LA question que je me pose: est-il bien raisonable d'apprendre à frapper à main nue sans un renforcement particulier des poings/poignets (en particulier sur la tête ?
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Comme Rod l'a remise sur Kwoon, voici donc une vidéo de Rich Dimitri qui refait le point sur certains incontournables :
http://www.youtube.com/v/azoUpw4MJ4g?