Entrainement Gabriel Sylla

[Dralh]

Bonjour,
En farfouillant dans mes marque-pages j'ai retrouvé des liens sympa

1:C'est le site de Gabriel Sylla (champion de karate au canada),il propose des exercices de musculation qui ne nécessite aucun matériel.
http://gabman__1.tripod.com/gabkarate/id.30_Copy_1.html

2:Voila un site qui propose des exos pour avoir les abdos en bétons (comment recevoir les coups,endurcissement...)
http://tripabdos.free.fr/

++

[nemesys]

Merci pour tes liens !