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Stages de survie CEETS

Auteur Sujet: Les pieds  (Lu 39480 fois)

10 décembre 2007 à 15:13:36
Réponse #50

Jonathan


Selon ma pedicure, il faut mieux couper l'ongle en carré et lui laisser de la longueur pour éviter que les angles ne rentrent dans l'extremité du pouce de chaque coté. Suisje clair ? Moi qui ai des ongles en tuile de provence je m'en porte mieux

Description médicale Source Forum Doctissimo
Un ongle s’incarne lorsqu’un de ses coins supérieurs s’enfonce dans la chair qui l’entoure. Cette pression de l’ongle sur la chair provoque douleur, rougeur, gonflement, et parfois une coupure de la peau. Pour éviter que la coupure ne s’infecte et que l’affection ne s’aggrave, il est important de traiter un ongle incarné le plus rapidement possible. Ce problème touche le plus souvent l’ongle du gros orteil.

Les causes les plus courantes de cette affection sont une taille trop courte de l’ongle et le port de chaussures trop ajustées. Les ongles incarnés sont plus fréquents chez les gens âgés parce que leurs ongles sont plus épais.

Complications
S’il n’est pas traité, un ongle incarné peut conduire à une infection de l’os de l’orteil, et exceptionnellement à un ulcère.

Facteurs de risque
Couper trop court ses ongles d’orteils ou en arrondir les coins.
Porter des chaussures trop ajustées. Avec l’âge, la taille du pied augmente d’un demi à un centimètre.
Avoir un ongle abîmé.

Prévention

Couper les ongles d’orteil bien droits et laisser les coins légèrement plus longs. Limer les ongles rugueux.
Utiliser des ciseaux conçus pour la coupe des ongles; éviter le coupe-ongle.
Porter des chaussures suffisamment larges pour ne pas compresser les orteils. Si nécessaire, acheter des chaussures adaptées aux personnes souffrant d’affections aux pieds.
Porter des souliers adaptés au travail et aux activités pratiquées afin d’éviter d’abîmer les ongles.
Les personnes âgées, celles qui ont des problèmes de circulation ou qui ont le diabète doivent être très vigilantes quant aux soins à donner à leurs pieds. Elles devraient faire examiner leurs pieds par un médecin ou un spécialiste du pied (le podiatre) deux fois par année, en plus d’avoir une bonne hygiène des pieds et de les examiner tous les jours1.
 


10 décembre 2007 à 18:11:49
Réponse #51

LOOPING


Petits truc de podologue :

 - appliquer de l'homeoplasmine" pour éviter le désechement de la peau et les fameuses crevasses douloureuses.

à faire en curatif mais aussi en préventif aprés chaque rando assez longue

- utiliser une rape spéciale pedicure pour enlever la corne qui se forme

depuis que je fais ca j'ai plus de soucis.


10 décembre 2007 à 18:49:45
Réponse #52

Woodrunner


Pour les ongles incarnés j'ai donné, par exemple lors de mon école de sous-of j'ai eu un ongle incarné de chez "ONGLEINCARNE" et franchement cela fut un enfer,...
(Je me suis coupé les ongles trop court avant une grande marche!Je me suis fait remonter les brettelles par mon major et parle le toubib!!! :-[)
Depuis je me coupe les ongles des pieds en carré , l'ongle du gros orteille plus longue que les côtés de l'ongle,... et je n'ai plus de problème,... J'ai aussi appris à soigner les ongles incarnés (ça fait mal sur le moment mais s'est important de connaître le truc! Car un ongle incarné infecté s'est plusieurs jours d'immobilité et quelques semaines sans gros souliers (Les MUL diront que se n'est pas grave et vive les sandales et les baskets!!! ;D) Mais selon la situation (hiver, montagne,..) s'est franchement handicapant!

Pour soigner un ongle incarné le meilleur des désinfectant est à mon avis le bain de pieds d'eau chaude très salé!( Chaque fois que j'ai tenté de désinfecter des plaies au pieds au moyen d'alcool 75% ou de merfen et autre j'ai eu des infections carabinées! Avec l'eau chaude salée aucun problème le lendemain du bain la plaie est déjà plus belle, moins rouge, moins enflé,...) Ensuite soulever votre ongle (avec une pince à épiler)et sortez le de la viande où il à prit quartier, une fois cette douloureuse étape effectué mettez un morceau de coton (désinfecté ou vaseliné) entre la viande lésé et l'ongle. Recommencez l'opération tout les jours (voir 2x par jour) jusqu'à guérison,...

Bon courage,... :lol:

Pour l'ami fox : As-tu tenté le coup du côté de quelqu'un qui a le "Secret" des verrues? Pour les incrédules du forum cela peut paraître étrange voir saugrenu, mais certaines personnes (principalement dans les zones rurales de la Suisse, cela existe d'ailleurs sûrement en
France et en Belgique,...) se transmettent de génération en génération des "secrets" pour soigner certains maux,... Par exemple les verrues et les dartres, mais aussi pour guérir les brûlures ou arrêter les saignements,... Dans ma famille plusieurs personnes ont le "secret "du sang et des brûlures, Je me suis une fois entaillé un doigt profondément ( deux ligaments coupés et un arrachement osseux :o) Mon père avec qui je travaillais m'a dit que je devais attendre ma mère (qui était absente,...) pour aller à l'hôpital, lui devait finir de couler le béton qui tournait dans la bétonneuse :down:,.... Après m'être entouré la main d'un linge éponge qui en quelques minutes s'était gorgé de sang j'ai appelé mon oncle qui possède un de ces "secrets", Avant de faire le numéro j'ai regardé encore une fois ma blessure, le sang coulait à flot, il coulait jusque sur mon coude avant de tomber parterre! J'expliquai alors mon histoire à mon oncle qui bougonnât quelque chose et qui me dit que s'était bon que je ne saignais plus :ohmy:, j'ai alors soulevé le linge et j'ai découvert une plaie toute nette avec des bords bien rose chaire avec seulement une petite goutte de sang tout au fond, plus de saignement ^-^ ^-^ ^-^ une heure plus tard ma mère rentre m'emmène aux urgence (où je passe 4 h en salle d'attente et deux sur le billard avant que le doc me remballe le tout et m'envoie avec un petit mot et mes radios chez un spécialiste 30 km plus loin (par mes propres moyen,...) résultat des courses 13 points de sutures et un doigt qui a gardé une forme bizarre à cause d'une mauvaise rééducation,...Ensuite s'est chaqu'un selon ses croyances, je me suis peut-être auto suggéré ma guérison, peut-être que le saignement s'est de lui-même arrêté, peut-être que....,.....

Bref on y croit ou ou y croit pas,... sur moi et sur pas mal d'autre cela fonctionne (Mes frères, grands passionnés de bovin, on a plusieurs reprises testé avec succès le secret pour les dartres, et une de mes soeurs s'était après plusieurs essai médico-pharmaceutique infructueux enfin débarrassé de deux verrues plantaires douloureuses après une visite chez un de ces humble guérisseur,...)

Mes deux francs six sous,...
Every citizen should be a soldier. This was the case with the Greeks and Romans, and must be that of every free state.
Thomas Jefferson
3rd president of US (1743 - 1826)

WOLWERINES!!!!!!!


"Une pomme par jour éloigne le médecin… pourvu que l'on vise bien."    

Winston Churchill

11 décembre 2007 à 07:24:03
Réponse #53

Cam


On devie pas mal du sujet la, mais j'ai entendu rapporter le meme genre d'histoire en ardeche ( a propos de brulures ) par des gens tres cartesiens.




Er....trouves quelque chose a dire a propos des pieds, bon sang....damned!...

15 décembre 2007 à 18:37:25
Réponse #54

guillaume


Cool, je vais essayer! Merci!  :up:
Que ferions nous sans duct tape?  :D

Alors, ça donne quoi?

a+

16 décembre 2007 à 11:27:21
Réponse #55

thorgaal


Une petite question, jusqu'à quelle température peut-on marcher pieds-nus longtemps (plus de 4h) sans risque d'y laisser un orteil?
D'expérience je dirais entre 7 et 12°C selon l'humidité du sol, mais j'ai déjà essayé de marcher pieds-nus par environ -3°C, pas de problème au début si ce n'est que les orteils sont en partie paralysés par l'afflux sanguin, mais au bout d'environ 2 heures j'ai ressenti une nette perte de sensibilité de mes gros orteils et j'ai jugé plus prudent de remettre mes petons au chaud. A l'inverse un autre jour il faisait 5°C mais il y avait un fort grésil, et là j'ai ressenti la même sensation de perte de sensibilité au bout d'un quart d'heure seulement.

Par contre pour chasser une idée reçu, je n'ai jamais été malade après avoir marché pieds-nus sur sol froid, non le rhume ne s'attrappe pas par les pieds!
Tant dort le chat qu'à la fin il s'éveille.

16 décembre 2007 à 21:49:53
Réponse #56

Langouste


Salut  :)
Je ne sais pas si il y a une température limite précise. Ca dépend tellement de l'activité (course, marche lente avec plein de pauses...), du sol et des conditions météo. Et aussi de sa condition personnelle du moment (mangé un bon cassoulet à midi ou le ventre vide...)
A mon avis dès qu'il y a insensibilité il y a risque important de blessure et donc nécessité immédiate de retrouver sa sensibilité en isolant son pied avec des chaussures et/ou en augmentant l'activité musculaire.
En ce moment quand je vais courir et que le sol est mouillé il me faut bien une dizaine de minutes pour préchauffer, sautillements, flexions etc. avant de vraiment courir, sinon j'ai trop froid aux pieds.
En général, si j'ai trop froid: être pieds nus est moins agréable que de mettre des chaussures => je me chausse !  ;) Donc pas beaucoup d'expérience à apporter...
Citer
si ce n'est que les orteils sont en partie paralysés par l'afflux sanguin,
Ouille, pas bon ça. Impossible de bouger ou juste engourdis ?

18 décembre 2007 à 22:22:05
Réponse #57

thorgaal


Ca bouge mais on sent que c'est bien enflé, un peu comme les doigts après une bonne bataille de boules de neige à mains nues quoi  :love:.
Tant dort le chat qu'à la fin il s'éveille.

18 décembre 2007 à 22:26:03
Réponse #58

DavidManise


Bah ça me semble normal.  C'est le sang qui déferle pour chauffer le truc, non ?

David
"Ici, on n'est pas (que) sur Internet."

Mon PATREON -
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17 mars 2008 à 11:40:48
Réponse #59

emmuel


En anglais, ils appellent ça immersion foot, pieds de tranchée en français. Quand le pied marine dans l'humide trop longtemps, celui ci devient tout blanc, tout mou et frippé (un peu comme les mains quand on sort du bain) Si l'on constate ça, il faut réagir très vite. Dix heures les pieds au sec (sac de couchage) sont un bon traîtement. 

"Le pied d'immersion survient chez des personnes dont les pieds sont humides, mais non gelés, pendant plusieurs jours ou semaines. Ce trouble peut se produire à des températures aussi élevées que 10 oC (50 oF). Ce sont surtout les muscles et les nerfs qui sont touchés. Les symptômes englobent une sensation de picotement et des engourdissements, des démangeaisons, de la douleur, un oedème des jambes, des pieds ou des mains, ou encore l'apparition de cloques. La peau qui est de couleur rouge au départ peut devenir bleue ou violette à mesure que la lésion évolue. Dans les cas extrêmes, les tissus peuvent se nécroser, ce qui provoquera l'apparition d'une gangrène.

Le pied des tranchées est un trouble associé à une exposition prolongée à un environnement humide ou mouillé où la température varie entre 0 oC (32 oF ) et 10 oC (50 oF), environ. Selon la température ambiante, l'apparition des symptômes peut survenir entre quelques heures et plusieurs jours, mais la moyenne est de trois jours. Le pied des tranchées risque davantage de se produire à basses températures, alors que le pied d'immersion survient généralement à des températures plus élevées et après une exposition plus longue. On peut observer un trouble semblable aux mains si une personne porte des gants mouillés pendant une période prolongée dans les conditions thermiques décrites ci-dessus; les symptômes sont semblables à ceux du pied d'immersion."

source : http://www.cchst.ca/reponsessst/phys_agents/cold_health.html

 


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Bienveillance, n.f. : disposition affective d'une volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui. (Wikipedia).

« [...] ce qui devrait toujours nous éveiller quant à l'obligation de s'adresser à l'autre comme l'on voudrait que l'on s'adresse à nous :
avec bienveillance, curiosité et un appétit pour le dialogue et la réflexion que l'interlocuteur peut susciter. »


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