Vie Sauvage et Survie

Premiers secours et santé => Premiers secours et santé => Discussion démarrée par: Fadelle le 29 Août 2026 à 07:16:55

Titre: Sorties longues en refuge, casque toute la journée, cheveux gras illico
Posté par: Fadelle le 29 Août 2026 à 07:16:55
Salut à tous! Je reviens d'un stage de 5 jours dans les Bauges, autour du col, entre bivouacs et une nuit en refuge. Franchement niveau grimpe et encadrement tout s'est super bien passé, mais y'a un truc qui me travaille depuis... l'hygiène du crâne quoi. Franchement. Casque d'escalade toute la journée, bonnet le soir parce qu'il caillait sec sur les crêtes meme fin août, et douche correcte genre une fois sur les 5 jours (à la limite un coup de gourde d'eau froide sur la tête si on a de la chance). Résultat, dès le 2e jour j'ai les cheveux qui regraissent complètement, ça colle sous le casque, c'est presque désagréable au bout d'un moment, et le 3e jour c'était encore pire, un vrai cercle vicieux. Je précise, j'ai les cheveux plutôt fins et j'ai toujours eu tendance à regraisser vite même en ville, alors en terrain avec zéro accès à une salle de bain digne de ce nom... ben ça empire clairement. Du coup je me demandais si certains d'entre vous, ceux qui enchaînent des sorties de plusieurs jours en autonomie ou en refuge, aviez des astuces qui marchent vraiment sans eau chaude ni shampoing classique.

Perso je cherche des trucs naturels et costauds contre les cheveux gras, un truc qui tienne même quand on n'a qu'une lingette ou une gourde d'eau froide pour se laver... J'ai déjà à essayé le talc en dépannage mais c'est pas ouf sous un casque, ça fait une pâte bizarre avec la transpiration, franchement j'sais pas trop quoi tester d'autre à ce stade. Si vous avez des retours de terrain, même pas forcément miracle, je prends. Voilà voilà, bonne bushcraft à tous;)
Titre: Re : Sorties longues en refuge, casque toute la journée, cheveux gras illico
Posté par: Merlin06 le 29 Août 2026 à 09:14:41
Salut,

j'ai deux approches personnelles à ce sujet:
-1, je me lave avec peu de détergent soft au quotidien, donc je "graisse" peu
-2, je me lave avec de l'eau froide quand je suis dehors
Je porte les cheveux courts, j'imagine qu'avec les cheveux longs je ferais attention à avoir de quoi bien les sécher pour limiter le refroidissement et le temps de sensation froide.

Ma chère et tendre(cheveux très longs) a essayé plein de trucs(dont "shampoing sec") mis a fini par réduire sa trousse de toilette en balade au strict minimum.
Titre: Re : Sorties longues en refuge, casque toute la journée, cheveux gras illico
Posté par: jeanluc le 29 Août 2026 à 11:17:22
Bonjour Fadelle
ATTENTION avec le talc, il n'est plus autorisé dans les services de gériatrie , EHPAD et autres! Certainement aussi en neonatalité , car il serait potentiellement cancerigène...À reserver pour enlever la tache de gras sur la cravate ou la chemise, pas sur la peau.