Info livre à lire sur la survie urbaine...

[LAFAYETTE]

Je viens de trouver cela aux éditions emotion primitive, est ce que quelqu'un l'a lu?
Il me semble intéressant.
Guides pratiques EP

 
 
 

Réf. EP : EP088

Guide pratique anti-agression

Michel BENES & Jean-Pierre BERNARD

Face au sentiment d’insécurité, ce guide pratique anti-agression vous permettra de retrouver la confiance nécessaire à une vie épanouie. Grâce à une synthèse inédite de techniques à la fois physiques et mentales, simples, efficaces, testées en conditions réelles, et surtout accessibles à toutes et à tous, ce livre vous apprendra à: identifier les risques qui vous menacent réellement, prévenir et éviter les agressions, vous défendre et protéger vos proches, maîtriser votre stress en cas d’agression, et vous libérer de la hantise de la violence.

Cet ouvrage en plus d’un classique manuel de self-défense, vous propose une démarche globale, destinée avant tout à éviter les agressions physiques et à vous débarrasser de vos peurs. Il n’est pas nécessaire d’être un sportif de haut niveau pour tirer un grand profit personnel de ces pages. Ce guide pratique n’a pas la prétention de résoudre les problèmes d’insécurité inhérents à notre société mais simplement de vous aider à faire face à ce qui est devenu notre réalité quotidienne.

Largement illustré de plus de 170 photos dans le texte.

ISBN : 2-914123-88-4

232 pages - Format 14x20 cm. 24 € Franco de port*
 
Lafayette

[Corin]

Salut,

Est-ce que tu l'as lu? Ce serait super si tu pouvais nous faire un petit retour sur ce qu'il y a de positif et ce qui ne te paraît pas intéressant.

A+

[Olcos]

C'est un vieux post, mais en allant sur le site de l'editeur j'ai vu qu'on pouvait lire les 15 premieres pages du bouquin (si on enleve les pages blanches, le sommaire... il en reste 5 a tout cassé). J'ai pensé que ca valait le coup d'etre signalé. attention c du PDF.

http://www.emotionprimitive.com/pdf/88-15pp.pdf