repas tout prêt

[guillem]

Depuis quelques années se développent des repas tous prêts soi-disant équilibrés. Voici un comparatif des marques que je connais, il en existe surement d’autres que vous pouvez sans doute m’indiquer.

Edit Chill : rectification du titre.

il existe aussi Huel, So Shape, Smeal ...7
https://www.youtube.com/watch?v=REDsWaOghkE

[Shirokuma]

Je dois être obtus, mais quel rapport avec la Survie en milieu urbain ? 

[guillem]

S'alimenter en cas de crise, de manière plus ou moins équilibrée sans potager, c'est pas de la survie en milieu urbain ?

[Galileo]

Les Barre Millenium (environ <1.5 euros chez vous en temps normal) 84g pour 400Cal et 9 variétés.

[guillem]

Je viens de regarder tes barres Millenium :
Sucre, Huile de palme, farine, niacine, thiamine, riboflavine, acide folique, gluten, dextrose, poudre de noix de coco, amidon de maïs, acide ascorbique.

Couverture journalière pour une barre de 84 g :
Matière Grasse : 28%
Sodium : 1%
Carbone : 18%
Protéines : 8 g
Fibres : 4% (vraiment très peu)
Vitamine A : 6%
Vitamine C : 35%
Calcium : 4%
Fer : 6%
Thiamine : 15%
Riboflavine : 20%
Niacine : 15%

pas d'infos sur les protéines, les glucides (pourtant il y en a) ? Le descriptif la décrit comme une ration de survie d'appoint, pas un repas équilibré.

Mais merci de l'info