? Ou leurs poids suffit ?

Quand tu as réalisé ce genre de montage, tu as dormi confortablement avec quelles températures ? Parce que cette nuit là, il a gelé.  

[jeanluc]

si tu n'as pas de troncs déjà disponibles ,pas sur que ce soit moins long,et s'il faut couper,scie ou hache,en forêt qu'elle soit domaniale ou privée,humm! ,mais autrement l'idée de Diesel me parait plutôt interessante

[Diesel]

A oué, effectivement, ça a l'air moins long et plus facile à réaliser, surement plus économe en branchages que la méthode "indienne".
Tu cale les troncs ? Ou leurs poids suffit ?

J'ai mis tronc pour illustrer, parfois ce ne sont que quelques branches que j'entasse.
Il n'y a pas énormément de pression dessus en fait, le sapin est très souple. Une fois que tu as mis la bonne quantité c'est très élastique en plus.
La dernière fois que j'ai dormi sur un montage de la sorte (en mars ou avril, je ne sais plus) la partie centrale était rembourré de feuilles mortes (mais plus ou moins mouillées) et le sapin servait à m'isoler de tout ça. J'avais peu de sapin à ma disposition et je n'avais pas envie de faire une razzia dessus.
ça a été un complément qui a bien retenu les feuilles et qui sent bon en plus.  
J'ai peut-être des photos chez moi. Je ne me souviens plus si j'avais ou non mon appareil photo sur ce coup ci.  

Quand tu as réalisé ce genre de montage, tu as dormi confortablement avec quelles températures ? Parce que cette nuit là, il a gelé.  

si tu mets la dose de feuillage, rien a craindre coté isolation.  
Cet hiver j'ai j'ai un copain qui s'est improvisé un matelas comme ça vu qu'il avait oublié son tapis de sol, il n'a pas eu froid par -8° (nuit passé avec un sac en synthétique adapté je précise).

[StormX]

s'il faut couper,scie ou hache,en forêt qu'elle soit domaniale ou privée

Pour le coup, quand j'ai réalisé mon ptit lit, je suis tombé sur un sapin qui avait plein de tout petit copain à ses pieds (genre 1m50 environ). J'ai sortit le SAK 111 mm et en quelque minute j'en avais coupé 3, profitant de l'occasion pour essayer d'éclaircir les espaces entre les différentes pousses, même si ça n'a pas servi à grand chose, vu le nombre...

J'ai hâte de tester la prochaine fois toute ces techniques !

ça a été un complément qui a bien retenu les feuilles et qui sent bon en plus.  

L'odeur des feuille morte...j'adorais plus petit me jeter dans les gros tas de feuilles quand l'automne arrivait  

Si tu retombes sur les tofs, n'hésites pas, merci pour les infos  

[Diesel]

J'en ai une de la fois précédente à celle citée plus haut mais on y voit rien.


En se crevant les yeux on devine l'un des troncs juste sous le manche de la hache. ça donne toujours une idée de l'épaisseur du matelas.

en attendant que je cherche ce soir ....
Il faisait meilleur, si j'ai des photos, elles seront forcement plus clair.

[StormX]

A oué, c'est quand même d'ja du bon tronc et d'une bonne épaisseur de bordel ! 

Là tu avais déjà dormi dessus ?

[Diesel]

Non, c'était prévu pour mais il faisait déjà  -2° alors que le soleil n'était pas encore couché.  Et je n'avais qu'une couverture en laine.
Ma petite voix intérieure m'a dit que c'était pas une bonne idée du tout surtout que je n'avait pas de backup et pas eu le temps de mettre assez de bois de coté pour la nuit.   

Je l'ai donc écouté.   

[StormX]

Cette fameuse petite voix 

Raaa, cette discussion me motive à me m'organiser un bivouac "bushcraft" avec hutte et tout et tout ^^ 

[Alexis]

C'est une belle sortie, et surtout une belle première !

Si je peux juste commenter ta trousse de secours. Y a plein de post et tout là dessus, mais c'est plus pour t'amener à réfléchir dessus.

Dedans, tu as :

Trousse de secourt :
Matériels :
- 1 pince à épiler
- 1 tire tic

Bandages :
- 10 pansements compeed
- 10 Pansements de tailles variées
- 1 rouleau de Tensoplast
- 10 Compresses
- 1 rouleau de sparadrap

Désinfectant :
- 8 flacon de Bétadine unidose
- 4 flacons de sérum physiologique

Médicaments :
- Paracétamol
- Arnica Granule

Ce qui m'a fait tilter en premier quand j'ai lu la liste c'est les 8 flacons de Bétadine, c'est beaucoup pour une trousse de premiers secours !
 
Je pense que pour simplifier, il y a quatre cas sur des randos de ce type :
- une plaie bénigne : tu rinces au sérum phy ou à l'eau si tu as que ça, tu noies de bétadine, tu laisses sécher et tu protèges.
Même si tu t'es rapé la moitié de la jambe, je doute que tu utiliseras plus de deux unidose de bétadine.

Après, il faut garder une ou deux unidoses pour désinfecter s'il y a lieu ensuite.

- une plaie profonde mais traitable sur place à court et moyen terme : clairement, j'ai envie de dire que tu te soignes comme dans le troisième cas, éventuellement tu mets des stéristrips, mais il faut mieux aller voir un médecin; Ne serait-ce que parfois, il faut des antibiotiques en plus.

- une plaie importante mais c'est possible d'aller aux urgences par ses propres moyens dans le temps imparti :
Par exemple, tu t'ouvres le haut du tibias. La peau étant très fine, elle s'écarte laissant l'os à découvert. C'est moche, mais comme c'est une zone peu irrigué et peu innervé, tu n'as pas mal et à part que tu vois l'os, tu te sens d'aller par tes propres moyens aux urgences.
Remarque : sur ce genre de plaies très écartées et surtout mal placées, les stéristrips ne sont d'aucun secours, il faut faire des points de sutures. Donc le chrono est parti, tu as 6h pour aller aux urgences et te faire recoudre.
Donc tu vas "rincer" au sérum phy ta plaie, verser dedans une ou deux unidoses de bétadine, emballer tout ça pour protéger, et filer aux urgences où tu auras les soins adaptés.

- une plaie très importante, tu fais ce que tu as appris pendant ton AFPS et tu pries pour être vite sorti de ce merdier par les secours.
L'infection n'est pas la priorité.

Bref, c'est hyper simplifié, mais c’est juste pour montrer que si un jour tu as besoin d’autant de bétadine, tu ferais mieux d’être à l’hôpital toi ou la personne qui s’est blessée !

Pour les pansements compeed, j’avoue que je trouve que ça tient pas. Tu sues dans tes chaussures et le pansement vient boucher les trous de fond de chaussette. Là, c’est personnel parce qu’il existe beaucoup d’autres méthodes, je préfère utiliser l’élastoplast (=Tensoplast) en prévention mais aussi en soin des ampoules. Je rajoute à la rigueur du pansement spray directement sur l’ampoule, ça fait un mal de chien à l’application, mais ça l’isole. Après, ça marche pour moi, mais il y a beaucoup beaucoup de méthodes différentes, il faut mieux faire ce qu’on sait faire de toute façon.
Mais je pense que tout le monde sera d’accord, qu’un peu de rab de tensoplast pour protéger ses talons des ampoules et en garder pour un strapping, ça peut être bien.  
Je dis ça parce qu’avant j’avais un seul rouleau d’elastoplast, j’en piquais un tout petit peu de temps en temps pour me protéger les pieds des ampoules. Et quand j’ai du faire un strapping à qqn, j’en avais plus assez… Bon après, on finit le strapping au duc tape, mais c’est moins top !

Pour les médicaments, c’est light… Je ne sais pas ce que tu supportes, mais même si tu ne prépares pas un trek sur trois semaines, de l’immodium ça peut sauver la mise…
Puis, pour les petites foulures, tu peux toujours prendre un anti-inflammatoire léger comme de l’ibuprofène. Après, il y a toujours le risque de ne plus avoir mal et de se croire guéri.
C’est sûr que si tu prends des médicaments en plus, il faut savoir les utiliser et connaître leur effet : tous les anti-inflammatoires n’iront pas sur une foulure à cause d’effets complémentaires ( ex : l’aspirine).

Bref, j'ai un peu donné une tonne de généralité sans vraiment rentrer dans le détail. D'un autre côté, il y a des personnes milles fois plus compétentes que moi sur ce forum, il se dit même que c'est le job de certains.  Donc le mieux, c'est de lire tous les posts sur le sujet et de te faire ton propre avis. Mais dis-toi que le jour où il t’arrivera un pépin, ça sera le jour où tu auras oublié ta trousse de secours à la maison, malheureusement.

[Diesel]

Cette fameuse petite voix 

Oui celle que j'ai appris à écouter. En général, elle ne se trompe pas. 

Bon pas de photos, ça a fait partie des sorties ou je ne l'avais pas.
Mais j'y penserai la prochaine fois que je fais un truc du même genre.

L'odeur des feuille morte...j'adorais plus petit me jeter dans les gros tas de feuilles quand l'automne arrivait 

Hum, l'odeur de la feuille morte qui a pris l'humidité tout l'hiver ...... c'est pas la même odeur que celle de l'automne. J'aime bien l'odeur du champignon mais 5mn, pas plus. 

Tiens à chaud mes impressions sur ta liste.

- 1 firesteel (tu as déjà un briquet mais bon, on aime ou on aime pas perso, j'ai la plupart du temps 2 briquets un sur moi, un avec le réchaud)
- 1 boussole
- 1 GSM
- 1 SAK
- Carte IGN de la région

Dans une pochette de pastille de machine à laver, dans ma poche :
- 1 ziploc d'1 L
- 1 couverture de survie
- 1 briquet
- 1 tampon hygiénique
- 1 morceau de papier alu résistant
- 10 m de ficelle nylon (résistance 80 kg)
- 5 m de duck tape

Trousse de secourt :
Matériels :
- 1 pince à épiler
- 1 tire tic

Bandages :
- 10 pansements compeed (10 ampoules à la fois c'est rare surtout sur 24/48h)
- 10 Pansements de tailles variées (mouais bof, le pansement à découper est plus polyvalent)
- 1 rouleau de Tensoplast (la momie   )
- 10 Compresses (la momie 2 le rerour)
- 1 rouleau de sparadrap (la trilogie la momie  Avec tout ça pas besoin de sac de couchage)

Désinfectant :
- 8 flacon de Bétadine unidose (une suffit
- 4 flacons de sérum physiologique (à la rigueur deux la comme les yeux)

Médicaments :
- Paracétamol
- Arnica Granule

Se vêtir :
- 2 pairs de chaussettes (couche 0)
- 1 Caleçons (couche 0)
- 1 chemise légère manche longue ( couche 1)
- 1 pantalon Fjallraven
- 1 Polaire (couche 2)
- 1 bonnet fin
- 1 casquette (si il y a du soleil)

S'abriter :
- Sac de couchage S0 L
- Space blanket (comme tarp ?)
- Tarp 4x4

Bouffer :
- Réchaud à gaz (qui date de la guerre...bien lourd) (tu as déjà changé .... enfin ça me rappelle mon 1er réchaud offert par mon tonton)
- 1 cartouche de gaz (camping gaz, les bien grosse aussi, un bon kg je pense...) (idem cadeau du tonton c'est bien lui  )
- 2 bougies "plates" (bougie chauffe plat tu veux dire)
- Cotons vaselinés
- 1 Gamelle
- 1 cuillère

Nourriture :
- 3 boites de conserves (ouille, riche en fer et en eau, pas bon pour la santé du dos)
- 1 sandwich
- saucisson
- sel (?? A moins de faire des efforts de fou et de transpirer un max, il y a peu de chance que tu manque de sel surtout avec des repas déjà préparé qui sont sur-dosé en sel justement)


- fruits sec
- pains aux chocolat
- Petit écolier

S'éclairer :
- 1 frontale (avec piles neuves – 120 h environ)

S'hydrater :
- Gourde 1L (Pourquoi une gourde alors que tu as une outre de 10l)
- 1 outre capacité 10 L (pourquoi tant de volume ?)
- 1 tablette micropur

S'organiser :
- Papier + crayons de papier

S'orienter :
- Cartes IGN 1/25000 du parcourt (EDC)
- Boussole (EDC)

Se signaler :
- sifflet (EDC)
- miroir

Se laver :
- 1 rouleaux de PQ bio (ne prend que des feuilles, tu ne passeras jamais le rouleau en si peu de temps enfin sauf si ....  )

Autre :
- 2 bâtons de marche
- 5 m de paracorde (tu as 10 de ficelle nylon)
- 5 m Duc tape (EDC)
- 10 m ficelle nylon (EDC)
- 2 sacs poubelle 100 L épais (hum, un dans le sac pour protéger ça devrait suffire)
- 1 appareil photo (du poids)
- 1 paire de jumelles (encore du poids)

Sac à dos :
Odyssey 60 + 10 L

[StormX]

Alors, concernant ma trousse à pharmacie.
Il y a eu énormément de changement depuis ces trois semaines. En effet, depuis quelques mois je me documentais sur les huiles essentielles, sous l'impulsion de ce post, . A l'heure actuelle je me suis convertis.  
Je suis au taff'  là (raaa ces fonctionnaires !  ), je ferais donc une liste "de tète" de ce qui se trouve dans ma trousse à l'heure actuelle :

Trousse de secourt :
Matériels :
- 1 pince à épiler
- 1 coupe ongle
- 1 tire tic
- 1 briquet
- 1 bougie "plate"
- 1 SAK 88mm (ciseaux)
- 1 couverture de survie légère

Bandages :
- 10 pansements compeed
- 1 rouleau de pansement (qui se découpe)
- 1 rouleau de Tensoplast
- 10 Compresses
- 1 rouleau de sparadrap

Désinfectant :
- 2 flacon de Bétadine unidose
- 4 flacons de sérum physiologique

Huiles essentielles :
- Tea Tree (EDC)
- Lavande
- Menthe poivré
- Immortelle
- Thym
- Citron

Médicaments :
- Paracétamol
- Anti inflamatoire
- Arnica Granule

En gros, ma logique actuelle est d'utiliser au maximum les huiles, ne gardant les medocs "classiques" que pour faire face à une allergie soudaine ou si je dois procurer des soins à quelqu'un dont je ne connais pas les contre-indications.
Si parfois j'ai beaucoup de trucs (genre les pansements) c'est tout simplement par flemme de faire évoluer ma trousse en fonction de l'activité. J'utilise cette trousse aussi bien chez moi, en petite rando, sortie en groupe etc. Du coup, je préfère en avoir la masse plutôt que de devoir la remplir tous les jours...

Moi c'est la moman qui ma refilée son réchaud qui a vécu sa descente au Maroc en dodoche, il y a 30 ans.  
Et non, moi je dis "bougies plates" parce que je m'en sert pas pour chauffer mes plats  
Pour la space Blanket, je ne l'ai pas utiliser comme tarp (bien que j'aurais pu), je l'avais prit surtout pour l'isolation du sol, placée sur mon lit de sapin.
J'ai, depuis cette rando, réduit mon metrage de corde effectivement et viré un sac poubelle. Les jumelles aussi ont viré, par contre, je ne me séparerais pour rien au monde mon APN  
Et enfin, concernant le couple outre 10 L + gourde il est né de la situation financière dans laquelle je me trouvais au départ de la rando : plus une tune !   Même pas de quoi acheter un "convertube source" pour pouvoir boire directement à partir de mon outre. Lorsque j'ai décidé d'en acheter une avec autant de volume c'est pour pouvoir bénéficier d'une certaine polyvalence. Cela m'évite de trimballer mes litres d'eau en bouteille...j'ai l'impression que le transport de la flotte avec cette solution est prend moins de place puisque beaucoup plus "plate" (en fonction de la quantité d'eau évidemment...) et se cale facilement dans le dos du sac.
Bref, aujourd'hui ce souci d'hydratation est révolu, et la dernière rando de ce week end a été un réel plaisir  

[Diesel]

Ceci dit, le poids d'une outre est souvent négligeable par rapport à une ou deux gourde et permet de prendre le volume d'eau nécessaire.
Je fais aussi ça, je part avec une poche de 4l. De toute façon, elle ne pèse pas plus lourd que ma platypus de 2l et permet d'augmenter le volume d'eau si besoin.
Sans compter que c'est plus facile de loger 2 litres d'eau dans une outre de 4 que 2 litres d'eau dans une poche pleine à ras bord.

[StormX]

Yep, puis l'avantage de la 10 L c'est que de part sa lonngueur, lorsqu'elle est seulement remplie sur 1/3, voir 1/4 de sa capacité, elle est vraiment patte et ne prend rien en volume. Ca permet de caser le sac de couchage a coté sans problème ou autres trucs bien volumineux...puis avec mon Ortlieb, je peux m'trafiquer une douche solaire  :doubleup

[Arvernos]

Bonjour StormX, et bravo !

J'ai lu avec autant de plaisir que tous mes devanciers ton superbe récit, magnifiquement illustré (dommage que tu n'aies pas ajouté à tes 20 kg de matos un jeu de piles de rechange pour l'APN ).
Je connais bien la Loire, mais plutôt sa partie Nord-Ouest et Ouest (des Monts de la Madeleine aux Crêtes du Forez), alors j'imagine la beauté des paysages que tu t'es offert pour ta première !
Je n'ai pas la prétention d'avoir grand chose à ajouter aux avis des cadors qui précèdent, juste quelques petits trucs en vrac :
- pour l'eau, les poches dorsales, c'est très bien, mais perso, si je m'en passe, j'ajoute dans une des (grandes) poches du pantalon ou de la veste de smock une p'tite bouteille 50 cl : toujours à portée de la main, sans avoir à se soucier de poser le sac, c'est pratique ... Et tu la recharges à chaque occasion rencontrée sur le terrain, ou lors des vraies haltes à partir de la réserve dans ton sac.
- pour la bouffe, une anecdote ; en septembre dernier, parti pour 3 jours / 2 nuits dans le parc naturel des volcans d'Auvergne avec deux potes ; l'un des deux, relativement novice en bivouac (sans que j'ai la prétention d'être beaucoup plus expérimenté !!!), se plaignait du poids de son sac ... qui devait bien peser 3 ou 4 kg de plus que le mien (pesé à environ 12 ou 13 kg) ; mais quand j'ai vu ce qu'il nous sortait pour le premier dîner, j'ai compris , il avait embarqué au moins 2 ou 3 kg de plus que nous rien que sur la bouffe ...
- ajoute à çà quelques infos pertinentes glanées sur ce forum qui permettent de gagner du poids sur le matos (là aussi, j'ai pu voir çà l'an dernier par rapport à la liste "standard", genre D4, embarquée par mon collègue de rando), et tu allègeras ton sac facilement de plusieurs kg. Un petit réchaud Pocket-Rocket, par exemple, c'est nettement moins lourd que le Camping-Gaz que traînait mon pote ...

Mais bon, pas grand chose à ajouter qui n'ait déjà été relevé par toi-même ou ajouté par les membres du forum : globalement, tu as déjà intégré plein de bonnes attitudes, notamment celle de savourer ta virée dans la Verte, et çà, c'est précieux : bravo !

[Nirgoule]

salut Storm,
Et bravo pour ton test en solo en pleine nature.
Personne ne peut réussir à 100% une telle sortie le premier coup. Mine de rien, une ballade en solo en montagne sur deux jours c'est beaucoup de complexité à gérer. Et la somme d'infos sur le forum, quelque fois contradictoires, n'aide pas toujours. Il y a les inconditionnels de ceci et de cela, le novice doit choisir, il n'a pas l'expérience.
Donc faut faire son expérience et refaire et refaire. J'imagine que ta sortie t'a ouvert les yeux. Mais en même temps tu as d'autres questions qui viennent et qui demandent des réponses.

Donc je te rassure, même avec une bonne pratique, on continue de débattre de l'opportunité de prendre tel matos ou pas.
Les chaussures montantes ou des trail ( Guillaume) par exemple. Bon, par exemple : le coup du matelas en branches verticales, je demande à être convaincu...   

Ce qui est sympa c'est que ça te plaise malgré les galères.  Ils sont fous d'aimer ça !