Un p'tit bonjour à tous,
Je ne sais ou poster cela, si cela n'est pas à la bonne place n'hésitez pas...
N'intervenant pas, de manière générale, ce qui ne m'empêche pas , bien entendu de lire assidument vos écrit, je me permets de vous faire part d'un bien triste constat......
Pour certains cela peut paraître anodin, mais personnellement cela aura été un réveil salutaire....
Il y a quelques mois, je suis parti en rando TT en moto......je fais uniquement de la rando, pas de franchissement, je roule pas vite du tout, ma moto est totalement homologué (pas de pot qui fait du bruit) etc....
Je suis bien équipé, casque, plastron avec dorsale intégrée, bottes enduro, genouillères etc....
Sans compter que je pars toujours équipé à minima, camel bag de 3 litres, lampes, allumette, téléphone, carte, boussole, couteau + quelques outils.....Et surtout mon apn pour faire des photos de la faune et la flore....
Me voilà dans un p'tit coin de Cévennes bien sauvage comme j'aime, je ne croise quasiment personne, la journée se passe tranquillou, je me suis fait une petit boucle de presque 50 kms alternant petites routes de basses montagnes plus chemins roulants......
J'étais tout content, sur une parti piste en légère descente et déclivité, quand je me suis pris une gamelle à même pas 30 km/h, me demandez pas comment je me pose encore la question, piste facile, à priori pas de piège, terrain quasiment sec partout.....
Sauf que là, je me suis retrouvé dans un fossé de drainage, avec les moto au dessus de moi......
Dans l'absolue pas grave, sauf que je me suis luxée l'épaule et blessé à une lombaire.....
Je suis resté "sonner" 3/4 mn, avant que la douleur devienne très vite limite insupportable vu la position dans laquelle j'étais, sans compter la moto sur moi qui malgré sa légèreté relative 120 kgs me comprimait bien......
Croyez le ou non j'ai mis plus de 35 mn à sortir de la dessous au prix de très grosses douleurs, les bêtes du secteur ont dû m'entendre jurer les pire horreurs......
Je fais rapidement le point, pas de pattes casser, juste l'épaule et le dos bloqué (genre lumbago)....
J'ai récupéré ma p'tite trousse, la je me dis bon ben chuis bon pour un coup de fil et pour passer pour un blaireau.......mais non Ô blague pas de réseau.......
Je fais le point sur ma carte, je suis à environ 11 km du village le plus proche........y a plus "qu'à", je pars clopin clopan en grognant des noms d'oiseaux.....heureusement qu'il me reste presque 2 L dans le camel bag..........je n'avance pas vite je vais mettre plus de 3 h pour arriver au village, ou la famille viendra me récupérer pour m'emmener à l'hosto de Lodève.... la bécane a été récupérée par mon frère, et la blague elle n'a rien ...;forcément c'est moi qui est tout amorti....
Tout cela pour en arriver à un constat, malgré mes 5 années d'armée mais 15 piges de rugby, mon entrainement plus au moins régulier, ben à 38 piges, quand je suis arrivé au village j'étais totalement épuisé, je me suis vite remis bien sûr, mais n'empêche je me suis trouvé très très limite ce jour là, j'étais beaucoup plus endurant (plus dur au mal comme on dit) auparavant, je me suis ramolli....
J'ai fini ma kiné hier, et j'ai ré-atttaqué dès aujourd'hui, mon entrainement de base (même si je n'ai jamais arrêté dans l'absolu)....
Je me rends compte qu'heureusement pour moi, l'expérience était de mon côté (le physique beaucoup moins
).......
Voilo, juste pour dire que cela n'arrive pas qu'aux autres.....
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