Ne pas réchauffer ce qui ne sert à rien.....donc faire pipi ! Ben oui ! Reflex naturel...
C'est un mythe urbain ça !!!
On pisse quand on a froid parce que notre sang est chassé vers le centre du corps par la vasoconstriction périphérique. La tension artérielle augmente, du coup on produit de l'urine pour éviter l'hypertension (en réduisant le volume sanguin).
Pisser pour ne pas devoir réchauffer l'urine... bah c'est n'importe quoi, puisque l'urine est déjà chaude. Au contraire, un litre d'urine dans toi va contribuer à ton inertie thermique. Ca fait 1 litre de plus à refroidir... Mais bon dans les faits, la différence est minime.
Il ne faut PAS se pisser dessus... sauf si on est déjà mouillé, au pire. Mais c'est inutile... ou ps vraiment significatif. Vaut mieux pisser dans une bouteille et l'utiliser comme bouillote ! Au moins on peut la placer très exactement où on veut, la pisse chaude... et sans se mouiller davantage.
Les vêtements :
Selon le type de vêtement, ils continuent d'isoler ou pas. Une polaire trempée, on l'essore, on la remet. Une doudoune/sac de couchage en synthétique, idem. La laine, pareil. Mais le coton, on vire !
De toute manière c'est vite vu. On peut essayer : si on sent, après quelques secondes dans le vêtement essoré et remis, que c'est plus froid que sans, on le vire. Nos capteurs thermiques savent ce qu'ils sentent, et c'est à eux qu'il faut se fier.
AVANT L'HYPOTHERMIE (température centrale supérieure à 35°C) :
Si on n'a aucun matériel : exercice physique intense, dans un micro-climat le moins froid possible. On BOUGE ! Une fois bien réchauffé, on bouffe, et on recommence... Le pire, c'est de tomber à l'eau et de rester là à attendre. Il faut bouger son cul. Vraiment.
Si on a une couverture de survie et un briquet/bougie/casque avec brûleur à acétylène : position de survie ! On se fout en boule, assis sur un truc isolant, et on s'enveloppe dans la couverture. Puis on allume un truc chaud dans le cocon et on profite...
C'est pas interdit de combiner les deux solutions.
Une personne en hypothermie, c'est plus compliqué. En gros, ça devient vraiment dur de s'en sortir tout seul... donc le truc c'est qu'il faut vraiment PREVENIR.
Quand on est isolé(e) : NE JAMAIS TOLERER LE MOINDRE REFROIDISSEMENT ! Dès que les extrémités se refroidissent, on se couvre plus, on pose des gestes pour augmenter sa production de chaleur et/ou limiter les déperditions.
Conduction, convection, évaporation, radiation.
Ciao

David