Quelques références psy sur les attentats et des numéros utiles en ce moment

[fabien8242]

Bonjour,
étant nouveau, je poste ici dans Premier Secours parce que cela me semble approprié, mais cela aurait bien eu sa place aussi dans Survie Urbaine ou autre...

Romano, accepter son anxiété...

http://www.directmatin.fr/france/2015-11-15/helene-romano-psychologue-il-faut-accepter-son-anxiete-apres-les-attentats-715873

Tisseron : en parler aux enfants...

http://www.telestar.fr/2015/articles/attentats-a-paris-comment-en-parler-aux-enfants-video-179159

http://www.ouest-france.fr/ile-de-france/paris-75000/attentats-paris-ne-pas-cacher-aux-enfants-que-nous-sommes-en-guerre-3840568

les écrans, les images...

http://www.lemonde.fr/televisions-radio/article/2015/11/20/le-pouvoir-hypnotique-des-images_4814563_1655027.html

Cyrulnik : le traumatisme, la résilience...

http://france3-regions.francetvinfo.fr/provence-alpes/boris-cyrulnik-apres-les-attentats-parler-est-le-premieer-temps-de-l-action-855629.html

http://www.rts.ch/info/monde/7257278--deconvertir-les-jeunes-fanatiques-comme-pour-les-sortir-d-une-secte-.html

http://www.slate.fr/story/110211/attentats-prise-charge-blessures-psychiques

En Israël, comment font-ils au quotidien?

http://www.lemonde.fr/m-le-mag/article/2015/11/20/les-israeliens-entre-carpe-diem-et-autodefense_4814373_4500055.html

Bonus : Une écoute bénévole pour ceux qui le souhaitent :
http://www.societe-psychanalytique-de-paris.net/wp/
ou tel au 01 43 29 66 70 (SPP) ou 01 43 29 31 40 (Centre de Consultations et de Traitements Psychanalytiques Jean Favreau)
pour les personnes présentes sur les lieux des attentats et leurs proches : 01 45 88 18 00 (Paris Aide aux Victimes)


Paix et Amour.

[fabien8242]

une émission sur France Inter : comment vivre avec la peur en podcast:

http://www.franceinter.fr/player/reecouter?play=1190451

[fabien8242]

on en est peut-être pas là mais bon... ils ont vécu 19 ans d'états d'urgence, un retex sans doute important à connaitre.

http://tempsreel.nouvelobs.com/attentats-terroristes-a-paris/20151119.OBS9845/comment-vivre-avec-l-etat-d-urgence-les-algeriens-conseillent-les-francais.html

[Persil]

merci Fabien

[DavidManise]

Rien à rajouter...  merci pour le partage.



David

[Boris]

http://www.afvt.org/


Bonjour,
il existe egalement l association francaise des victimes du terrorisme.
elle propose soutien, et conseils. Elle met en place une equipee de benevoles qui lient soutien juridique et travail psy sur la memoire " ayant  pour but d empecher l oubli des victimes"
si vous fouillez dans le site, il y a une conference sur le theme: resilience et lutte contre le terrorisme.
si j ai bien compris, sos attentats s est dissoute en 2008
cordialement, avec amitiés.

[Al Bundy]

Pour une explication approfondie du trauma, une conférence de Cyrulnik sur la mémoire traumatique: https://www.youtube.com/watch?v=rd13inJYbQk

[fabien8242]

Si vous êtes en état de stress post-traumatique... ou pas :

Description et signes cliniques :

http://www.iusmm.ca/hopital/usagers-/-famille/info-sur-la-sante-mentale/etat-de-stress-post-traumatique.html

http://www.traumaweb.org/content.asp?PageId=42&lang=Fr

Le traitement le plus efficace et recommandé par la HAS (haute autorité de santé) : L' EMDR .

Si vous n'avez vécu qu'un seul évènement traumatique, les effets physiologiques invalidant du traumatisme disparaissent en quelques séances.
Par contre, si vous avez vécu plusieurs traumatismes répétés et réguliers durant votre vie (maltraitantes répétées), vous aurez besoin d'un traitement beaucoup plus long.

http://www.emdr-france.org

Définition : http://www.emdr-france.org/quest-ce-que-lemdr/
Le principe : http://www.emdr-france.org/quel-est-le-principe-de-la-therapie-emdr/

Il s'agit d'un traitement accessible aux enfants et aux adolescents (via le tapping notamment ; efficace aussi pour ceux qui ne supportent pas le mouvement des yeux).

Les thérapeutes formés à cette méthode sont la plupart du temps déjà psychothérapeutes ou psychanalystes, mais renseignez-vous toujours avant.

Conseil : posez toutes les questions que vous avez à leur poser avant de vous engager dans le soin. Ils sont spécialistes des humains... ils comprendront (donc pas de questions bêtes ou honteuses ici, ce sont des pros).

Si vous ne "sentez" pas la personne, que vous ne lui faites pas entièrement confiance... cherchez en une autre immédiatement. Ne perdez pas de temps ! Il faut aimer son thérapeute, sinon ça marche moins bien ou pas du tout.


Prenez soin de vous surtout !

[Le Tervueren]

http://www.institutdevictimologie.fr/trouble-psychotraumatique/espt_21.html

Un lien sur l'état de stress post traumatique, vicieux car se déclarant après un temps de latence. Ce centre reçoit et prend en charge les personnes atteintes.


Edit : grillé par Fabien !

[Bomby]

Pour compléter les posts de Fabien et Le Tervueren sur le Stress Post-Traumatique, ici à toutes fins utiles un lien vers une appli spécifique, initialement développée au Canada pour les soldats et anciens combattants canadiens, et dont un ami concerné par le sujet et l'utilisant m'a dit beaucoup de bien :

Coach ESPT : https://itunes.apple.com/fr/app/coach-espt-canada/id616851357?mt=8

Cordialement,

Bomby