Self-défense - 14 décembre - 15h-18h - FCL Caluire

[bison solitaire]

Bonjour à tous,
en pièce jointe, la fiche d'inscription du stage (l'affiche est trop grosse).
Co-animation avec Dominique Gallo (ex-international de Karaté, qui dispense par ailleurs des formations sur la prévention des agressions et des attaques de masse pour la mairie de Caluire à des publics de 16 à 70 ans et franchement sa manière d'amener les choses est très bien vue!).
Nous n'avons pas encore tout à fait arrêté le programme de ces trois premières heures, mais il y aura les premières attitudes, les premiers gestes individuels et/ou collectifs, ainsi que sans doute quelques vidéos à l'appui afin de débriefer et d'expliquer l'intérêt de notre démarche.
J'aimerais introduire immédiatement quelques basiques (justement à partir de deux-trois vidéos) par rapport au couteau, il faut que je vois ça avec lui.
Pour ceux qui comptent venir, ce serait sympa de prévoir un minimum de matériel perso (coquille, lunettes type bricolage, votre couteau d'entrainement si vous en avez, et peut-être protège avant bras...)