Salut,
Maintenant que vous avez cuvé des festivités de fin d'année, c'est le moment de se préparer pour l'année 2010.
Ce stage est une initiation pour se familiariser avec la plupart des notions utiles à nos activités et pour pouvoir suivre les autres stages.
Lieu: Forêt de Fontainebleau, lieu à confirmer.
Date: dimanche 31 janvier (9h-17h)
Objectifs spécifiques :
EN PRATIQUE
* Savoir reconnaître le stress et l'effet chimpanzé, et savoir les limiter (exercice de respiration abdominale)
* Savoir réguler sa température corporelle (aspects physiologiques, aspects thermodynamiques, feu/ombre, hydratation, vêtements, abris)
* Comprendre l'importance des premiers secours (PLS, compression directe d'une plaie, incitation à aller plus loin !)
* Savoir lire une carte et s'orienter correctement sur sentier ou en terrain facile, sans boussole
* Savoir donner l'alerte, décrire sa situation comme sa position, et se signaliser à l'approche des secours (visuel et auditif)
* Savoir trouver de l'eau, en évaluer sommairement la dangerosité, la rendre claire si nécessaire (filtration coton), y mettre une pastille ou la faire bouillir...
* Savoir et appliquer les mesures de précaution pour l'utilisation d'outils coupants
POINTS THEORIQUES FONDAMENTAUX
* Comprendre la règle des trois, la retenir et savoir l'utiliser pour hiérarchiser ses besoins
* Comprendre l'importance de la Conscience, de la Vision, de la Mobilité dans notre capacité à survivre et de la Dextérité manuelle
* Savoir reconnaître une situation de survie, et l'identifier comme telle, de manière à poser les actes nécessaires sans délai
* Comprendre les notions d'engagement et d'isolement, et ce que ça implique
* Savoir préparer une sortie en anticipant les risques (avertir quelqu'un, prendre les infos, anticiper sur la base de la règle des trois)
* Savoir choisir, préparer et transporter son matériel de survie de manière adéquate (en fonction de l'analyse des risques préalable)
Tarif: 110 euros (plus l'inscription au Ceets pour les non-membres)
Nombre: 8 à 10 maxi
Inscription par mail à
corin01@orange.fr avec pour objet: "votre pseudo + journée initiation CEETS 31 janvier". En retour, je vous envoie le dossier d'inscription.
N'hésitez pas à poser ici ou par mail toutes les questions que vous vous posez.
A+
PS: pour ceux qui m'ont déjà envoyé un mail, pas de souci, le dossier vous arrive.