Stage self ACDS - 91 -

[crotale]

Dimanche 8 mars 2009

Stage ACDS ouvert à tous, endacré par Jean Pierre Baron
Lieu : Halle sportive de Tigery, avenue de l'Orme, à Desselay (91).
Horaires : 9h -12h / 13h30 - 16h30, environs.
Tarif : 30 euros.

Prévoir de l'eau et de quoi se sustanter pendant la pause déjeuner.
Matériel : lunettes de protection , coquille, chaussures de salle (tatami), protections d'avant-bras recommandées mais pas indispensables

Modules :

  - Défense à mains nues, & révision des Techniques d'Action Immédiates.
  - Travail au couteau. (angles & défenses).
  - Etude de différentes défenses avec objets improvisés (journal, stylo, ceinture...).
  - Travail en situations délicates (dégagements sur saisies, utilisation des murs, pluralité d'adversaires...).

Le programme n'étant pas définitif, en fonction du groupe de stagiaires, il y aura possibilité d'aborder également d'autres notions de sécurité personnelle.

Nous nous tenons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire 

Et merci de bien vouloir vous annoncer ci dessous, si vous êtes éventuellement intéréssés 

[Gros Calou]

Salut Fred, j'en suis mon ami.

 

[crotale]

Salut Fred, j'en suis mon ami.

 

[LeBaron]

Salut

ATTENTION : changement de lieu
Le stage aura lieu à la halle sportive de Tigery (91)  avenue   l'orme à Desselay
Ce gymnase se situe à environ 2 km de St Pierre.
Pour le reste rien de changé
A +

[sharky]

Salut,

Je serai là aussi.

Stéphane

[hugo]

Bas! Moi aussi, seul.

[alexr]

J'aimerais participer, est-ce possible ? Reste-t-il de la place ?

Merci.

[LeBaron]

Salut
pas de problème, nous t'accueillerons avec plaisir.

[alexr]

OK, super.

J'ai des questions sur le matériel à prévoir :

1. Les chaussures de la photo ci-dessous conviendraient-elles (après nettoyage) ?

2. Même question pour les lunettes de protection : celles ci-dessous (lunettes de bricolage) sont-elles utilisables ou faut-il autre chose ?

Merci.

[sharky]

OK, super.

J'ai des questions sur le matériel à prévoir :

1. Les chaussures de la photo ci-dessous conviendraient-elles (après nettoyage) ?

2. Même question pour les lunettes de protection : celles ci-dessous (lunettes de bricolage) sont-elles utilisables ou faut-il autre chose ?

Merci.

Les chaussures, c'est surtout en-dessous qu'il faut qu'elles soient nickel car on est sur un tatami.
Les lunettes, l'idéal serait qu'elles soient plus couvrantes (risque le couteau d'entraînement passe par en-dessous AMHA). Je peux t'emmener une paire qui me semble plus adapter si tu veux.

Stéphane

[alexr]

Les chaussures, c'est surtout en-dessous qu'il faut qu'elles soient nickel car on est sur un tatami.

Pas de soucis, elles vont passer à la machine.

Les lunettes, l'idéal serait qu'elles soient plus couvrantes (risque le couteau d'entraînement passe par en-dessous AMHA). Je peux t'emmener une paire qui me semble plus adapter si tu veux.

OK, si tu peux, ça serait super, car je n'ai rien d'autre pour le moment.

Merci d'avance.

[Gros Calou]

Salut !

J'ai aussi une autre paire, je l'ammènerai au cas où.

 

[hugo]

Salut ou pourrait je trouver les lunettes? J'en ai pas sinon des lunettes de plongée . juste pour être sur, le stage est bien ouvert a tout le monde? Donc je pourrais bien y participer ?

[Gros Calou]

Salut !

Les lunettes tu les trouve à Casto, Leroy Merlin, Mr Bricolage, B3 etc...



 

[LeBaron]

Salut
Je confirme : stage ouvert à toutes et tous
N'oubliez pas: casse croûte, eau et matériel de protection.
Voir aussi l'adresse
A +

[Gros Calou]

Salut !

J'ai aussi une autre paire, je l'ammènerai au cas où.

 

J'ai pas retrouvé ma deuxième paire de lunette  donc si quelqu'un en a 2 pour l'imprévu 

A Dimanche, yes, on va se mettre de grande claques dans la tronche 

 

[Gros Calou]

Je n'aurais q'une chose à dire 

JP 

 

[alexr]

Oui, stage très sympa et très intéressant.

En plus j'ai fait connaissance avec LeBaron, Gros Calou et Sharky :-)

[Gros Calou]

  moi aussi Alexr ravi de te connaitre 

Sharky dis-nous que tu es bien rentré !

 

[DavidManise]

Et il a cogné sur qui dans ses démos l'ancien aujourd'hui ?

David

[Patrick]

Et il a cogné sur qui dans ses démos l'ancien aujourd'hui ?

Pfiou, ça nous fait des vacances, comme ça. L'ancien, il est terrible 

Le pire, quand il avoine, c'est qu'il te dit après: "moi j'suis un gentil et je cogne pas fort" 

[sharky]

Sharky dis-nous que tu es bien rentré !

Oui, je suis bien rentré mais j'ai mal au nez (alex a confondu le front et le nez ) et mes muscles commencent à refroidir, je commence à bien déguster.

Que dire de ce stage? Déjà on avait notre Baron pour nous trois donc on a bossé comme des malades. Il n'y a que quand il était aux toilettes qu'on a pu tiré au flan (JP, je déc*nne on a continué à bosser).
Ce n'était pas une découverte du système ACDS pour moi , mais l'oeil du Baron m'a permis de mettre à jour quelques mauvaises habitudes que j'ai prises (Ah la fameuse rotation de la hanche) qu'il faut que je bosse et auquelles il faut que je fasse gaffe.
Content d'avoir fait la connaissance d'Alex et de Gros Calou (qui au passage m'a révélé son passage concernant les Spydercos ). J'ai l'impression que l'on va se revoir à St Pierre ou à Tigery.

Reste le mystère Leif, j'espère sincèrement que tu n'as eu qu'un souci de GPS ou de voiture et qu'il ne t'est rien arriver de grave mon pote.

Stéphane

Edit: Comme j'étais le plus "ancien", c'est moi qu'il a avoiné. Mais effectivement:"je n'y suis pas allé fort"

[Gros Calou]

Pfiou, ça nous fait des vacances, comme ça. L'ancien, il est terrible 

Le pire, quand il avoine, c'est qu'il te dit après: "moi j'suis un gentil et je cogne pas fort" 

Je vais me répèter pour certain, mais je plains le mec qui aura des embrouilles avec lui, paix à son âme.

EX : Moi gros gabarit, JP me fais un stoppeur, moi gros gabarit et bien je stoppe et je vais jouer aux billes   Oui m'sieur, excusez-moi je m'en vais très vite, je suis déjà parti, je n'existe pas !

 

Mais y a pas que ça, il y a aussi le respect pour un grand bonhomme.  

 

[Gros Calou]

Oui, je suis bien rentré mais j'ai mal au nez (alex a confondu le front et le nez ) et mes muscles commencent à refroidir, je commence à bien déguster.

Que dire de ce stage? Déjà on avait notre Baron pour nous trois donc on a bossé comme des malades. Il n'y a que quand il était aux toilettes qu'on a pu tiré au flan (JP, je déc*nne on a continué à bosser).
Ce n'était pas une découverte du système ACDS pour moi , mais l'oeil du Baron m'a permis de mettre à jour quelques mauvaises habitudes que j'ai prises (Ah la fameuse rotation de la hanche) qu'il faut que je bosse et auquelles il faut que je fasse gaffe.
Content d'avoir fait la connaissance d'Alex et de Gros Calou (qui au passage m'a révélé son passage concernant les Spydercos ). J'ai l'impression que l'on va se revoir à St Pierre ou à Tigery.

Reste le mystère Leif, j'espère sincèrement que tu n'as eu qu'un souci de GPS ou de voiture et qu'il ne t'est rien arriver de grave mon pote.

Stéphane

Edit: Comme j'étais le plus "ancien", c'est moi qu'il a avoiné. Mais effectivement:"je n'y suis pas allé fort"

Steph, t'es le seul à connaître mon secret et mon mystérieux parrain !

Tiens ta langue ou au prochain stage, je vais te faire cavaler dans le dojo 

Merci d'être bien rentré mon ami.

 

[Gros Calou]

Pfiou, ça nous fait des vacances, comme ça. L'ancien, il est terrible 

Le pire, quand il avoine, c'est qu'il te dit après: "moi j'suis un gentil et je cogne pas fort" 

Il te cogne pas fort, il te montre que ça peux faire très mal