Vie Sauvage et Survie
Premiers secours et santé => Préparation physique et mentale => Discussion démarrée par: misterludo le 11 juin 2020 à 08:35:31
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bonjour,
quel interet y voyez-vous (si vous en voyez un?) : je parle bien sur des appli type runtastic, strava,...?
merci de vos retours
belle journée a vous
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Je ne suis pas utilisateur personnellement. Mais pour m être déjà posé la question, et questionner des utilisateurs
Souvent c est le fait de pouvoir partager sur les réseaux sociaux ce qu on fait qui revient.
Pour un faible nombre juste la possibilité de ne pas acheter une montre dédiée.
De mon point de vue ces appli sont essentiellement dédiées vers un partage. Et surtout vu la taille des téléphones actuels, ça donne pas envie de courir avec!!!
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Je ne suis pas utilisateur personnellement. Mais pour m être déjà posé la question, et questionner des utilisateurs
Souvent c est le fait de pouvoir partager sur les réseaux sociaux ce qu on fait qui revient.
Pour un faible nombre juste la possibilité de ne pas acheter une montre dédiée.
De mon point de vue ces appli sont essentiellement dédiées vers un partage. Et surtout vu la taille des téléphones actuels, ça donne pas envie de courir avec!!!
donc "montrer" ce qu'on fait, se rassurer, se donner de la consistance...
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Yo,
Sur la partie publication, juste faire gaffe qu'il ne publie pas en public un itinéraire qu'on emprunte souvent.....j'dis ça, j'dis rien. :huh:
Tcho
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donc "montrer" ce qu'on fait, se rassurer, se donner de la consistance...
Je ne peux pas vraiment te l expliquer. Je ne suis pas du tout dans cette optique, je m entraîne pour moi. Je ne ressens pas ce besoin de dire à tout le monde ce que je fais.
Mais j ai l impression que ça peut renforcer la motivation.
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Dans mon cas, utilisation pour "l'analyse des performances" : vitesse, rythme cardiaque, durée, distance.
Quand je prépare une compétition, j'ai un plan prévu (exemple, courir tant de temps à telle allure) quand je sors, et le fait de l'enregistrer permet de comparer le réel au prévisionnel.
Pour le vélo, c'est pour le côté "communauté", dans le sens où ça permet de trouver les coins sympa, empruntés par beaucoup de cyclistes = safe et route en état correct.
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J'ai été utilisateur pour la course a pied et le trail, via endomondo pour ma part.
Je partageais rien, ça me servait uniquement a garder une trace et les données de mes sorties. Intéressant pour comparer les sensations avec les données quand tu fais souvent les même parcours.
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J'utilise surtout ma montre pour collecter des données.
J'ai quand même créé un compte Strava (qui récupère les données de ma montre) mais je ne partage aucune de mes sorties. Ca sert uniquement à mon coach pour suivre ce que je fais.
Et sinon, je n'utilise que l'application zombies run pour courir... juste pour pimenter un peu les sorties avec un peu d'apocalypse zombie (et travailler ma compréhension de l'anglais même quand mes neurones sont moins oxygénés :D)
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Utilisées uniquement avec le téléphone, ces applications permettent effectivement d'archiver les séances effectuées et d'en tirer un plan d'entrainement.
Couplé avec un capteur cardiaque, ça devient vraiment intéressant pour adapter sa pratique à son organisme, éviter de traumatiser l'organisme avec des séances trop rudes ou, au contraire, constater qu'on en a encore sous la semelle.
Au boulot, les séances d'entrainement perso peuvent être décortiquées avec les moniteurs de sport ou les spécialistes de la montagne et par rapport à ce que j'ai pu connaître il y a 20 ans, ça permet de faire des séances d'entrainement de façon moins empirique.
Bien évidemment, il faut mettre ces informations en perspectives avec les sensations du corps.
Et à plus long terme, ça permet éventuellement de détecter une évolution anormale des réactions de l'organisme aux séances d'entrainement, signe d'en possible problème de santé.
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Yo,
Sur la partie publication, juste faire gaffe qu'il ne publie pas en public un itinéraire qu'on emprunte souvent.....j'dis ça, j'dis rien. :huh:
Tcho
ça a effectivement été confirmé par le passé, pour des applis comme Strava, Polar Flow, etc
https://www.frandroid.com/culture-tech/securite-applications/515849_dgse-mi6-nsa-une-application-fitness-trahit-lidentite-de-militaires-et-despions (https://www.frandroid.com/culture-tech/securite-applications/515849_dgse-mi6-nsa-une-application-fitness-trahit-lidentite-de-militaires-et-despions)
https://www.sciencesetavenir.fr/high-tech/data/une-application-de-jogging-devoile-par-megarde-la-localisation-de-bases-militaires-secretes_120304 (https://www.sciencesetavenir.fr/high-tech/data/une-application-de-jogging-devoile-par-megarde-la-localisation-de-bases-militaires-secretes_120304)
La question s'est posée récemment notamment en Italie, d'utiliser les données de ces applis comportant un suivi gps, pour vérifier le bon respect des règles de confinement.
Aucun problème technique, c'est juste une adaption des législations à effectuer
https://fr.euronews.com/2020/03/23/coronavirus-les-applications-de-jogging-revelent-ceux-qui-defient-le-confinement-pour-cour (https://fr.euronews.com/2020/03/23/coronavirus-les-applications-de-jogging-revelent-ceux-qui-defient-le-confinement-pour-cour)
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Yo,
L'info n'est pas neuve, mais témoigne assez bien des problèmes que peuvent soulever la géo-localisation et les applications de running: https://www.rtl.fr/actu/futur/des-agents-de-la-dgse-localises-jusqu-en-irak-a-cause-d-une-application-de-running-7792366670 (https://www.rtl.fr/actu/futur/des-agents-de-la-dgse-localises-jusqu-en-irak-a-cause-d-une-application-de-running-7792366670)
Tcho
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je me suis depuis à strava mais sans suivre personne, juste pour moi, il est pas mal si on enleve le coté reseaux sociaux
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*bump*
http://www.youtube.com/v/LbcqJpQSuMg?fs=1&hl=fr_FR
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Ouais, il avait été repris sur 01net: https://www.01net.com/actualites/les-militaires-francais-laissent-beaucoup-trop-de-traces-sur-strava-2017196.html (https://www.01net.com/actualites/les-militaires-francais-laissent-beaucoup-trop-de-traces-sur-strava-2017196.html)
Et c'est pas neuf: en 2016 le Ministère de la Défense faisait déjà un manuel du bon usage des réseaux sociaux. Les Etats Unis ou l'Angleterre refléchissent également à interdire les téléphones portables lors des Opex.
On pourrait également parler de cette réunion de ministres de la défense annulée parce que la ministre de la défense néerlandaise avait affiché sur une photo twitter sans y prendre garde, le code de la réunion Zoom; Zoom, notoirement connu d'ailleurs pour ne pas être fiable en matière de sécurité: https://www.atlantico.fr/pepite/3594061/un-journaliste-debarque-dans-une-reunion-zoom-secrete-des-27-ministres-europeens-de-la-defense-qui-a-du-etre-annulee (https://www.atlantico.fr/pepite/3594061/un-journaliste-debarque-dans-une-reunion-zoom-secrete-des-27-ministres-europeens-de-la-defense-qui-a-du-etre-annulee)
On pourrait parler plus généralement du nombre d'andouilles qui tag leur liens avec le ministère de la défense que se soit sur FB ou Linkedin....d'ailleurs, ce n'est pas pour rien que les SR Chinois faisaient leurs courses sur ce dernier et ont tamponés des anciens de la DGSE (https://www.leparisien.fr/faits-divers/l-improbable-trahison-de-deux-espions-francais-retournes-par-la-chine-05-07-2020-8347695.php (https://www.leparisien.fr/faits-divers/l-improbable-trahison-de-deux-espions-francais-retournes-par-la-chine-05-07-2020-8347695.php))
Bref.... ::)
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Yo,
Peut être un peu hors sujet, mais dans le genre de conneries à ne pas faire: https://cyberguerre.numerama.com/12265-oups-des-soldats-u-s-ont-detaille-la-securite-de-leurs-bases-nucleaires-a-tout-internet.html (https://cyberguerre.numerama.com/12265-oups-des-soldats-u-s-ont-detaille-la-securite-de-leurs-bases-nucleaires-a-tout-internet.html) :doubleup:
Tcho
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En ce qui me concerne, j'utilise une montre GPS qui est couplée à l'application Strava et pour moi j'en tire plusieurs bénéfices à mon petit niveau.
Le premier c'est de publier à mon entourage mes sorties. En les publiant, je reçois des likes, des notifications, des commentaires encourageants bref tout ça me sert à maintenir un niveau de motivation je dois le reconnaître.
Le second, je pratique un métier qui m'oblige à rester en assez bonne forme physique ainsi que mes contacts Strava donc nous nous lançons des " défis " sur des parcours précis sous forme par exemple de course fractionnée en 30-30. De la sorte, nous cultivons l'esprit de compétition ce qui est plutôt bénéfique pour nous ::)
Le troisième, l'analyse personnelle de mes " performances ". J'entends par là, la fréquence des pas par minute, le rythme cardiaque et la montre me sert également de coach. Par le biais de mon téléphone portable, je fabrique des entrainements que j'envoie à la montre GPS. En suivant ces différents entrainements je stimule plusieurs choses (mon métabolisme de base, ma motivation, ...)
Pour moi j'y vois que du bénéfique. Attention cependant à ne pas tomber dans l'effet inverse qui consiste pour moi à tout analyser et vouloir performer à chaque instant. Il est bon également de savoir " éteindre " la montre afin de courir aux sensations.
Mon podologue du sport m'expliquait un jour qu'énormément de blessures provenaient du fait de ne pas assez " s'écouter " et de toujours vouloir satisfaire la montre. Pour ma part, je sors parfois sans même la regarder et à défaut j'observe la nature, j'écoute les oiseaux ou le soleil se refléter et jouer à cache cache entre les branches et les feuilles des arbres car avant tout JE COURS POUR CA !