Pensez vous qu'il soit possible de démarrer et s'entrainer à la canne de combat seul.e ?
J'aimerai pratiquer mais le premier cours est à 100 km.
Quelqu'un connaît il une référence de livre (ou autre support ) qui pourrait me servir ?
Merci d'avance :)
J'ai créé un nouveau sujet histoire de pas tout mélanger.
Maintenant je vais me permettre de réorienter un petit peu ta question pour qu'elle soit utilisable :
"Sachant que ça n'est pas optimal, comment est-il possible de s'entraîner seul le moins mal possible ?"
A vos claviers ;)
David
alors c'est une excellente question ;D et je suis impatient d'y trouver des réponses.
j'ia eu l'occasion (dans un domaine différent) de visionner plusieurs dvd de lee morrisson sur le travail "solo", et même si le travail au bâton est très différent, j'en tirerai deux ou trois pistes
1. visualiser et pas travailler "à vide" : même au sac de frappe Lee morrisson met un max d'intensité sur chaque frappe... j'ai pas dit force, hein... Tout le monde ne peut pas travailler à fond tout le temps(lui si visiblement,en tout cas de ce que j'en ai vu). Mais y mettre au moins l'intention. Je pense que cela peut être facilement transposé au travail du bâton.
2. driller, se créer des petites routines basiques mais efficaces, genre un enchainement de trois coups, et le faire tourner, à droite, à gauche etc ... là on est plus dans un travail technique orienté, amha indispensable à fortiori avec une arme.
3. travailler d'après des vidéos est une solution quand on a que ça, en attendant mieux...comme le dit David on est pas dans du travail optimal ...à un moment par contre il ne suffit pas d'accumuler des connaissances théoriques, seule la pratique pourra faire progresser
voilà, d'autres et notamment des pratiquants chevronnés apporteront surement leurs expériences ... je suis curieux ;)
Hello,
Comme déjà dit, le travail à partir de vidéo, même s'il n'est pas optimal peut déjà fournir une base intéressante pour faire ses premières sensations.
J'aurais tendance à avoir un propos peut-être général, mais je pense qu'il faut
=> s'en tenir, quoi qu'il arrive à des drills SIMPLES ET FACILEMENT reproductibles. De cette façon on accélère le processus de mémoire musculaire
=> travail à vide et lent au départ, en visualisant les mouvements de son corps et ceux d'un potentiel opposant. C'est grâce au travail lent que l'on peut corriger les défauts (exp: les katas du karaté, etc...)
=> augmenter la vitesse au fur et à mesure que l'on se sent bien
Bien à vous,
Troll
Merci David pour le topic et pour la reformulation ;D
et b@s pour ces premières "pistes" .
J'ai pensé au sac de frappe et puis à Scherlock dans elementary qui utilise un mannequin, et je me dis que c'est mieux mais trop fragile. Et pourquoi pas dans les bois, et ce que ça pourrait faire mal aux arbres ?? Oui je sais, ça peut faire rire comme question, mais je viens de récolter de la sève de bouleau et j'en suis reconnaissante, je n'ai pas envie de leur faire de mal. Et comme il s'agit bien d'espèce vivante ben je trouve pas ça si ridicule de se poser la question ! ::)
et Troll qui poste pendant que j'écris. :)
Oui commencer par bien décomposer le mouvement lentement puis accélérer et répéter !
Manque juste un lien vers une bonne vidéo pour commencer ;)
je ne suis pas un spécialiste mais ...
https://www.youtube.com/watch?v=d43qH9w5Dow
sinon pour ta question sur les arbres: choisis un arbre mort ...
Avoir un miroir est intéressant , pour la posture. Et puis, y croire aussi.
Mais il n y a pas de raison que s entrainer seul soit une mauvaise chose.
Les "autres" sont cependant d un grand soutient, pour la progression par exemple.
Citation de: Persil le 12 Avril 2016 à 21:15:58
Pensez vous qu'il soit possible de démarrer et s'entrainer à la canne de combat seul.e ?
J'aimerai pratiquer mais le premier cours est à 100 km.
Quelqu'un connaît il une référence de livre (ou autre support ) qui pourrait me servir ?
Merci d'avance :)
Ca dépend pourquoi tu veux faire de la canne ... de combat
Si c'est pour te défendre efficacement et amocher un méchant ou pratiquer un sport de combat agréable un peu rétro et surtout très codifié pour garder le "lisibilité" des assauts et éviter les accidents.
Dans les deux approches :
la canne de "loisir" est aussi appelée "canne fédérale" mais dénommée "canne de combat" puisqu'il s'agit bien de combat ou d'escrime à la canne, elle était jadis très pratiquée conjointement avec la BF et elle est inspirée en grande partie du sabre occidental.
La "canne de défense" a une technique et surtout une finalité très différente
Ca commence en reprenant tout ce qui est interdit en canne de combat car considéré comme trop dangereux ... ;#
Citation de: promeneur-solitaire le 12 Avril 2016 à 23:29:47
Ca dépend pourquoi tu veux faire de la canne ... de combat
Je ressens le besoin d'agir dans le sens de "assurer moi même ma sécurité".
J'habite en milieu rural, je vais souvent marcher seule, j'ai pratiqué un peu dans ma jeunesse et j'en ai un très bon souvenir. Avoir une petite canne à la main pour aller balader et savoir s'en servir en cas de besoin, je crois que ça me ferait du bien et me permettrai d'aller un peu plus loin. :)
Donc, ça serait plutôt canne de défense que canne de combat. ;)
Tu m'as l'air de connaitre un peu le sujet, t'aurais le temps de développer un peu promeneur-solitaire ;D?
Yo,
Il y a une phrase que j'avais entendue dans un film de cape et d'épée (j'ai plus le titre) qui m'avait bien fait réfléchir: "cet art (=escrime à la rapière) peut il tuer un homme? Oui, s'il le veut bien".
Je pense que le combat est avant tout un truc de soi à soi; cad que cela requière ça propre maîtrise. Comme je le dis à mes élèves "moi je peux te donner le mouvement, mais c'est à toi de le ressentir". Et ça, ce n'est pas que de la technique, c'est avant tout dans son corps (et pas juste dans la tête). Un truc qui avait pas mal débloquer de chose pour moi - et qui, encore aujourd'hui, me permet de passer certain cap - ça a été la médiation et la visualisation, dans le sens où, une technique, au delà de la conscientisation, elle doit se maturer et se vivre (par exemple, pour ma part, sur une clef, je dois pouvoir la ressentir pour la placer, sinon no way: je n'y arrive pas).
Après, si on a, en plus un cour en support, et notamment, tout ce qui est des bases: les appuis, les gardes, les fenêtres et donc les lignes à protéger, passer d'abord par essayer de ressentir, de visualiser le mouvement, permet, à mon sens, de ne plus juste pratiquer une mécanique, mais de vivre la technique.
Tcho
Hugo (ouais, ça parait un peu mystique mon truc....mais j'm'en fout ;# ;# )
Citation de: Persil le 12 Avril 2016 à 23:40:21
Je ressens le besoin d'agir dans le sens de "assurer moi même ma sécurité".
J'habite en milieu rural, je vais souvent marcher seule, j'ai pratiqué un peu dans ma jeunesse et j'en ai un très bon souvenir. Avoir une petite canne à la main pour aller balader et savoir s'en servir en cas de besoin, je crois que ça me ferait du bien et me permettrai d'aller un peu plus loin. :)
Donc, ça serait plutôt canne de défense que canne de combat. ;)
Tu m'as l'air de connaitre un peu le sujet, t'aurais le temps de développer un peu promeneur-solitaire ;D?
Je m'intéresse modestement au sujet ;)
Un peu tard dans la nuit pour détailler et te donner des liens, mais déjà deux pistes :
"Get tough" de Fairbairn et "Cold steel" de Styers deux livres cultissimes de "protection personnelle" :doubleup:
Ont un chapitre consacré à l'usage du bâton court dans une optique plutôt létale et où contrairement aux idées reçues, la plupart des techniques sont des manoeuvres de pointe ou de corps de bâton et non des mouvements de "matraque".
La canne de défense utilise beaucoup ces concepts.
Ces deux ouvrages sont trouvables gratuitement sur le net, tout au moins la partie qui nous intéresse.
En cherchant "canne Vigny" et "Irish stick fighting" sur notamment Youtube ... et en creusant le sujet ;D, tu trouveras également des choses très intéressantes.
A plus tard.
CitationHugo (ouais, ça parait un peu mystique mon truc....mais j'm'en fout)
J'avoue, j'ai du relire pour y voir clair (un peu). ;D
Une bonne approche de "l'escrime" peut être aussi un stage FAB (Face à l'Arme Blanche) de l'ACDS.
Il est accessible à tous (les gros bras tatoués présents sont toujours attentifs aux petits nouveaux).
Pour contrer l'arme blanche, le concept invite les stagiaires à pratiquer l'attaque au couteau pour mieux en connaitre la portée et les dangers, et souvent une défense au baton court (parapluie, journal roulé, etc...) adaptable à une canne ou un baton plus long.
L'ACDS organise quelques stages entièrement féminins, bons aussi pour se forger un mental avant même toute pratique de baton.
Manu.
Je suis dans le même cas que toi. Persil. J'ai fait du bâton (long) tant que je pratiquais l'aikido. Mon prof est mort et mon bâton s'ennuie depuis. Je me suis bien bricolé un bâton de marche qui pourrait éventuellement me rassurer en cas de mauvaise rencontre (je suis à la campagne) mais il me manque de l'entraînement.
Maintenant,le bâton est encombrant, la matraque télescopique l'est moins...mais peut-ons e contenter de mouliner pour éviter tout ennui ?
Citation de: bloodyfrog le 13 Avril 2016 à 09:23:48
J'avoue, j'ai du relire pour y voir clair (un peu). ;D
Ouais mais toi t'es vieux: c'est normal! ;#
Citation de: Hurgoz le 13 Avril 2016 à 01:11:18
Comme je le dis à mes élèves* "moi je peux te donner le mouvement, mais c'est à toi de le ressentir".
::)
Citation
Hugo (ouais, ça parait un peu mystique mon truc....mais j'm'en fout ;# ;# )
J'aurais pas dis "mystique" ;#
Plus sérieusement :Je pense que l'on peut progresser seul, mais qu'il faut construire sur des bases solides. Un bon stage (ex : le module FAB dont il est question plus haut) c'est pas mal du tout.
A partir de là on peut travailler les fondamentaux et se contenter de loin en loin de piqûres de rappel. On ne deviendra pas expert, mais on sera bien plus efficace pour se défendre que le "tout venant".
Même si le principal, pour se défendre, c'est tout de même le travail mental. L'objet n'étant qu'un prolongement de la volonté.
Et se défendre, est-il besoin de le rappeler, n'est qu'une partie de la protection personnelle. Quelqu'un comme Claude qui a navigué dans plein d'endroit est certainement un maitre (70) en la matière. Un point que tu pourrais aborder lors d'une de ses sessions.
*tu enseignes donc...décidément on ne se voit que trop épisodiquement.
Citation de: Hurgoz le 13 Avril 2016 à 01:11:18
Yo,
Il y a une phrase que j'avais entendue dans un film de cape et d'épée (j'ai plus le titre) qui m'avait bien fait réfléchir: "cet art (=escrime à la rapière) peut il tuer un homme? Oui, s'il le veut bien".
Je pense que le combat est avant tout un truc de soi à soi; cad que cela requière ça propre maîtrise. Comme je le dis à mes élèves "moi je peux te donner le mouvement, mais c'est à toi de le ressentir". Et ça, ce n'est pas que de la technique, c'est avant tout dans son corps (et pas juste dans la tête). Un truc qui avait pas mal débloquer de chose pour moi - et qui, encore aujourd'hui, me permet de passer certain cap - ça a été la médiation et la visualisation, dans le sens où, une technique, au delà de la conscientisation, elle doit se maturer et se vivre (par exemple, pour ma part, sur une clef, je dois pouvoir la ressentir pour la placer, sinon no way: je n'y arrive pas).
Après, si on a, en plus un cour en support, et notamment, tout ce qui est des bases: les appuis, les gardes, les fenêtres et donc les lignes à protéger, passer d'abord par essayer de ressentir, de visualiser le mouvement, permet, à mon sens, de ne plus juste pratiquer une mécanique, mais de vivre la technique.
Tcho
Hugo (ouais, ça parait un peu mystique mon truc....mais j'm'en fout ;# ;# )
Citation de: Hadrien le 13 Avril 2016 à 10:12:59
Je suis dans le même cas que toi. Persil. J'ai fait du bâton (long) tant que je pratiquais l'aikido. Mon prof est mort et mon bâton s'ennuie depuis. Je me suis bien bricolé un bâton de marche qui pourrait éventuellement me rassurer en cas de mauvaise rencontre (je suis à la campagne) mais il me manque de l'entraînement.
Maintenant,le bâton est encombrant, la matraque télescopique l'est moins...mais peut-ons e contenter de mouliner pour éviter tout ennui ?
J'ai du mal à voir le lien entre défense à la canne et les propos très justes au demeurant :up: d'Hurgoz
La "philosophie" et la construction mentale nécessaire au combat sont bien en aval des préoccupations basiques des "débutants" .
On est d'accord que ce n'est pas l'"arme" qui fait tout (loin de là) mais c'est un bon support pour débuter une pratique.
C'est quelque part plus "rassurant" qu'aborder une discipline à mains nues qui va demander pas mal de temps pour être efficace (et peut-être ne le sera jamais en fonction de l'âge et de la condition physique)
Persil a la chance d'habiter à la campagne où la canne et le bâton posent moins de problème de port et de look.
Surtout si on se balade en pleine nature.
En milieu urbain, on retombe dans la même problématique.
Donc ... Vraiment pas besoin d'acheter une télesco alors qu'on peut se permettre d'avoir
déjà la canne à la main
Je n'ai évoqué Fairbairn et Styers que parce que la canne de défense a beaucoup plus de similitudes avec les techniques de bayonnettes que la canne académique façon Charlemont.
Oui, les moulinets sont efficaces
... S'ils touchent et font suffisamment de dégâts ::)
Leur gros défaut est d'être "téléphonés" ... :'(
Un poil croisé avec Kilbith, mais tant pis, je laisse mon message
CitationMaintenant,le bâton est encombrant, la matraque télescopique l'est moins...mais peut-ons e contenter de mouliner pour éviter tout ennui ?
Attention, la matraque est une arme, un baton est... un baton. Plus facilement justifiable, surtout dans les circonstances envisagées, balade en forêt ou en campagne.
EDIT: grillé par Promeneur...
Citationmais peut-on se contenter de mouliner pour éviter tout ennui ?
Justement non.
Les frappes les plus simples avec un bâton/ une canne sont de grands mouvements "de taille", facilement prévisibles par votre assaillant (re-EDIT, re-grillé par Promeneur...).
L'idée pour quelqu'un(e) de préparé(e) serait à mon humble avis de plutôt travailler sur des mouvements courts et rapides de frappe (comme ceux démontrés dans les deux premières minutes de la vidéo ci dessus par exemple) ou de pique, en ciblant particulièrement des zones incapacitantes de l'assaillant.
Manu.
"A man without a weapon to
defend himself, especially
after long exposure, is very
likely to give up in despair. It
is remarkable what a
difference it would make in
his morale if he had a small
stick or cane in his hand.
Now, add to this the
knowledge that he could, with
ease, kill any opponent with a
stick, and you will then see
how easy it is to cultivate the
offensive spirit"
FAirbairn
Une vidéo très intéressante :
http://www.ina.fr/video/CPF04007355
Roger Lafond( :love: R.I.P.) :doubleup: avait mis au point une technique de canne un peu plus rapide avec une "prise de main" modifiée (une "manchette" plus longue quasiment au tiers de la canne) et des moulinets plus "courts" n'engageant pas un développement complet du bras, voire des mouvements "sabrés".
Moins puissants mais suffisamment efficaces
Bien évidemment ces mouvements n'étaient absolument pas recevables en compétition. ... ;#
Il avait surtout mis au poing ;) une redoutable manière d'utiliser un parapluie.
Bonne étude :)
Citation de: promeneur-solitaire le 13 Avril 2016 à 12:21:29
J'ai du mal à voir le lien entre défense à la canne et les propos très justes au demeurant :up: d'Hurgoz
Le propos de départ c'est "comment s'entrainer seul?". Généralement, on parle beaucoup de mouvement et de mécanique, mais je voulais souligner par là, l'importance de les acquérir, et pas juste de les reproduire.
Citation de: Kilbith le 13 Avril 2016 à 12:06:22
J'aurais pas dis "mystique" ;#
:nana: :nana:
Citation
Je pense que l'on peut progresser seul, mais qu'il faut construire sur des bases solides. Un bon stage (ex : le module FAB dont il est question plus haut) c'est pas mal du tout.
A partir de là on peut travailler les fondamentaux et se contenter de loin en loin de piqûres de rappel. On ne deviendra pas expert, mais on sera bien plus efficace pour se défendre que le "tout venant".
En toute humilité, je pense que les bases, les fondamentaux, c'est un truc qu'on peut travailler et perfectionner toute sa vie; c'est d'ailleurs passionnant.
Après, pour avoir fais un peu de canne, et avoir quelques notions en combat armé, je ne peux que te rejoindre, car quelques mécaniques sont un peu différentes entre du "pied-poing" et du combat armé (je pense notamment aux déplacements qui, au "pied-poing" se font pieds puis poing, qu'en combat armé, c'est l'inverse: les bras puis les jambes).
Citation*tu enseignes donc...décidément on ne se voit que trop épisodiquement.
N.B.: j'ai pas dis pour autant que j'étais pédagogue! ;# ;#
Tcho
Hugo
Salut
CitationJ'aimerai pratiquer mais le premier cours est à 100 km.
Fait le quand même + bosse tout seul.
Mais les 1er temps sont très important, car si tu prends un mauvais pli, le défaire prend plus de temps que faire 100 bornes....
Une fois les gestes de bases en place tu pourras les consolider seul, avec tout les conseils des copains plus haut + de temps en temps un stage....
a+
Citation de: Hurgoz le 13 Avril 2016 à 13:16:06
Le propos de départ c'est "comment s'entrainer seul?". Généralement, on parle beaucoup de mouvement et de mécanique, mais je voulais souligner par là, l'importance de les acquérir, et pas juste de les reproduire.
:nana: :nana:
En toute humilité, je pense que les bases, les fondamentaux, c'est un truc qu'on peut travailler et perfectionner toute sa vie; c'est d'ailleurs passionnant.
Après, pour avoir fais un peu de canne, et avoir quelques notions en combat armé, je ne peux que te rejoindre, car quelques mécaniques sont un peu différentes entre du "pied-poing" et du combat armé (je pense notamment aux déplacements qui, au "pied-poing" se font pieds puis poing, qu'en combat armé, c'est l'inverse: les bras puis les jambes).
N.B.: j'ai pas dis pour autant que j'étais pédagogue! ;# ;#
Tcho
Hugo
Je pense qu'il y a un très large fossé voire un abîme entre ceux qui sont "dans le bain" des AM ou de la self (pour simplifier) depuis longtemps pour diverses raisons et d'autres plus ou moins néophytes qui veulent s'y mettre et sont évidemment complètement largués et estiment qu'une arme va pallier en partie le problème.
C'est pas complétement faux : "All is better than nails".
De toutes façons à moins d'un très important background et une condition physique qui tient encore la route, un equalizer est fortement recommandé et effectivement il faut apprendre à s'en servir.
Je connais relativement bien le module FAB
A mon très humble avis, il est adapté pour prendre conscience des angles d'attaque mais absolument pas pour apprendre à se servir d'une canne ou d'un bâton court.
Or ... C'est bien de ça ( la canne ou le bâton court) dont il est question dans ce sujet.
J'attendrai le retour de Persil et ses conclusions intermédiaires après prise de connaissance des liens.
Autre piste :
Serge avait posté ici des choses très intéressantes :
http://www.lulu.com/shop/joshua-morale-and-ralph-grasso/americane-the-grasso-morale-method-of-personal-defense/paperback/product-13513616.html
Citation de: promeneur-solitaire le 13 Avril 2016 à 12:56:51
Roger Lafond( :love: R.I.P.) :doubleup: avait mis au point une technique de canne un peu plus rapide avec une "prise de main" modifiée (une "manchette" plus longue quasiment au tiers de la canne) et des moulinets plus "courts" n'engageant pas un développement complet du bras, voire des mouvements "sabrés".
Moins puissants mais suffisamment efficaces
Bien évidemment ces mouvements n'étaient absolument pas recevables en compétition. ... ;#
Il avait surtout mis au poing ;) une redoutable manière d'utiliser un parapluie.
Bonne étude :)
La méthode Lafond est en effet intéressante pour son coté très "SD" et comme tu le fais remarquer sa méthode de canne s'adapte au parapluie (ou à la canne de billard). C'est une excellente méthode qui détonnait avec la boxe/canne "académique" post 2GM.
Le problème avec la méthode Charlemont, qui sert de base à la méthode officielle, c'est que l'on ne se rapporte pas à l'ouvrage de Charlemont. D'ailleurs dans cet ouvrage il décrit bien les "coups de bout", y compris à deux mains (p.241)
Dans son ouvrage de 1899, Charlemont a absolument le souci de l'efficacité et il précise bien :
Sur les développés :
P.217 :"
Or, il n'est pas besoin de grandes explications pour démontrer qu'une canne qui ne coupe, ni ne pique, comme le sabre par exemple, ne peut produire de résultat sérieux qu'en frappant très fort, résultat impossible à obtenir avec les seules flexion et extension du poignet".En fait, on oublie simplement de consulter à la fin de l'ouvrage ce qu'il préconise comme canne. On est très loin des cannes d'entrainement :
p.299
"Les meilleures cannes pour les leçons comme pour la défense dans la rue, doivent être en bois de cornouiller...celles dont nous nous servons et dont nous préconisons l'usage, possèdent les proportions suivantes : pour les élèves d'une grande force musculaire, longueur 96 centimètres, diamètre 30mm, poids 525g environ..."On est très très loin d'une canne fine et légère!
Un moulinet exécuté dans les règles de l'art avec une telle canne réalisée dans du bois de cornouiller est tout a fait capable de briser un membre.
CitationJe connais relativement bien le module FAB
A mon très humble avis, il est adapté pour prendre conscience des angles d'attaque mais absolument pas pour apprendre à se servir d'une canne ou d'un bâton court.
Cela quelques années que je n'ai pas suivi un FAB et son enseignement a peut être évolué, mais pour le coup je trouve le
absolument pas un peu dur (je ne suis pas affilié ACDS et n'ai pas d'actions...)
Peut être pour quelqu'un qui veut
apprendre à se servir d'une canne ou d'un bâton court, mais pour quelqu'un(e) qui veut
agir pour assurer soi même sa sécurité, les notions transmises par ce cours (gestion de la distance, angles, cibles, etc...) ont tout de même un intérêt quasi immédiat sur la prochaine balade avec son chien et son parapluie...
Peux tu développer Promeneur? Vois tu dans le cours FAB des notions qui pourraient être contreproductives quant à l'emploi d'une canne ensuite?
Manu.
Note: effectivement, sur la notion du "frapper fort", le choix de la canne ou du baton (essence, poids, longueur...) a son importance...
Persil, les pruneliers sont en fleurs et facilement identifiables dans les haies ces jours ci... C'est le moment d'aller choisir ton futur bâton...
Citation de: Kilbith le 13 Avril 2016 à 15:20:44
...
La méthode Lafond est en effet intéressante pour son coté très "SD" et comme tu le fais remarquer sa méthode de canne s'adapte au parapluie (ou à la canne de billard). C'est une excellente méthode qui détonnait avec la boxe/canne "académique" post 2GM.
Le problème avec la méthode Charlemont, qui sert de base à la méthode officielle, c'est que l'on ne se rapporte pas à l'ouvrage de Charlemont. D'ailleurs dans cet ouvrage il décrit bien les "coups de bout", y compris à deux mains (p.241)
Dans son ouvrage de 1899, Charlemont a absolument le souci de l'efficacité et il précise bien :
Sur les développés :
P.217 :"Or, il n'est pas besoin de grandes explications pour démontrer qu'une canne qui ne coupe, ni ne pique, comme le sabre par exemple, ne peut produire de résultat sérieux qu'en frappant très fort, résultat impossible à obtenir avec les seules flexion et extension du poignet".
En fait, on oublie simplement de consulter à la fin de l'ouvrage ce qu'il préconise comme canne. On est très loin des cannes d'entrainement :
p.299
"Les meilleures cannes pour les leçons comme pour la défense dans la rue, doivent être en bois de cornouiller...celles dont nous nous servons et dont nous préconisons l'usage, possèdent les proportions suivantes : pour les élèves d'une grande force musculaire, longueur 96 centimètres, diamètre 30mm, poids 525g environ..."
On est très très loin d'une canne fine et légère!
Un moulinet exécuté dans les règles de l'art avec une telle canne réalisée dans du bois de cornouiller est tout a fait capable de briser un membre.
J'ai le bouquin (fac-simile) de Charlemont
AMHA rigoureusement inutilisable pour apprendre
Rigoureusement intéressant pour les cannistes qui ont déja appris ;D
Le problème de la canne lourde "capable de briser un membre"
C'est qu'il faut un "poignet de forgeron" pour la manipuler avec assez de rapidité selon la technique classique.
Cela ne résout en rien par ailleurs la problématique du "téléphonage" des moulinets.
Là ... On se dirige vers des discussions entre connaisseurs alors que le sujet c'est apprendre seul la canne pour se défendre
Citation de: promeneur-solitaire le 13 Avril 2016 à 15:48:59
Là ... On se dirige vers des discussions entre connaisseurs alors que le sujet c'est apprendre seul la canne pour se défendre
On est tous d'éternels débutants. :camo:
(mais tu as raison : ce n'est pas le lieu pour ce débat).
Merci tout le monde :akhbar:
Petite réponse rapide avant d'avoir regardé les liens :
J'ai fait plusieurs petits stages de Femdochi (technique d'autodéfense créé par des femmes pour les femmes) donc je ne débarque pas totalement dans ce domaine, notamment en ce qui concerne l'importance du mental et le coté presque anecdotique de l'objet. C'est d'ailleurs principalement sur mon mental que je compte travailler avec cette pratique.
En allant dans le sens de Chris, je me dis que je pourrais prendre un cours particulier (loin) de temps en temps, pour choper les bons mouvements de bases, et être un peu suivie.
Autre idée, j'ai un pilier en chêne chez moi, je vais l'entourer d'un matelas mousse pour le transformer en mannequin ;D
Citation de: bloodyfrog le 13 Avril 2016 à 15:45:35
Persil, les pruneliers sont en fleurs et facilement identifiables dans les haies ces jours ci... C'est le moment d'aller choisir ton futur bâton...
J'en ai déjà plusieurs à la cave mais l'idée me plait (on parle bien de ceux qui ont une écorce très sombre et des petites fleurs blanches ? ils sont si beaux en ce moment! ) :)
Citation de: bloodyfrog le 13 Avril 2016 à 15:45:35
Cela quelques années que je n'ai pas suivi un FAB et son enseignement a peut être évolué, mais pour le coup je trouve le absolument pas un peu dur (je ne suis pas affilié ACDS et n'ai pas d'actions...)
Peut être pour quelqu'un qui veut apprendre à se servir d'une canne ou d'un bâton court, mais pour quelqu'un(e) qui veut agir pour assurer soi même sa sécurité, les notions transmises par ce cours (gestion de la distance, angles, cibles, etc...) ont tout de même un intérêt quasi immédiat sur la prochaine balade avec son chien et son parapluie...
Peux tu développer Promeneur? Vois tu dans le cours FAB des notions qui pourraient être contreproductives quant à l'emploi d'une canne ensuite?
Manu.
...
Ouh, là, comme tu y vas .. :o ;D
J'ai écrit "contreproductif" quelque part ? ;#
FAB c'est pour "apprendre" à gèrer comme on peut des attaque d'arme blanche (slashes, revers et estocs, grosso m...do) et pour généraliser : apprendre les "angles"
Ce sont les mêmes angles, que ce soit un cutter, une matraque, une bouteille, un poignard ou un sac à main ::)
C'est
utile et indispensable ... Je pratique ça en permanence (chez moi la permanence c'est variable ;) mais disons que c'est en "tâche de fond") :doubleup:
... Mais pour apprendre à se servir
spécifiquement d''une canne ce n'est pas le module idéal.
Sinon, c'est très bien pour les techniques de bâton court par le biais du journal plié ou roulé :doubleup:
Si on veut apprendre la canne, on se rapproche d'un prof de canne, ou on va voir des vidéos de canne (suffit d'aller voir ;)) :
Un truc "fourre-tout" où le meilleur côtoie le pire mais où je retrouve avec émotion Roger Lafond et sa "prise de manchette" caractéristique :
https://www.youtube.com/watch?v=FZ7tK9i3u5I&nohtml5=False
Si on veut apprendre la canne de défense ...
On cherche et on creuse ...
https://www.youtube.com/watch?v=336qNTgzutE&nohtml5=False
Il y a plusieurs vidéos intéressantes du gars ... :up:
J'essaie simplement de me cantonner au sujet
C'est tout.
CitationNote: effectivement, sur la notion du "frapper fort", le choix de la canne ou du baton (essence, poids, longueur...) a son importance...
Persil, les pruneliers sont en fleurs et facilement identifiables dans les haies ces jours ci... C'est le moment d'aller choisir ton futur bâton...
AMHA justement, non ... Enfin pas vraiment tout de suite ;)
Choisir maintenant, couper plus tard.
On ne coupe pas de bâtons en pleine montée de sève, ils ont déjà assez tendance à se fendre comme ça au séchage ... :(
Les fleurs et les feuilles c'est pratique pour
identifier l'arbre ou l'arbuste et
le repérer pour effectuer la coupe en descente de sève en automne ou en hiver
... Yen a même qui tiennent compte des phases de la lune ... ;D
Enfin .. Ce n'est que mon avis, c'est vous qui voyez .. ;)
Edit :
Citation de: Persil le 13 Avril 2016 à 16:16:12
Merci tout le monde :akhbar:
Petite réponse rapide avant d'avoir regardé les liens :
J'ai fait plusieurs petits stages de Femdochi (technique d'autodéfense créé par des femmes pour les femmes) donc je ne débarque pas totalement dans ce domaine, notamment en ce qui concerne l'importance du mental et le coté presque anecdotique de l'objet. C'est d'ailleurs principalement sur mon mental que je compte travailler avec cette pratique.
...
Autre idée, j'ai un pilier en chêne chez moi, je vais l'entourer d'un matelas mousse pour le transformer en mannequin ;D J'en ai déjà plusieurs à la cave mais l'idée me plait (on parle bien de ceux qui ont une écorce très sombre et des petites fleurs blanches ? ils sont si beaux en ce moment! ) :)
Que t'as apporté de
concret le Femdochi ?
Il en a été question dans un sujet sur la self pour les séniors ... Et puis, plus rien ..!!!
L'aubépine a aussi des fleurs blanches et
ressemble furieusement au prunellier (
c'est par les feuilles qu'on les différencie) ... et c'est un peu moins bon pour faire une canne même si ça reste pas mal puisque c'est un bois dense issu d'un épineux.
Yo,
Quelques conseil pour débuter la canne:
- Le gainage du corps est primordial: il ne s'agit ps de affaisser quand on porte un coup
- Le gainage du poignet est très important, pour maintenir la canne à angle droit avec l'avant bras
- Les appuis sont similaires à la boxe anglaise: les pieds parallèles (en gros), le pied avant posé le pied arrière talon décollé et tonique sur les papattes
- Les bras doivent partir avant les jambes, de façon à menacer et éviter de se faire sniper au vol (encore plus important si l'adversaire est armé).
Edit: après, selon le coin où tu es, je peux éventuellement me renseigner voir s'il y a des stages, clubs etc
Edit2: je joints aussi une traduction de E.W. Braton-Wright
Tcho
Hugo
Citation de: Hurgoz le 13 Avril 2016 à 19:29:59
Yo,
Quelques conseil pour débuter la canne:
- Le gainage du corps est primordial: il ne s'agit ps de affaisser quand on porte un coup
- Le gainage du poignet est très important, pour maintenir la canne à angle droit avec l'avant bras
- Les appuis sont similaires à la boxe anglaise: les pieds parallèles (en gros), le pied avant posé le pied arrière talon décollé et tonique sur les papattes
- Les bras doivent partir avant les jambes, de façon à menacer et éviter de se faire sniper au vol (encore plus important si l'adversaire est armé).
Edit: après, selon le coin où tu es, je peux éventuellement me renseigner voir s'il y a des stages, clubs etc
Edit2: je joints aussi une traduction de E.W. Braton-Wright
Tcho
Hugo
Ce sont là des conseils de pratiquant chevronné d''AM
Enseignant de surcroit :up:
Il n'est pas certain que Persil soit pratiquante chevronnée ou ait envie ou le temps ou la disponibilité de le devenir.
Je propose une approche un peu différente
Il existe pas mal de tutos :
https://www.youtube.com/watch?v=WLzWdMr2vNQ&nohtml5=False
http://www.batoncanne.com/les-videos-du-tutoriel/.html
... A pratiquer pour se familiariser et apprivoiser ce qui reste longtemps un simple morceau de bois ressenti comme un corps étranger inerte avant qu'on en découvre les possibilités.
C'est en pratiquant qu'on se "gainera" néanmoins.
C'est beaucoup moins "sérieux", professionnel et scientifique, mais c'est infiniment plus ludique et moins générateur de renoncements.
Parce que le travail foncier détaché de son contexte, il faut vraiment aimer ou être motivé parce qu'on est déjà chevronné dans une discipline.
Ceci dit, ce n'est pas de la canne de défense mais c'est très utile voire indispensable pour être à l'aise avec l'instrument.
Tes pdf de Barton sont vraiment très bien :doubleup:
OUAH ! super les tutos ! merci promeneur-solitaire :)
Citation de: promeneur-solitaire le 13 Avril 2016 à 21:34:40
Il n'est pas certain que Persil soit pratiquante chevronnée ou ait envie ou le temps ou la disponibilité de le devenir.
En effet, pour autant je trouve les conseils d'Hurgoz pertinents. Comme j'en ai déjà fait, même s'il y a longtemps certes, je comprends ce qu'il veut dire, et il me semble que ce sont des points de détails importants qui sont complémentaires des vidéos (de celles que j'ai regardé en tous cas !).
Du coup j'ai l'impression que je pourrai commencer maintenant avec ça en gardant l'idée d'aller faire un stage ou au moins un cours rapidement.
Merci pour tous vos conseils, ça motive, c'est cool :D
Citation de: promeneur-solitaire le 13 Avril 2016 à 16:26:00
Que t'as apporté de concret le Femdochi ?
Je ne sais pas trop ce que tu entends par concret ?
Ce qui me vient, c'est :
. sentir que j'ai une certaine puissance en moi, une force qui peut me permettre de me défendre et/ou de me mettre en sécurité, si mon mental ne me dit pas que je suis une faible femme et que je n'ai aucune chance de m'en sortir toute seule .
. globalement un renforcement de ma confiance en moi qui m'a amené à un meilleur positionnement dans les situations de rapports de force (dans le boulot ou avec mon ex par exemple ;#).
. une prise de conscience de certains conditionnements et un travail libérateur dessus depuis. J'en connaissais déjà pas mal, c'est un sujet qui m'intéresse, mais j'ai appris des trucs comme par exemple le fait que les femmes sourient beaucoup plus que les hommes. Et quand tu dis non en souriant ça fait pas pareil que quand tu dis non sans sourire ! Peu de temps après j'ai vu une très longue série de portraits photographiques de femmes et d'hommes et ça m'a littéralement sauté aux yeux, c'était incroyable, presque toutes les femmes souriaient, très peu d'hommes, la plupart regardaient tranquillement l'objectif sans agressivité mais sans sourire. C'est un point qui m'a beaucoup fait réfléchir.
. un moment de complicité entre femmes sur des sujets pas toujours rigolos,( agressions physique, rabaissement au boulot etc ...) ça donne aussi de la force, de partager, d'en rigoler, de se sentir comprise et reliée.
Est ce que ça répond à ta question ?
ps: j'ai posté trop vite et tu réponds pendant que je modifie mon message!
très heureux si ça te rend service
je te rappelle néanmoins que ce n'est pas de la canne de défense
Pour être efficace en canne de combat dans une optique selff réaliste ... Il faut un sacré niveau et beaucoup d'investissement physique.
Car c'est une discipline où on "plafonne" très vite
Bonne pratique mais ne fais pas fausse route.
Il faut apprendre des tricks chelous et des coups de p... pour être efficace en canne de défense... ;D
Citation de: promeneur-solitaire le 13 Avril 2016 à 22:13:23
je te rappelle néanmoins que ce n'est pas de la canne de défense
Merci :)
Citation
Il faut apprendre des tricks chelous et des coups de p... pour être efficace en canne de défense... ;D
Comme quoi par exemple ? ::)
Ben tien....justement: http://www.protegor.net/blog/2013/07/canne-de-defense/?utm_source=ReviveOldPost&utm_medium=social&utm_campaign=ReviveOldPost (http://www.protegor.net/blog/2013/07/canne-de-defense/?utm_source=ReviveOldPost&utm_medium=social&utm_campaign=ReviveOldPost) :)
J'ai déjà diffusé une première vidéo de Philippe choisy
Avec ce premier lien, il doit être ensuite facile d'en retrouver d'autres
un exemple de trick employant encore néanmoins le moulinet presque complet lors de la contre-attaque :
https://www.youtube.com/watch?v=Si4xeWaSDiE&nohtml5=False
"moulinet presque complet" car il n'est pas très "armé" par un mouvement du bras mais plutôt réalisé par un mouvement de poignet genre "abanico".
Relativement impensable avec une canne lourde si on n'a pas des poignets comme des brancards de charette.
Qu'on ait travaillé le gainage ou pas ... On a tous nos spécificités anatomiques.
En canne de défense pure, on pourrait envisager après parade de descendre bêtement le long de la canne adverse pour ruiner bestialement la main de l'adversaire et de poursuivre par une pique (canne tenue à deux mains dans le plus pur style bayonnette) au visage, à la gorge ou au plexus selon affinités en entrant dans sa garde.
... C'est juste une supposition.
Il va de soi que la problématique de "téléphoner" les mouvements est plutôt prépondérante pour masquer la première attaque.
Ce pourquoi le moulinet n'est pas le meilleur choix au début.
Mieux vaut, par exemple, un coup de manchette au visage ou un relevé de canne au bas-ventre ou dans les jambes qui démarre "sous le radar".
C'est rarement décisif mais c'est une très heureuse diversion pour faire baisser la garde....
Une fois le combat engagé, c'est moins important.
Un moulinet ou un sabré sera néanmoins toujours plus visible et prévisible qu'une attaque de pointe
Mais la canne de défense n'a pas pour but de faire durer un assaut dans les règles de l'art ...
Edit : J'ai répondu à Persil en MP :D
C'est super :up:
Mais c'est de la "canne sportive" et je trouve qu'on s'éloigne de plus en plus du sujet
Je voudrais donc pour finir mentionner outre le bouquin que Serge recommandait en son temps, une vidéo de Janich (hélas plus trouvable sur Youtube) :
http://www.staysafemedia.com/martial-cane-concepts.html
Et un livre méconnu :
https://www.amazon.fr/La-canne-d%C3%A9fense-fran%C3%A7ais-dautod%C3%A9fense/dp/2851573667?ie=UTF8&*Version*=1&*entries*=0
... Qui remplit AMHA presque parfaitement le cahier des charges de Persil
:doubleup:
je crois que je vais investir ;D
Quelqu'un peut 'il me dire où se trouve le sujet Femdochi ? j'aimerai développer un peu .
Salut,
à une époque je m'entraînais seul, face à un arbre, une cloison intérieure mince, une porte entrouverte... bref, un truc vertical, résistant ... Je m'appuyais sur des vidéos principalement.
J'utilisais un bâton en bois, un manche à balais, un bambou recouvert de mousse attachées avec du scotch (pour ne pas défoncer ma cloison) ... bref un truc long qui "rallonge mon bras" et qui ne me fera pas mal si je tape fort...
Dans un premier temps, je te conseille de te concentrer sur des mouvements simples, facilement reproductibles, et même de trouver tes propres mouvements naturels.
Ne pas trop se focaliser à mon avis sur les "enchaînements" montrés dans les vidéos, car il faut de l'expérience (avec un partenaire) pour enchaîner correctement, c'est-à-dire en fonction de la posture de l'autre (qui changera à chaque fois).
J'ai tendance à penser qu'avec un bâton le premier mouvement est sans doute le plus important (se dégager de la trajectoire de l'adversaire : pas de côté, en arrière, etc..) et que frapper la partie du corps qui se présente en premier représente une bonne première approche du combat (car on va se focaliser dessus sous l'effet du stress) :
- il veut me saisir, me taper, me poignarder... je frappe le bras.
- il veut me shooter, je frappe la jambe...
- il s'en prend à quelqu' un d'autre, je frappe ce qui est le plus accessible et le plus sensible chez lui...
j'éviterais personnellement, dans un premier temps, les clefs, projections, et autres techniques de "contrôle", car il faut absolument un partenaire pour bien les maîtriser. Et également avoir pour "mission", dans la vrai vie, de contrôler un individu... ce qui n'est pas le cas du citoyen lambda, qui doit avant tout se protéger, prévenir les secours, porter assistance (mais pas vraiment interpeller...).
voici deux vidéos que je trouve pas mal dans une approche solitaire et basée principalement sur des frappes... pour se défendre :
https://www.youtube.com/watch?v=GKLnWYplCuI
http://www.dailymotion.com/video/xa9cw0_pekiti-tirsia-kali_sport
à deux, on peut aussi s'amuser comme ça ;D
https://www.youtube.com/watch?v=-U9qrqvHfZM
Fab
Paturel et Laulagnet sont des pros :up:
Et ils enseignent des techniques qui ne sont peut-être pas si faciles à mettre en oeuvre pour des non-pros et des non-pratiquants.
Quant aux "crochetages" avec une canne ils sont aussi efficaces que les clefs.
Càd qu'à moins d'un très important travail disproportionné elles sont relativement aléatoires.
Le problème des clefs et des crochetages c'est que si on les a appris ... On va chercher à les passer, même si l'opportunité n'est pas là :(
Ce n'est pas pour rien que certains estiment que la motricité fine est relativement handicapée sous stress et que ce n'est pas le moment d'essayer de passer des clefs en combat réel (c'est bon, par contre, pour les F.O.qui travaillent en binôme) ...
Tout en rendant hommage à Laulagnet et Paturel qui sont de grandes pointures ... :doubleup:
S'il y a une chose à conseiller en premier (bien avant les bouquins)
C'est la vidéo de Janich (un peu moins d'une heure)
Malheureusement je ne peux en montrer qu'un court extrait ...
https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=MOCrNBPrYwU
J'ai eu la chance de pouvoir la "capturer" intégralement, en compagnie de la 1ère version de CBC (counter blade concepts) lors de la brève période où elles étaient sur Youtube.
Janich aussi est un pro :doubleup:
Mais il s'est attaché à produire une vidéo utilisable par presque tous plutôt que de démontrer un savoir-faire que beaucoup ne peuvent reproduire.
Dans la version que j'ai, il propose deux routines très simples mais pas simplistes qui présentent l'immense avantage qu'on peut les travailler immédiatement chez soi plutôt que continuer à regarder d'autres vidéos en cherchant à démêler des éléments pour se faire sa petite recette.
"Using a "keep it practical" approach, veteran instructor Michael Janich has developed Martial Cane Concepts, a self-defense system specifically geared toward people with physical limitations. In other words, Martial Cane Concepts, is not for the expert stick fighter or martial artist; it's for the 65-year-old man or woman who may actually need to fight for his or her life against a punk prowling for an easy target.
After observing that traditional stick-fighting methods require physical training and abilities beyond the grasp of most people who carry a cane out of need, Janich came up with two uncomplicated sequences of techniques that can be applied to many different situations. This approach also makes the system perfect for the non-martial artist who's interested in protecting him- or herself.
Martial Cane Concepts teaches a self-defense system that is:
Simple
Easily learned
Easily applied by those with limited physical strength, reflexes and speed
To round out this instruction, Janich also includes material for personal protection minded people with solid physical attributes who choose to carry a cane as the ultimate PC weapon.
There is no fancy stuff in Martial Cane Concepts no throws, flips or locks. Just solid information on choosing the best cane for your needs and then using it to strike, thrust and block to protect yourself from harm.
"
Je précise que je n'ai aucune action chez Janich. ;)
J'ai tout bêtement suivi quelques stages avec lui et j'ai simplement reconnu son excellence dans son domaine. :doubleup:
salut,
Citation de: promeneur-solitaire le 14 Avril 2016 à 16:07:24
Paturel et Laulagnet sont des pros :up:
Et ils enseignent des techniques qui ne sont peut-être pas si faciles à mettre en oeuvre pour des non-pros et des non-pratiquants.
Je suis bien d'accord avec toi. Loin de moi l'idée de me mélanger avec ses pointures ! Je trouvais les mouvements de base assez simples et la philosophie aussi, tant qu'on s'en tient à des déplacements de base et des frappes de base !
Etre bien à l'aise avec du "basic",ça donne déjà une bonne efficacité !
[ HS : Et... moi aussi je n'ai pas d'actions chez Laulagnet ou Paturel, même si je m'efforce d'être un homme... d'action... :lol: :lol: ]
FAB
Yo,
Ne jamais oublier que simple c'est souvent plus efficace que complexe.... ;)
(http://i.imgur.com/sLl5T.gif) ;#
Edit: Ceci dit, même si je ne conseillerai pas les clefs à un débutant, ça reste un très bon outil pour maîtriser quelqu'un avant d'en venir au poing...
Tcho
Hugo
Mouais, désolée Hurgoz mais ça me pique les yeux ce truc qui tourne en boucle et je trouve ça, comme dire ... vulgaire (?) dans un fil sur la canne, autrement plus élégante. Même si ... j'avoue que l'idée de prendre des cours de tir me traverse régulièrement la tête. Mais comme je ne me vois pas balader avec une arme à feu dans ma poche ... :down:
Bref vous allez rire, j'ai commencé sur le pilier dans ma cave et ... j'ai cassé ma canne. :-[
Donc dès que j'ai le temps je pars en repérage pour choisir mon baton d'automne ;)
Un autre truc important pour moi, qui m'est revenu à propos du Femdochi, c'est d'avoir pris conscience que dans certaines situations, l'enjeu n'est pas de prendre le dessus sur son agresseur, mais de lui faire suffisamment mal pour avoir le temps de fuir ou d'appeler des secours. En tant que femme plutôt menue, ça change pas mal de choses.
Le Femdochi est de mon point de vue une excellente approche psycho-social et un très bon outil de prévention qui gagnerait à être utilisé auprès des jeunes. Ceci dit, il est évident qu'un stage ne suffit pas pour être en capacité de se défendre physiquement en cas d'agression. Mais c'est très pertinent pour apprendre à se faire respecter dans tous les petits rapports de force du quotidien. Pour comprendre les effets pervers de l'injonction à être "jolie et gentille" ...
Est ce qu'on peut trouver la vidéo de Janich en entier ?
Cet extrait est très convainquant et me met bien en face des difficultés réelles comme par exemple
est ce que j'aurai le courage de frapper fort un homme en face de moi qui fait le double de mon poids ?
Ça illustre bien la différence entre canne de combat et canne de défense !
Citation de: Persil le 15 Avril 2016 à 10:14:55
Mouais, désolée Hurgoz mais ça me pique les yeux ce truc qui tourne en boucle et je trouve ça, comme dire ... vulgaire (?) dans un fil sur la canne, autrement plus élégante. Même si ... j'avoue que l'idée de prendre des cours de tir me traverse régulièrement la tête. Mais comme je ne me vois pas balader avec une arme à feu dans ma poche ... :down:
Bref vous allez rire, j'ai commencé sur le pilier dans ma cave et ... j'ai cassé ma canne. :-[
Donc dès que j'ai le temps je pars en repérage pour choisir mon baton d'automne ;)
Un autre truc important pour moi, qui m'est revenu à propos du Femdochi, c'est d'avoir pris conscience que dans certaines situations, l'enjeu n'est pas de prendre le dessus sur son agresseur, mais de lui faire suffisamment mal pour avoir le temps de fuir ou d'appeler des secours. En tant que femme plutôt menue, ça change pas mal de choses.
Le Femdochi est de mon point de vue une excellente approche psycho-social et un très bon outil de prévention qui gagnerait à être utilisé auprès des jeunes. Ceci dit, il est évident qu'un stage ne suffit pas pour être en capacité de se défendre physiquement en cas d'agression. Mais c'est très pertinent pour apprendre à se faire respecter dans tous les petits rapports de force du quotidien. Pour comprendre les effets pervers de l'injonction à être "jolie et gentille" ...
Est ce qu'on peut trouver la vidéo de Janich en entier ?
Cet extrait est très convainquant et me met bien en face des difficultés réelles comme par exemple
est ce que j'aurai le courage de frapper fort un homme en face de moi qui fait le double de mon poids ?
Ça illustre bien la différence entre canne de combat et canne de défense !
1
Je pense que tu as parlé du Femdochi dans un sujet qui parle de stage self pour séniors mais j'ai du mal avec la fonction "recherche"
2
Tu devrais ouvrir un sujet à part là-dessus, c'est un théme intéressant pour les pékins ordinaires.
Pas forcément les "faibles femmes" ;)
Je pense que tous les membres du forum ne sont pas tous des baroudeurs confirmés qui ont vécu plein de guerres et de bagarres ou des warriors balèzes et bardés de grades.
3
J'ai donné le lien du site de Janich.
Pas mal de pros virent leurs vidéos complètes, ça me semble normal ... Ils ont bossé pour les réaliser et toute peine mérite salaire.
Dans le cas de Janich c'est effectivement vrai, ce ne sont pas des extraits de stage compilés mais des modèles de pédagogie très élaborés qui ont demandé du temps.
Va donc falloir que tu casses un peu ta tirelire ou que tu comptes sur la chance si quelqu'un remet la vidéo ... ;)
Félicitations pour avoir cassé ta canne :doubleup:
C'est le métier qui rentre et ça fait plaisir de voir que tu prends les choses au sérieux ;D
4
C'est aussi très intéressant que de remettre la self et la protection personnelle dans leurs vraies perspectives.
Avoir un flingue et/ou prendre conscience que ouais ... Il faut parfois envisager de presser la queue de détente ou de "frapper très fort" avec les conséquences prévisibles envisagées lucidement, fait passer de la rêverie idéaliste à la réalité pas très riante. :-\
(En l'occurrence, la chtite vidéo de hurgoz peut être aussi considérée comme une conjuration défoulatoire bourrée de symboles involontaires après certains évènements.... :()
Ca aussi (que la self et la PP c'est pas très glamour) ce sont des contributions à faire dans des sujets existants ou de nouveaux sujets à ouvrir.
AMHA