Plop,
L'accès au PN des Alpilles semble compliqué l'été, ceci dit il faut aussi vérifier pour le PN du Lubéron :
lienlienSi l'accès et le bivouac sont autorisés à la période ou tu l'envisages, voici mes conseils:
- Renseignes toi sur la préparation d'une randonnée, d'un bivouac -> nombreux fils sur le forum :
lienlien- Préviens une personne de confiance de ton projet, donne lui les détails nécessaires à déclencher un secours si besoin, emmènes un téléphone chargé et ne fais pas n'importe quoi une fois sur place.
Renseignes toi sur les risques et comment les minimiser : déshydratation, insolation, ...
lienPour le matos, dors une nuit dehors dans ton jardin, au matin tu sauras ce qui te manques et ce qui t'a servis à rien. (Tente, matelas et duvet premiers prix, ça doit suffire)
Pour ta première fois, emmènes de la bouffe qui ne demande pas de cuisson et qui supporte le climat.
Pour les chaussures, il faut les essayer et les roder, ne part pas avec une paire neuve qui te fera mal au bout de 5km.
Le sac tu vois ça en dernier, un qui est confortable et qui te permet de transporter ton matériel avec un peu de place en rab.
Question eau : un sawyer squeeze et une fiole de micropur c'est bien, reste plus qu'à trouver de l'eau sur le terrain et de prévoir ton itinéraire en fonction. Prévois mini 3L d'eau de capacité d'emport, voire plus si les points d'eau sont rares.
lienTrousse de secours : Leukotape pour les ampoules, Doliprane pour le mal de tête, serrage de dents, téléphone et evac si besoin pour ce qui n'est pas du bobo.
lienBonne lectures,
Arnaud.