Plantes tropicales

[sunaame]

Bonjour à tous,

Suite un sujet que j'ai posté concernant mon projet ( http://www.davidmanise.com/forum/index.php/topic,58498.0.html )

J'aurais deux questions à poser :

J'aimerais avoir le plus d'informations possible concernant les plantes comestibles que je peux trouver dans les régions de l'Asie du sud est et par conséquent, les plantes tropicales en général.

Est ce que quelqu'un aurait alors un ouvrage ou bien un site consacré aux plantes/arbres ou autre de ces régions?

Et la deuxième question :

Ayant une bonne condition physique et une certaine musculature, je sais que mon voyage en Asie va me faire perdre énormément de masse musculaire.
Auriez vous des astuces/conseils qui pourrait me permettre de garder ma masse musculaire? (Sachant que je continuerai de m'entretenir via entrainement et Parkour)

[h]

Bonjour à tous,

Suite un sujet que j'ai posté concernant mon projet ( http://www.davidmanise.com/forum/index.php/topic,58498.0.html )


Ayant une bonne condition physique et une certaine musculature,  Auriez vous des astuces/conseils qui pourrait me permettre de garder ma masse musculaire? (Sachant que je continuerai de m'entretenir via entrainement et Parkour)

bonjour Sunaame,

tout çà tu as dù l'apprendre en faisant du sport ....

[sunaame]

bonjour Sunaame,

tout çà tu as dù l'apprendre en faisant du sport ....

Je ne suis pas sportif de haut niveau si c'est ce que tu penses, donc je connais quelques petits trucs, mais je suis tout ouïe pour d'autres conseils.

Ma masse musculaire actuelle, je l'ai eu naturellement et avec le temps, je n'ai jamais été sur un site de musculation ou autre voir ce qu'il fallait que je manger pour gagner en muscles, pour moi c'est superficiel cette méthode