stages protection personnelle ACDS

[LeBaron]

Salut à toutes et à tous

Voici le programme des stages Sud Est pour la saison 2007/2008:

le 22 decembre 2007
le 8 mars 2008
le 3 mai 2008

Ces stages se dérouleront à Die (26) de 9h00 à 18h00

Ouvert à tous dans la joie, la bonne humeur et l'envie de travailler
N'oubliez pas les protections de base comme lunettes de securité et coquille. Pour ceux qui possèdent amener les protége-tibias, les gants et eventuellement les protege-avant-bras.
Indispensable, les couteaux en caoutchouc.

Programme du 22/12/07:
revision des bases de defense adversaire mains nues ou armés
utilisation d'objets usuels
secourisme
theorie sur le comportement en voiture
Pour ce stage amener: (liste non exhaustive)

  bandana (leste ou non), trousseau de clés, lunettes (à jeter de preference) sac en plastique solide avec boite de conserve, serviette, pieces de monnaie, journeaux....et tout objet usuel qui vous passe par la tête.
N'oubliez pas votre casse croûte du midi.
Il vous sera demandé une participation aux frais de 15 euros pour la journée;( idem pour les autres stages)
Venez nombreux d'autant que plus on est de fous moins il y a de riz.
Pour plus d'infos me contacter

[Sylvain74]

Euhh... pleines, les boites de conserve ? 

Bon, je note la date du 8 mars. Ca fait un bout de temps que je me tate pour rencontrer la bande de joyeux drilles et leur me faire péter la gueule cordialement, donc je prends une option.

Par contre je n'ai pas de coquille (oups j'ai failli en faire une !  ) ni protège quoi que ce soit. Ca se prête, ça, si certains ont du rab ? Pour le couteau en cahoutchouxx, ça doit bien pouvoie se bricoler, j'ai ma ptite idée.

Sylvain.

[Ibis]

Par contre je n'ai pas de coquille (oups j'ai failli en faire une !  ) ni protège quoi que ce soit. Ca se prête, ça, si certains ont du rab ? Pour le couteau en cahoutchouxx, ça doit bien pouvoie se bricoler, j'ai ma ptite idée.

Sylvain.

Un bon gros marqueur à alcool mais ça tache
il existe en version "enfant" qui part à l'eau et au savon (encre ou peinture)

Au moins en fin de journée, tu peux te regarder et compter le nombre de fois où tu t'es fait toucher
Très bon pour le moral 

[Patrick]

On pourra se débrouiller pour les lunettes et les couteaux, mais les coquilles,non 

[Sylvain74]

On pourra se débrouiller pour les lunettes et les couteaux, mais les coquilles,non 

Ah bon ? Pourquoiiiiiiiiii ? 
J'imaginais mal un échange régulier de coquille entre 2 participants suants tout ce qu'ils peuvent... 
Je posais la question au cas où qqn avait eu un de ces engins en rab.

Remarquez, franchement, pour les pères de famille... z'en avez encore réellement besoin, d'un point de vue "survie de l'espèce" ? Parce que perso, j'ai pas encore de gamins, si vous voyez ce que je veux dire... 

Sylvain.

[LeBaron]

Salut

Donc confirmation pour le stage du 22/12. Et ce n'est pas parce que Noël est proche qu'il faut faineanter. Rappelez vous: bosser, bosser, bosser et encore bosser...

D'autant plus qu'il y aura un truc qui fait des bulles pour fêter ça dignement.
Alors venez nombreux.

Lieu : gymnase le dôme du glandasse à Die (26) prés de l'hôpital ( non, il n'y a pas de relations directes)
N'oubliez pas vos protections et vos accessoires

[Woodrunner]

Sylvain je te propose de conjuguer nos forces afin d'obliger fox à sortir de sa tanière et de venir avec nous là-bas!!!Si on nous accepte bien sûr???

[Patrick]

Sylvain je te propose de conjuguer nos forces afin d'obliger fox à sortir de sa tanière et de venir avec nous là-bas!!!Si on nous accepte bien sûr???

Les potes Suisses, comme je l'ai déjà dit à Diego, vous êtes bien sur et en toutes occasions les bienvenus chez nous. Toutefois, venir de Suisse depuis chez vous avec plusieurs heures de bagnole en montagne au mois de décembre me paraît beaucoup pour l'occasion.

Par contre, je vous engage fortement à venir au grand stage de primptemps et en plus il y a déjà une bonne partie de l'helvetie qui s'y déplace pour l'occasion.

[DavidManise]

Eh oh, va pas nous les décourager hein !!!  C'est quoi 3h de bagnole pour avoir l'insigne honneur de recevoir des tartes du Baron ?  Hein ?

En plus y'a pas tellement de montagne entre les deux.  On peut faire Grenoble, Bourg de Péage, Crest, Die...  et donc faire le tour du Vercors.  Sinon, il y a le col de Menée entre Grenoble et Die, qui culmine à 1400m enrivons.  Bref, sauf s'il neige en plaine, c'est parfaitement faisable.

Ciao

David

[Woodrunner]

Et puis on est équipé! Moi et mon Forester rien nous arrête!!!

Et d'ici le 8 mars on a le temps de s'organiser comme il faut, genre acheter des chaînes à neige ou un troupeau de chien polaire et puis des ski pour la Sub'!!! Et mush!

[Eric Lem]

Salut

 Et ce n'est pas parce que Noël est proche qu'il faut faineanter....

Lieu : gymnase le dôme du glandasse à Die (26)

ca c'est sur: c'est pas l'endroit pour glander... 

[Baptiste]

Un petite question : est-il possible de déjà réserver pour les deux autres (8 mars et 3 mai) ?
Sinon, je n'ai jamais participé à un tel stage, faut-il toujours envoyer ses motivations au préalable ?

[DavidManise]

Salut

L'idéal pour débuter, c'est tout simplement de venir à un stage !  

Plusieurs "anciens" sont présents, et tout le monde est content de recevoir des nouveaux pour leur apprendre les trucs de base du système.  Il est parfaitement possible pour un ancien de s'entraîner avec un nouveau, et vice-versa.  Et de fait, on tourne sans arrêt pour ne jamais bosser trop longtemps avec la même personne, sinon on finit par faire des petits

Pour s'inscrire, il faut contacter Le Baron ou Pat par mail...  tout le monde, a priori, est le bienvenu hein, sauf les warriors de la morkitue, ou les gens avec un dossier criminel un peu trop épais.  On ne tient pas à enseigner tout ça à des fous furieux qui vont mal l'employer, ou qui risquent de mal se comporter à l'entraînement.  Pour le reste, c'est vraiment accessible à tous, et on accepte tout le monde, même voire surtout ceux qui n'ont pas d'expérience en arts martiaux.  C'est plus facile d'apprendre que de désapprendre

Razak, pour toi aucun problème !  On te connaît depuis assez longtemps pour non seulement t'accepter en stage mais être impatients de te rencontrer en live

Barnabé, même si tu es un peu plus nouveau ici, tu es le bienvenu aussi.  Pas de problème

Ciao

David

[Sylvain74]

Sylvain je te propose de conjuguer nos forces afin d'obliger fox à sortir de sa tanière et de venir avec nous là-bas!!!Si on nous accepte bien sûr???

Un peu mon n'veu, on va s'occuper de son cas, au goupil... Par contre si je me souviens bien il ne sera pas dispo le 22, et perso je ne pense pas pouvoir me libérer sans m'attirer les foudres familiales. 
Dommage, j'étais bien motivé par le programme.

Tu comptes y aller quand, toi, coureur des bois ?

Sylvain.

[Woodrunner]

Au printemps,...genre le 8 mars,... Au mois de mai j'ai déjà un cours prévu en Suisse donc en mars ce serait mieux...

[Sylvain74]

Ca farte ! Je comptais venir en Mars.

Sylvain.

[DavidManise]

Ca farte !

Non.  Toi tu viens pas en fait

Je déconne

David

P.S.: Cas-séééé...

[Sylvain74]

Non.  Toi tu viens pas en fait

Je déconne

David

P.S.: Cas-séééé...

Eh eh !!
 
Oh que si, que ça farte ! Avec toute la neige qui nous a recouvert le terrain de jeu, les sorties ski de rando s'enchaînent, le WE ou le soir à la frontale. 
Et comme tout amoureux de ses planches, je les bichonne avec amour en nourissant leurs semelles d'un coup de fart  chaud, racclage, brossage... 
Dommage, pas de photos de ma dernière sortie de nuit, mais... que du bonheur !
Et pour coller un minimum au thème du forum, le ski est un moyen hyper efficace pour se déplacer en montagne. Les dénivelés sont avalés vraiment efficacement à la montée comme à la descente, jusqu'à de sacrées bonnes pentes.

Sylvain.

[DavidManise]

Moi j'ai appris une technique vraiment top pour le ski.  Ca s'appelle la technique 10-10.  C'est québécois.  Faudra que je te montre ça un de ces 4

David

[Sylvain74]

Ah ? C'est une connerie ou un vrai "truc" ? Dis en plus, Manie-tout !

Sylvain.

[DavidManise]

Bah c'est un vrai truc hein...

Après je devrai supprimer le post parce que bon...  c'est un truc unique et on va en faire un DVD, peut-être, histoire de se faire des ronds. La technique 10-10, c'est au moins autant une philosophie qu'une technique.  Il faut être vraiment ouvert d'esprit pour l'apprécier. 

Le truc de la 10-10 : tu fais 10 m sur un ski, 10m sur l'autre ski, 10m sur la gueule, 10m sur l'épaule, 10m sur le cul, 10m sur le pif, etc.

Ce qui est bien c'est que ça fait travailler toutes les parties du corps.

Perso j'adore.  Surtout que sur une piste noire, ça devient vite du 15-15 voire du 20-20.  Mais je ne recommande pas plus de 20-20 au début.  Il faut un certain temps d'endurcissement pour pouvoir passer au delà de 20-20.  Même 15-15 pour un débutant c'est dur.

Allez ciao

David

[fabsah]

Plusieurs "anciens" sont présents, et tout le monde est content de recevoir des nouveaux pour leur apprendre les trucs de base du système.  Il est parfaitement possible pour un ancien de s'entraîner avec un nouveau, et vice-versa. 

Je confirme : j'ai eu l'occasion d'avoir David comme sparring partner pendant 15 minutes. C'était mon premier stage ACDS. C'était rigolo : il ne devait même pas me regarder pour faire les exercices et il pouvait parfaitement tenir une conversation avec d'autres personnes pendant que j'essayais de l'estoquer.
Je me sentais un peu con, mais finalement on se décomplexe très vite. 

Sans rire, ils sont super patients les instructeurs et les anciens. Faut y aller, c'est édifiant comme méthode.

fab

[Sylvain74]

Bah c'est un vrai truc hein...

Après je devrai supprimer le post parce que bon...  c'est un truc unique et on va en faire un DVD, peut-être, histoire de se faire des ronds. La technique 10-10, c'est au moins autant une philosophie qu'une technique.  Il faut être vraiment ouvert d'esprit pour l'apprécier. 

Le truc de la 10-10 : tu fais 10 m sur un ski, 10m sur l'autre ski, 10m sur la gueule, 10m sur l'épaule, 10m sur le cul, 10m sur le pif, etc.

Ce qui est bien c'est que ça fait travailler toutes les parties du corps.

Perso j'adore.  Surtout que sur une piste noire, ça devient vite du 15-15 voire du 20-20.  Mais je ne recommande pas plus de 20-20 au début.  Il faut un certain temps d'endurcissement pour pouvoir passer au delà de 20-20.  Même 15-15 pour un débutant c'est dur.

Allez ciao

David

Hum... Je suis un spécialiste dans ce domaine... J'ai des vidéos pour ton projet de DVD. Et pas du "prorider", hein, plus de la bonne tôle de skieur de montagne collant-pipette. Plamm la gueule dans la neige... Un pro, j'te dis... 

Sylvain.

[Patrick]

Un grand merci au Baron, pour nous avoir fait profiter de sa science assezdécienne. 

Un grand merci aussi à mon uke de luxe le grand David (il est grand à tous les niveaux) et doit developper l'energie cynétique d'un piston de locomotive tant le fait de tenir un pao sous ses gnons est une expérience hors du commun. Pour ceux qui pourraient penser que d'accord il cogne fort mais qu'il ne doit pas être très rapide, je répondrais FBI, fausse bonne idée 

Schek désolé pour le tee-shirt  , je t'en dois un.

Mon super nounours des alpes (Arzh) Merci pour tout et spécialement pour ta présence fidèle et inaltérable au sein de l'ACDSSE. 

Fabrice si tu nous lis, tu te rappelles qu'après le 1er stage l'outing est obligatoire 

Désolé d'avoir du écourter le module premiers secours, je me rattraperai, promis.

Je voulais vous dire que m'entraîner avec des personnes comme vous est un privilège et un honneur 

[shrek]

Super stage, comme d' hab' 

Quelques bleus aux avant-bras et des 'tites courbatures ( chuis un grand sportif  )

Merci au Baron pour ces fabuleuses techniques 
Merci à tout mes partenaires d'entrainement pour leur générosité  et leur bonne humeur 

Schek désolé pour le tee-shirt    , je t'en dois un.

J'avais pas qu'a t'appeler  " mon petit Loulou " ... ça m'apprendra !

La partie premiers secours, bien qu' écourtée, était de qualité . Merci Pat 

Au plaisirs de me ré entrainer avec vous les gars  c'était super !!!!