Bonjour à tous ,
Pour reprendre un ancien post ou j’abordais la création d’une section de self défense féminine sur mon lieu de travail , je vous disais ceci :
« Lorsque j’ai pris mes fonctions en 1999 dans un très important établissement public d’état , j’ai reçu carte blanche de la part d’un ministre qui voulait « dégraisser le Mammouth » , l’objectif était de remettre de l’ordre sur presque 40 hectares de territoire de l’état ou l’ordre républicain était loin de régner , j’ai monté des outils d’analyse et d’expertise afin de quantifier le problème et je me suis rendu compte par exemple que les femmes étaient des victimes toutes désignées ( j’ai été nommé notamment car l’année 1998 avait été dramatique avec 15 JF non voyantes agressées et 3 viols déclarés) .
J’ai notamment créée une unité d’ aide aux victimes qui ne travaille pas sur le psycho ( les service du procureur le font très bien –ADAVIP ) mais qui a un pouvoir de police administratif propre permettant les enquêtes et investigations , cette unité a également pour mission de suivre la victime ( vérification d’ une prise en charge psycho , intervention auprès des employeurs , liaison avec les services de l’état etc … ) , en conséquence forcement nous avons des contacts privilégiés avec des femmes victimes et pour moi une guérison passe obligatoirement par la prévention des situations à risques , j’ai donc inventé un module de formation spécifique pour elles , avec théorie , pratique du combat et de la confrontation , mise en situation .
Après plusieurs années je t’assure que cela marche bien , je me suis rendu compte qu’il fallait mélanger les victimes à d’autres femmes etc …
Je détaillerai si cela vous intéresse ici les techniques et méthodes , mais je dois partir au boulot , beaucoup de manifestations en prévision et la journée va être difficile . »
Donc après plusieurs semaines passées en manifestations diverses , entre deux charges passées et celles à venir , je vous livre quelques informations sur la section self défense féminine. Sur l’année dernière nous avons eu 110 inscriptions , 30% des participantes sont des victimes déclarées avec traumatismes physiques et psycho ( viol , tabassage par frère ou copain etc …. ) certaines dans le cadre du travail ( éducatrice PJJ , prof ) parmi les autres beaucoup ne disent rien mais sont d’anciennes victimes , certaines viennent juste faire du sport , d’autre juste pour voir , mais sur 110 inscriptions en début d’année , je termine la formation avec 86 filles , pour les autres je propose souvent une formation individuelle que je met en place avec les services de L’ ADAVIP ou du SAVU .
L’année dernière la plus jeune avait 17 ans la plus âgée 56 ans .
En réalité j’essaye de proposer une formation et pas des cours , la formation est théorique et pratique elle dure environ 120 heures sur 10 mois , nous travaillons deux soirs par semaine et un samedi matin par mois , elle est totalement gratuite ( sauf assurances) , j’assure la formation avec 6 fonctionnaires de mon service .
Globalement le programme sur l’année ressemble à cela, mais je m’adapte sans arrêt .
Théorie
• Objectif de la formation et objectif personnel
• Analyse des comportements
• l’agression – fonctionnement du mécanisme de la violence
• face à l’agresseur - stratégie générales – prévention –actions dirigées
• conduite à tenir – agression sexuelle, violences conjugales, harcèlement, discrimination ……….
• désamorcer un conflit
• la légitime défense – cadre légal –
• conduite à tenir après une agression – police, justice, aide aux victimes
Pratique
• amélioration des capacités cardiovasculaires et musculaires
• amélioration des capacités défensives et de combativité
• gestion du stress en situation de danger
• travail de mise en situation réelle - évaluation personnalisée –
• secourisme
Nous travaillons également la motivation , l’encrage des ressources en PNL , le développement de la confiance . j’ insiste sur les mises en situation , le plus réaliste possible et pour les femmes agressées un moment nous revivrons forcement une situation porche de la véritable agression , il faut gérer être attentif , imaginatif et avoir de la patience .
Pour les véritables spécialistes , vous serez sans doute étonnés de constater que je fais faire du sport ( amélioration des capacités cardio et musculaires) en réalité je me suis rendu compte que beaucoup des femmes agressées avaient besoin de reprendre confiance dans un corps souvent détesté , reprendre confiance dans son corps est important , le sport y aide beaucoup .
Dans une session nous séparons bien le sport de combat de la réalité de l’agression , il y a le jeu et ensuite la réalité . Les techniques sont simples et le plus proche possible de la réalité dès que nous abordons la défense personnelle . Nous faisons des fiches d'évolution individ afin de voir la progression en fonction du but , de l'objectif de départ
Je fais évoluer cette méthode sans arrêt , je n’ai rien inventé , j’essaye d’ aider seulement avec le plus de disponibilité et de gentillesse possible des mères de familles , des jeunes femmes ...............qui sont victimes de la lâcheté des petits hommes de notre société
j'arrête là , je pense que vous aurez des questions ,j'ai pas beaucoup de temps en ce moment mais j'y répondrais avec plaisir .
bien respectueusement à tous
JL
Sujet: protection perso femmes (Lu 5953 fois)
