Bonjour,
AMHA, il est fondamental de prendre un sac adapté à ta taille. Et si possible un sac très confortable pour 0°C confort.
Le poids pour un modèle de cette performance est un peu secondaire, en revanche la solidité (sac que l'on souhaite garder longtemps) et la compacité (avoir un sac à dos de taille gérable pour une femme et les déplacements genre stop) me semblent de critères de choix.
Je te propose deux références, pas hyper optimisées mais deux produits ayant très largement fait leurs preuves. Je connais ces deux produits.
Choix en duvet :
Si tu te sens capable de gérer un sac de couchage en duvet, je te conseillerais un Valandré classic 700. Il existe en taille 200 et on peut l'essayer au VC sur Paris ou en Région. Le prix est élevé mais pas inacessible, on peut parfois le trouver en occasion. Il dure une vie. C'est le sac de Madame Kilbith (1.6m, 50 kg) dans sa version antérieure (derniers modèles Valandré Classic 700).
http://www.auvieuxcampeur.fr/terre/camping-et-randonnee/couchage/sac-de-couchage/sac-de-couchage-sarcophage/a-utilisation-de-5a-a-10a/swing-700.htmlChoix en synthétique :
Sinon, cela vaudrait le coup de jeter un coup d'oeil sur l'Alta
short. Malheureusement la version junior est trop grande pour toi. J'ai la version standard.
Les produits Helsport sont très sérieux et évoluent peu au cours du temps, l'avantage de ce sac un peu lourd c'est qu'il est très compact, pratique d'utilisation et solide. Il tient réellement les températures EN affichées (attention Helsport indique toujours ses propres températures à coté des EN, ne pas confondre).
Si tu doubles ce sac (probablement assez ample pour toi) d'un petit sac de couchage ou d'un quilt en duvet : il peut descendre très bas en température.
http://www.helsport.no/en/product/SLEEPING_BAGS/PRO/Alta