Vie Sauvage et Survie
Techniques et savoirs de survie => Survie en milieu urbain => Discussion démarrée par: Ancien forum le 22 mars 2006 à 09:52:54
-
Posté par humpfrey
Bonjour !
Voilà, je me demande quels sont les choses à faire pour apprendre à gérer sa peur lors d'une agression... Quand je parle de peur, je parle de cette espèce de boule au ventre qui personnelement me rend moins lucide et apte à réfléchir...
Je parle pas forcément d'agressions physiques : suffit qu'un prof en amphi m'interpelle alors que je ne m'y attend pas et que je suis dans un environnement ou je ne connais personnes pour que cela me prenne...
Je sais que je n'arriverai jamais à me debarasser de ce truc, mais je pense au contraire qu'il serait bien que j'arrive à le contrôler pour exploiter ce que ce phénomène apporte... Je me rappelle qu'étant plus petit, le "plus fort de l'école" ;) (terme qui ne veut rien dire mais qui est en vigueur dans les cour de récré des écoles primaires et collèges...) voulait me castagner pour me prendre mon ballon et j'avais tellement peur que je pouvais pas réagir... :-/ Le type me frappait mais c'était comme si j'étais dans un rêve ou tout fonctionnait au ralenti et ou aucune douleur n'était présente...Cependant je n'ai commencé à réagir qu'une bonne minute après, en entendant la voix d'un de mes copains qui me disait "mais pourquoi tu te défends pas ?" (note : personne n'essayait de nous séparer... :() et là, ça a fait "tilt"...
Pourquoi ?
Qu'est ce qui permet de contrôler cette décharge d'adrénaline pour en exploiter les avantages ?
Sommes nous tous égaux vis à vis de ce phénomène (quantité d'adrénaline déchargée dans le corp suite à un stress quelconque que ce soit un agresseur ou autre ;)...)?
Merci d'avance !
-
Posté par strider
hello
n'ayant pas la science infuse mais une certaine experience du combat et malheureusement de la gestion d'agressions, malheureusement je peux te repondre que NON nous ne sommes pas tous egaux face a ce genre de reaction ou de non reaction lors d'une agression...
par contre, n'importe qu'il individu normalement constitué ressent plus ou moins fort ce que tu decris dans ton post...
pulsation plus rapides, jambes molles, parfois tremblements (qui ne sont pas forcement de peur mais parfois simplement nerveux), mains froides, visage bleme, manque de sensations ou perte de lucidité....
c est normal !!!!!
en gros, si nous devions resumer en un seul mot c est ce que tout le monde appelle le STRESS !
il y a plusieurs formes de stress : le stress positif, qui va nous aider a nous surpassé et le stress negatif qui va au contraire nous faire agir dans le mauvais sens ou pas agir du tout
je sais que certaines personnes ont du mal a comprendre qu'il existe une forme de stress positive mais c est pourtant bien le cas !
malheureusement, il faut parfois attendre plusieurs annees avant de gerer le stress nagatif et le transformer en bon stress (apprendre a se connaitre, savoir ce que l'on vaut, l'experience de la vie,... l'entrainement,...)
c'est un sujet tres interressant a traiter en tout cas alors si tu veux nous en dire un peu plus...
-
Posté par Paintedhorse
Salut,
Je ne sais pas si on peut maîtriser cette adrénaline, ce stress.D'ailleurs je ne sais pas si il faut . Chaque situation est différente. Un homme paniquera si il est attaqué par un animal aggressif quelconque mais il n'hésitera pas un instant à l'affronter si ce même animal s'en prend à son enfant. Ou plus classique encore, les gens qui plongent pour sauver un inconnus alors qu'eux même ne savent pas nager.
Je crois qu'il faut différencier stress blocage et réaction. Ce qui va faire qu'on réagit à une situation à risque c'est peut être l'habitude qu'on à de celle ci.
Exemple, en voiture on vit des états de stress quasi permanent, mais à force de conduire et de les vivre on apprend à les gérer mais pas à les maîtriser. On peut perfectionner par des stages de conduite mais le stress sera toujour là.
Mon officier instructeur durant mon service militaire me disait qu'au combat ce qui faisait que les hommes réagissaient, c'était leur "drill", à force d'avoir effectuer les gestes ils agissaient en automate.
Pour paraphraser un intitulé de sujet de discussion de ce forum je dirais "il faut essayer de ne pas se laisser surprendre", mais ...
A+ pour l
-
Posté par Paintedhorse
Purée ce qui va vite c'te forum,
Je disait donc:
A+ pour la suite de cet intéressant sujet de discussion.
(Maintenant on peut poster)
-
Posté par EH
C'est bien d'avoir peur ,moi je cours 2 fois plus vite quand j'ai la trouille. ;D
[size=8](ok, je sors)[/size]
-
Posté par strider
tout cela est tres vrai....
on ne reagit pas tous de la meme façon et chaque individu ne reagira pas de la meme façon devant le meme danger ....
cela depend de beaucoup de choses...
l'adrenaline, la peur, le stress sont necessaires pour pouvoir nous surpasser, aller de l'avant et etre meilleur...
au contraire, il peut nous figer....
-
Posté par humpfrey
Cela dit EH, ce que tu dis est fort juste ! ;)
La peur augmente nos capacités physiques de manière impressionnantes et certaines personnes font des choses stupéfiantes sous l'effet d'un stress important (j'ai déjà entendu l'histoire d'une mère de famille lambda qui, sous l'effet d'un stress intense intervenu à la suite d'un accident, a réussi à arracher la portière de sa voiture en flamme pour en extraire son enfant... :o)...
-
Posté par DavidManise
Bon post, strider.
J'ajouterais juste : Sous stress intense, on ne réfléchit pas, on n'est pas intelligent. On perd toute motricité fine. On agit en fonction de routines grossières... bien rodées dans notre système nerveux, dans notre corps tout entier. Ça n'est pas le moment d'innover, c'est le moment d'agir comme on aura programmé notre corps pour le faire. Et oui, pour bien "programmer" son corps, il faut poser ces gestes encore et encore, en se mettant en situation. Et régulièrement.
Après, le vécu de la chose reste à peu près le même. Tout le monde flippe. Certains plus que d'autres. Certains, à niveau d'anxiété égale, gardent un peu plus ou un peu moins de neurones en état de marche... mais le fait est que quand on a peur, aucun d'entre nous n'est plus un génie... c'est purement physiologique. Et normal. C'est pour ça qu'il faut prévoir le truc à l'avance pour pouvoir agir sans néocortex, et sans motricité fine.
Tiens, y'a l'effet chimpanzé si t'as le courage de lire : http://www.davidmanise.com/textes/effet_chimpanze.php
Ciao ;)
David
-
Posté par strider
tout a fait vrai !
et l'on en revient au fait que l'entrainement est primordial !!!!
d'ou ce que je disais, qu'il faut s'entrainer a plus de 150%, durement, de façon intensive en variant non seulement les techniques mais aussi et surtout les "ouvertures" (changement des paramettres)
par experience, on ne se souvient parfois meme pas de la technique (ou des techniques) mise(s) en oeuvre lors de l'affrontement et on agit reellement par automatisme... (du moins dans les instants apres l'affrontement)
la prise de decision et la façon d'agir est choisie et reflechie mais la suite reste un certain temps confus...
ce qui ne veut pas dire sans reflechir ou analyser.... (je parle pour les experiences que j ai pu avoir)
par contre, l'effet tunnel est tres present et presente un reel danger...
-
Posté par strider
L'effet chimpanzé
« Si la personne ne s'épuise pas complètement ou ne se blesse pas pendant une phase de panique pure et simple, elle pourra éventuellement retrouver ses esprits et décider d'un plan d'action quelconque. »
— William G. Syrotuck
c'est egalement vrai lors d'un combat, lorsque celui-ci dure trops dans le temps....
ce qui sera determinant lors de ce combat precis, c'est le niveau physique et l'endurance des deux combattants....
lorsque le corps ne suit plus (fatigue exessive + stress) le mental s'effondre (souvent)... et le combattant ayant le plus de ressource prends alors le dessus...
la suite va tres tres vite et l'issus du combat aussi !
-
Posté par firstblood
Salut humpfrey,
Pour ma part, je me suis entrainer avec un prof de Tai-chi, pour essayer d'enrayer ce phénomène de stress, avec plus ou moins d'efficacité et d'entrainement, tu peux apprendre à gérer ta respiration !
ça à l'air bête mais pour moi ça marche, (j'ai pas dit dans toute les situations ;)), mais le fait de prendre du recul et se mettre à respirer me redonne confiance et me permet de trouver la solution au problème le moment X.
et là je passe, d'un état de panique, souffle court, donc mauvaise circulation du sang, à un état de reprise de confiance.
Petit exercice : la respiration (inspiration et expiration) doit être lente et profonde et surtout en gardant l'abomen gonflé, (laisse tomber la plaquette de chocolat c'est pour les frimeurs) non là il faut que le bide ressorte, entraine toi et peut être que tu ressentiras des choses.
pour ma part, je ressent des frissons dans le corps et des bouffées de chaleurs au niveau de la tête (le sang circule c'est une bonne nouvelle) ;D
Apprend auprés de ceux qui pratiquent cet art martial moi il m'a beaucoup apporté, sinon y a des livres sur le sujet.
Thierry
-
Posté par DavidManise
d'ou ce que je disais, qu'il faut s'entrainer a plus de 150%, durement, de façon intensive en variant non seulement les techniques mais aussi et surtout les "ouvertures" (changement des paramettres)
Pasdak.
Désolé :)
Pour vaincre l'effet chimpanzé, c'est pas l'intensité qui compte. C'est juste le fait de le FAIRE. Même en vitesse tai-chi ça marche aussi bien (si pas mieux, dans certains cas). Évidemment il reste le côté endurance à régler si on ne s'entraîne jamais durement, mais c'est un autre problème.
par experience, on ne se souvient parfois meme pas de la technique (ou des techniques) mise(s) en oeuvre lors de l'affrontement et on agit reellement par automatisme... (du moins dans les instants apres l'affrontement)
Hmmm... C'est vrai qu'on agit par automatisme, mais on "se voit" agir quand-même. En tout cas perso j'ai toujours eu un souvenir très précis de ce qui s'est passé, de ce que l'autre a fait et de ce que j'ai fait... sauf les fois où je me suis retrouvé KO...
'effet tunnel est tres present et presente un reel danger...
Tout à fait vrai. Mais à force on apprend à se calmer, et en stressant moins on tunnelle moins ;)
Aussi, en stressant moins on économise un peu plus ses forces... on se détend, les muscles antagonistes arrêtent de se nuire, etc. À la fin de ma "carrière" comme videur, je pouvais mettre un gars dehors sans guère monter au-dessus de 80 pulsations par minute. Je dis pas que je gérais toujours de manière aussi cool. J'ai souvent eu BIEN les chocottes... mais on s'habitue à tout, et on gère mieux avec le temps et l'habitude aussi, je pense. Ça se voit surtout au fait qu'on passe plus vite d'un état à un autre : calme --> STRESS --> décompression rapide (exterioriser) --> calme.
Enfin je dis ça, je dis rien ::)
Ciao ;)
David
-
Posté par strider
(les difficultees de s'exprimer par mail ou du moins de faire passer un sentiment ;))
alors ....
je parlais d 'intensité ce qui ne veut pas dire : bruler les etapes...
je m 'explique : lors de l'entrainement, il est evident qu'assimiler une nouvelle technique a fond les ballons ne sert a rien sauf a mal l'assimiler (eh... je sais pas si c est clair.... :o)
en gros voila comment je pratique et enseigne de façon generale :
demo en trois etapes : vitesse reelle / lente / puis lente avec explications detaillees
enseignement : technique "decoupée" par etapes logiques (ex : etape 1 puis 2 puis 3 / puis l'etape 1 et 2 ne font plus qu 'une etape + etape 3 qui devient donc l'etape 2 / puis etape 1 + 2 = qu une seule etape)
les mouvement sont repété lentement
puis plus rapidement
je ne travaille jamais plusieurs techniques dans u nseul cours (2 heures) mais les ouvertures
un fois la technique comprise, je demande a mes eleves d'accelerer...
je change les paramettre (lumiere ambiante, angles d'attaques,...)
puis mise en situation...
ensuite et seulement vient l'entraiment et "l'intensité" de cet entrainement devient plus elevé....
second point : on se souvient / automatisme
je disais dans mon precedent mail que quelques instant plus tard, on ne souvient pas precisement des techniques utilisees MAIS on a parfois besoin de faire le point sur ce qui vient de se passer. On se voit agir bien entendu mais pour MA part, j'ai toujours eu l'impression que le mec en face agissait au ralenti... MAIS lors de l'action meme si l'on a choisit telle ou telle technique il arrive d'avoir des zones d'ombre des trous...
dernier point : l'effet tunnel
c est la ou l'experience parle et ou, justement la capacité a jouer avec le stress et sa gestion est parlante et payante...
en krav, on nous apprend a "switcher", c est a dire developper une capacité d'agressivité explosive...
il en est de meme pour le stress et le fait d'etre capable de monter tres haut dans les tours en se servant du stress a un moment T puis de redescendre en peu de temps et calmer le jeu....
(ouf, je sais pas si j ai ete plus clair cans ce mail... en tout cas, je te rejoinds dans tes mails, donc jai du mal m'exprimer dans les miens :D )
-
Posté par humpfrey
Woau !
Merci a vous pour ces infos...
Il est vrai que le fait de ne rien laisser transparaître de sa peur joue aussi un grand role... Il me semble que c'est ce que Geoff Thompson appelle le "Duck Syndrom"...
Concernant la respiration, je me rappelle constamment cette phrase de Rickson Gracie : "When you control your breath, you can control your physical emotion, you can control your fears...I'm scared of everything !"
Ca marche impec lorsqu'il s'agit d'un stress connu à l'avance mais dans le cas d'un imprévu brutal, je serais plutôt du genre "Inspire par le nez, expire par ou tu peux..." ;) ;D
-
Posté par huskbarthai
Strider dit: "je sais que certaines personnes ont du mal a comprendre qu'il existe une forme de stress positive mais c est pourtant bien le cas ! "
à titre d'exemple, lorsque je conduisait les ambulances du samu lors d'un départ en urgence, et que je m'amusais à porter un "polar" (cardio fréquencemetre), je pulsait à des chiffres inferieurs à ceux que j'avais au repos !!!
-
Posté par bison_solitaire
mouais, s'entrainer à 150% de ses capacités...
J'crois que dans la self comme ailleurs faut vraiment arrêter les stats.
Je persiste: si tu t'entraines tout le temps comme ça et si ces 150% concerne le rythme physique, tu écourtes ton espérance de vie. Etre une formule 1 c'est bien, mais tu changes le moteur souvent, sans parler des pneus...
Je précise que j'ai touché un peu le krav, j'ai trouvé ça sympa, mais fondamentalement rien de plus qu'en Karaté.
Tai chi, j'aime aussi mais je reconnais que c'est trop subtil et trop long à assimiler pour moi.
-
Posté par bison_solitaire
Du coup j'ai pas vraiment répondu au post:
la peur, j'essaie de la gérer comme la douleur, j'essaie de l'accepter: ça ne la fait pas passer, mais elle reste où elle est et n'irradie pas dans tout le corps.
C'est pas garanti, mais pour l'instant c'est tout ce que j'ai trouvé.
-
Posté par firstblood
c'est vrai tout est question d'entrainement pour que le corps assimiles cette mémoire musculaire qui nous aideras en cas de coup dur, et plus l'entrainement est régulier mieux ç'est...
Mais attention de ne pas tomber dans l'addiction, comme les drogues, le sport devient nécessaire à l'organisme. A force de trop s'entrainer, il y a un phénomène de manque qui apparait, c'est pour cela que beaucoup ne veulent pas manguer un entrainement ou leur jogging journalier car ils ressentent ce manque qui peut jouer sur leur comportement mentale si ils n'ont pas leur dose.
Je parle en connaissance de cause, quand je pratiquais les arts martiaux (jadis, dans une autre vie) et bien je faisais 100 pompes tous les jours, (2 X 50). Et un jour, j'ai ressentis ce phénomène de manque,
et ben imaginez mon Thierry en train de faire des pompes sur la plage d'un étangs (prés de Bitche)
avec les pôtes qui se demande pourquoi y se mets à faire ça en plein aprés midi :o (y fou la honte le collègue, ... :-/)
et tous les touristes qui en profite pour baver (eh regarde le l'autre frimeur) >:( il a l'air c*n quand même !
Et je peux vous assurez que ce n'était pas de la frime mais il fallait absolument que je fasse une serie ou deux pour calmer le corps...
Rassurez vous maintenant c'est fini tous ça, à la 12 ème pompe je m'écrase comme une grosse m**de, et je mets 1/2 heures à m'en remettre, c'est vrai qu'on perd vite quand même... :(
-
Posté par strider
la personne se reconnaitra...
"toucher un peu au krav" cela ne veut rien dire...
tu ne peux pas estimer connaitre ton sujet si tu te contentes de "toucher un peu..."
je n ai pas pour habitude de porter de jugement sur les autres et surtout sur les personnes que je ne connais pas, je me contente de transmettre un savoir et un savoir faire...
apres, on adere ou pas...
a la base, comparer le krav avec un art martial c'est deja ne rien avoir compris !
de plus, a la lecture du post de cette personne qui se reconnaitra sans doute, il est evident qu'elle n'y connait rien en matiere d'entrainement sportif, endurance, techniques de combats et tout ce qui peut toucher au sport en general (sans quoi ses dires serait completement differents)
bref, le politiquement correct etant le maitre mot a l'heure actuel sur la majorité des forum et en regle general en France, il me semble que certains devraient, meme si leurs post n'ont l'air de rien, faire attention a leurs ecrits...
merci a "tous" pour vos ecrit constructifs...
-
Posté par DavidManise
la personne se reconnaitra...
"toucher un peu au krav" cela ne veut rien dire...
tu ne peux pas estimer connaitre ton sujet si tu te contentes de "toucher un peu..."
je n ai pas pour habitude de porter de jugement sur les autres et surtout sur les personnes que je ne connais pas, je me contente de transmettre un savoir et un savoir faire...
apres, on adere ou pas...
a la base, comparer le krav avec un art martial c'est deja ne rien avoir compris !
de plus, a la lecture du post de cette personne qui se reconnaitra sans doute, il est evident qu'elle n'y connait rien en matiere d'entrainement sportif, endurance, techniques de combats et tout ce qui peut toucher au sport en general (sans quoi ses dires serait completement differents)
bref, le politiquement correct etant le maitre mot a l'heure actuel sur la majorité des forum et en regle general en France, il me semble que certains devraient, meme si leurs post n'ont l'air de rien, faire attention a leurs ecrits...
merci a "tous" pour vos ecrit constructifs...
Mode modo ON :
Peut-être qu'au lieu d'attaquer la personne et de dire "t'y connais rien" ça serait plus constructif d'expliquer ton point de vue avec des arguments clairs, et qui ouvriront le débat au lieu de l'enfoncer et de le pourrir ?
Il ne faut pas se sentir attaqué comme ça. On discute. Tout le monde a droit à son opinion, et on confronte des arguments, pas les personnes qui les postent ;)
Mode modo OFF.
David
-
Posté par strider
si je peux me permettre, il me semble justement avoir de mon coté fait des post constructifs et argumentés ou alors le monde tourne a l'envers, contrairement a "bison solitaire" qui n'argumente en rien (d'ou mon precedent post) et se contente de donner son avis sans autre detail...
comme je l'ai ennoncé au-debut, je ne suis pas ici pour juger ou precher MA parole en pretendant que les autres ont tord ! loin de la cette idee ! (chose que "bison se plait a faire)
meme si nous avons des idees, experiences, savoir et savoir faire differents comme tu le dis David, il faut argumenter, developper, expliquer, transmettre, partager de façon a evoluer dans le bon sens et avancer vers quelque chose de meilleur...
je dis souvent a mes eleves que le fait d'etre instructeur est une chose mais que leur avis, leurs pb, leur vision des choses nous permets a nous (instructeurs) d'avancer et par la meme de les faire avancer... c est un echange (constructif) ...
c'est aussi pour cela que j'aime les forums et d'ailleurs ai grandement apprecié nos echanges (David) hier apres midi...
cdlt
Cyrille
-
Posté par EH
[mode HS on]
Je serai toi Strider, j'éviterai les attaques directes sur un membre du forum, ça risque d'être mal perçu. ;)
De plus, tu n'es pas un gamin qui a besoin de te justifier auprès de papa modo.
Respecte les messages des autres, soit constructif ou laisse couler si tu trouves que c'est HS.
Bison n'a peut-être pas la même "vision " des choses ou la même façon de s'exprimer c'est tout. :D
[mode HS off]
Eric ;)
-
Posté par strider
ok
mode "je baisse la tete et passe mon chemin"...
dommage...
bonne continuation a tous !
-
Posté par EH
M*rde, personne ne te demande de partir.
Ne prends pas toutes les remarques pour toi, c'est tout.
Tu as certainement beaucoups de choses à nous apprendre. C'est ton style un peu trop aggressif qui me déplait.
Rien de grave, tu es adulte et instructeur ou pas ?.
-
Posté par strider
bon ecoute,
je viens ici pour me detendre
pas pour creer des pb ou me prendre la tete
des mecs geniaux sur les forum y en a des tonnes
des c.......d (comme dans la vie de tous les jours), y en a aussi a la pele !!!
ça me gave, de constater que des discutions pasionnées et construtives sont souvent courcircuitées par ce genre d'individus (nous avons eu un exemple formidable de la part d'un moderateur sur archasse il y a quelques temps ou un ami et maitre de la coutellerie mondiale etait pris a parti alors qu'il n'avait rien demandé,... la jalousie, la betise humain ou je ne sais quoi encore...)
c'est aussi cela les forums, un reflet des personnes que l'on croise tous les jours dans la rue, au bureau, en voiture et se protegent en restant dans assis dans leur boite de concerve, en se planquant derrier un ecran ou leur responsable.... (parceque c est plus facile d'aboyer en restant planqué que d'affronter les gens de face )
il est vrai que mon "style" est un peu direct, agressif...
mais je prends la peine il me semble de construire mes reponses et mes argumentations (y a qu'a regarder la longueur de mes posts entre autre chose)
comme je le disais plus haut, j'aime echanger les idees et avis mais comme le dis David a condition que ce soit constructif et respectueux (et la, j'ai pas l'impression que bison solitaire le soit)
donc, voila, plutot que de réencherir sur le sujet pendant des posts et des posts, ce qui ne fera en rien avancer le sujet initial je prefere pour le moment laisser des personnes comme bison debattre du sujet et vous apporter ce qu'il pourra vous apporter....
amicalement
Cyrille
-
Posté par EH
On est d'accord, pas la peine d'en faire un fromage. (un St Nectaire bien sûr ;))
Au moins, je n'ai plus de doute ....
;)
-
Posté par strider
de doute ? :)
un bon cantal,un entre deux... pas mal non plus non ?
-
Posté par DavidManise
Bon... écoute Strider. C'est assez simple en fait... et ne le prends pas mal, je vais juste dire ce que je pense calmement et sans t'aggresser.
Ici, on est un forum cool où les connards et les warriordelamortkitue (je te paypal tes royalties, Pat ;)) se font rapidement isoler et mettre dehors. Tu ne risques pas de croiser des connards ici, parce qu'il n'y en a pas... ou alors ils se cachent bien. Bison a émis deux opinions, a priori, qui t'ont déplu. La première était, en substance, qu'il faut penser à long terme et à protéger son corps à l'entraînement (éviter de s'entraîner "à 150%"). La seconde était que le krav maga n'est pas fondamentalement différent du karaté. Il peut avoir raison ou tort, et tu as le droit d'argumenter là-dessus, de dire que t'es pas d'accord. T'as le droit de critiquer le karaté, de démontrer en quoi le krav et le karaté sont différents. Tu as le droit de trouver le karaté nul à chier (moi je trouve que le karaté est nul à chier mais j'aime bien en faire quand-même). Mais ce que tu as fait là est différent : au lieu d'attaquer les arguments de Bison et de les démolir (ce qui est admis ici), tu as plutôt choisi de critiquer Bison lui-même. Ça s'appelle un argument ad hominem, et c'est le genre de truc qui ne fait pas du tout avancer le débat, mais au contraire qui génère un max de bruit et de prises de tête.
Pour illustrer, un argument ad hominem c'est un peu comme un joueur d'échec qui se lève et qui met son poing dans la gueule au mec contre qui il joue, au lieu de pulvériser sa tour ou de le mettre échec et mat. Ici, on pulvérise et on construit des idées, tes arguments, des mots. Rien d'autre.
Pour l'instant, tu m'excuseras, mais celui qui est à la base de la prise de tête, c'est toi. Je suis pour ma part en désaccord avec Bison sur le fait que le krav et le karaté sont fondamentalement la même chose, mais au lieu de m'en prendre à lui, je suis curieux de comprendre pourquoi il pense ça, et de confronter nos deux points de vue calmement pour essayer de faire sortir des infos intéressantes.
Si tu n'es pas en mesure de faire ça, ça sera assez vite vu. Tu seras isolé par tout le groupe et par les modos, et tu prendras la porte. Si, au contraire, tu démontres que tu peux argumenter calmement avec les gens qui sont en désaccord avec toi (il y en aura toujours), et que tu peux élever le débat plutôt que de le pourrir, ben le forum comptera un nouveau membre de qualité.
Je ne doute pas de ta compétence sur le sujet. Je trouve tes posts bien construits en général, et tes arguments intéressants (même si je ne suis pas 100% d'accord, tes idées sont intéressantes). Mais la compétence technique n'est pas tout. Il faut aussi être assez cool pour ne pas se sentir aggressé tout le temps. Donc à toi de voir.
J'espère pour ma part que tu sauras faire la part des choses, et que tu resteras avec nous. Mais au fond c'est toi qui choisis, bien plus que nous.
Ciao, et surtout sans rancune. Je prends le temps d'écrire ça parce que je crois que sous la carapace piquante il y a des choses qui valent la peine d'être entendues. Sinon je n'aurais pas perdu une demie heure à écrire tout ça, crois moi.
David
-
Posté par strider
David,
merci d'avoir pris le temps pour ce post...
lorsque j ecris "s'entrainer a 150%" j aurai entant pu dire "a 110, 120, ...., 250%, 101%"
s'entrainer durement (et la, je pense pouvoir dire sans me tromper que TOI tu sais ce que c'est) c'est de se donner a fond de façon a palier a certains desagrements engendrés lors d'une agression...
donc, "s'entrainer a 150%" pour reprendre mes precedents ecrits, cela veut tout aussi dire "tous les jours, tres regulierement, savoir en ch..r, comprendre ce que l'on fait et ne pas repeter un mouvement sans comprendre les fondamentaux (par ex), repeter 200 fois le mouvement plutot que 20 fois, choisir des partenaire plus fort que toi pour te tirer vers le haut, s'impregnier de ces techniques, savoir donner et recevoir, se surpasser, se battre contre soi meme,.... tout ce qui fait en sorte la difference entre un pratiquant serieux et celui qui vient simplement se detendre et qui se vente ensuite d'etre tel ou tel pratiquant de telle ou telle discipline....
autre point...
je ne critique JAMAIS un art martial, une technique de boxe, le SMA, le penchack, le judo, ou tout autre sport ou technique de combat ! Pourquoi ? Simplement parce que d'une part, Imi n'a rien inventé mais a developpé, adapté, utilisé les techniques deja excitantes (boxes, travail au sol, karaté, lutte,....) pour le terrain et non pour le sport en temps que tel !
je ne suis pas PRO krav MAIS sais que le krav a fait ses preuves et les fait toujours parce qu'en perpetuel evolution en fonction des types d'agressions de notre temps, et du fait que cela fonctionne reellement !
je dis souvent a mes eleves que temps qu'une technique fonctionne reellement alors oui je suis preneur (qu'elle vienne de n'importe quel sport, discipline de combat, origine,...)
je suis toujours ouvert a la discution sur ce genre de sujets !
meme si j'ai reagit un peu chaudement aux mails de bison et que, par cette reaction je suis a l'origine de cette prise de tete (toutes mes excuses aux personnes du forum pour cette pollution inutile), j'attends avec plaisir ses arguments, ses demonstrations afin d'avoir un echange intelligent et constructif sur le ou les sujet du forum
Cyrille
-
Posté par survivalfred
Salut,
Ben, tiens, moi je vais recentrer le débat ... je suis un béotien en arts martiaux et je voudrais savoir ce qu'est la KRAV, parce que là entre savoir si ça ressemble à du Karaté ou pas, moi, je m'en balance un peu ::)
Mais si on pouvait me donner un lien ou deux où l'on décrit ce sport, où il y a une vidéo juste pour voir à quoi cela ressemble ... en tout cas on voit tout de suite que c'est un art martial, que de testostérone par ici ;) Non, pas taper ;D
Quant au sujet de départ, mon avis est le suivant :
Avoir peu est une réaction normale, sinon tu ne vis pas vieux ...
Être paralysé par sa peur, ça, c'est plus moche et ça t'empêche de vivre vieux aussi ...
Pour avoir moins peur faut être prêt ou du moins savoir comment réagir, donc s'entraîner ...
Avoir pensé, analysé, tester ou résolu pas mal de situations (à mon sens les variances de situations de Strider) cela permet d'avoir des automatismes et donc de réagir correctement sans avoir les effets négatifs de la peur qui interfèrent sur la réaction.
Le stress, à court terme, l'adrénaline etc ... c'est tout de même ce qui a permis à pas mal de nos ancêtre de ne pas se faire bouffer, non ? Donc, y'a encore certainement du positif là dedans ...
A suivre,
Fred
-
Posté par ouzala
Salut survivalFred,
D'aucun sont certainement plus compétent que moi pour t'en parler, mais en résumé il s'agit de techniques de SD créées par Imy Lichtenfeld classées sercret
militaire jusqu'en 1964 dans l'armée Israélienne. Beaucoup d'unités spéciales
ont adopté cet enseignement pragmatique et semble t-il très efficace.
Le représentant de cette discipline est Richard DOUIEB et tu trouveras des infos
sur KRAV-MAGA.NET
-
Posté par bison_solitaire
Et le pire, c'est que oui, le Karaté est souvent mal enseigné.
Pour moi il n'y a jamais eu de règle dans le Karaté, et je le pratique souvent comme vous pratiquez le Krav.
Je me suis entrainé longtemps en combat libre où je ne me suis pas souvent mais assez sérieusement blessé, et je n'étais couvert par aucune assurance ou licence.
En gros ça fait 20 ans que je m'entraine.
Et à titre de simple entrainement sportif je me suis quand même mis à faire quelques semi ou marathon par ci par là.
Et puisque je parle à un instructeur Krav; il m'arrive aussi d'enseigner (j'ai passé un B.E., ça vaut ce que ça vaut, mais la partie commune permet quand même d'appréhender quelques bases de l'entrainement et de la physio).
Mais le pire Strider, c'est que je suis sûr qu'on est sur la même longueur d'onde, simplement nous n'appréhendons pas de la même façon la sémantique des mots.
Que dire de "art martial": rien faut pas se voiler la face, Mars=dieu de la guerre, guerre=tuer.
Normalement je n'aurais pas du répondre au post, c'est juste un problème de communication pour lequel je dois être autant responsable que Strider, mais comme beaucoup de monde a calmer le jeu avant que je n'intervienne, je me suis un peu senti obligé d'argumenter... Dernière précision: si je n'argumente pas plus Strider, c'est parce que souvent, plus t'en mets et moins t'es compréhensible (faut comprendre le tu de manière générale, qui nous concerne tous)... Là par exemple je me relis, et je me dis pfiou, t'en mets une tartine pour un truc qui finalement... n'a pas d'importance, on s'est mal compris et c'est tout.
-
Posté par ouzala
OUPS ! il faut écrire en minuscule: krav-maga.net
-
Posté par Patrick 3 C
(les difficultees de s'exprimer par mail ou du moins de faire passer un sentiment ;))
alors ....
je parlais d 'intensité ce qui ne veut pas dire : bruler les etapes...
je m 'explique : lors de l'entrainement, il est evident qu'assimiler une nouvelle technique a fond les ballons ne sert a rien sauf a mal l'assimiler (eh... je sais pas si c est clair.... :o)
en gros voila comment je pratique et enseigne de façon generale :
demo en trois etapes : vitesse reelle / lente / puis lente avec explications detaillees
enseignement : technique "decoupée" par etapes logiques (ex : etape 1 puis 2 puis 3 / puis l'etape 1 et 2 ne font plus qu 'une etape + etape 3 qui devient donc l'etape 2 / puis etape 1 + 2 = qu une seule etape)
les mouvement sont repété lentement
puis plus rapidement
je ne travaille jamais plusieurs techniques dans u nseul cours (2 heures) mais les ouvertures
un fois la technique comprise, je demande a mes eleves d'accelerer...
je change les paramettre (lumiere ambiante, angles d'attaques,...)
puis mise en situation...
ensuite et seulement vient l'entraiment et "l'intensité" de cet entrainement devient plus elevé....
second point : on se souvient / automatisme
je disais dans mon precedent mail que quelques instant plus tard, on ne souvient pas precisement des techniques utilisees MAIS on a parfois besoin de faire le point sur ce qui vient de se passer. On se voit agir bien entendu mais pour MA part, j'ai toujours eu l'impression que le mec en face agissait au ralenti... MAIS lors de l'action meme si l'on a choisit telle ou telle technique il arrive d'avoir des zones d'ombre des trous...
dernier point : l'effet tunnel
c est la ou l'experience parle et ou, justement la capacité a jouer avec le stress et sa gestion est parlante et payante...
en krav, on nous apprend a "switcher", c est a dire developper une capacité d'agressivité explosive...
il en est de meme pour le stress et le fait d'etre capable de monter tres haut dans les tours en se servant du stress a un moment T puis de redescendre en peu de temps et calmer le jeu....
J'espère toutefois que les principes et le situationnel sont plus présents que les techniques façon lego ou on aborde s'il fait ça vous faites d'abord ça, puis ça. Parce que là c'est la grosse catastrophe "in situ".
Pour s'entraîner à la gestion de la peur :
* au quotidien, refuser ce qui n'est pas acceptable parmi les tonnes de petites lâcheté avec son patron, ses collègues, etc. C'est déjà un entraînement qui préparera au refus de l'agression éventuelle.
* se mettre en "impression" de danger en bousculant les habitudes à l'entraînement. Tourner déjà avec tous les autres élèves et même et surtout ceux qui semblent les plus durs.
Se forcer à oser certaines choses, comme prendre la parole en public enclenchent une dynamique positive qui va se communiquer à tous les aspects de votre vie et influer sur ces messages non verbaux que nous dégageons.
Au fil du temsp vous enverrez autours de vous ces signaux non verbaux qui disent, "j'ai choisi d'être pacifique et je ne te hais point, mais si tu me veux du mal, je suis prêt à aller jusqu'où il le faudra".
Bizzarement vous aurez ainsi de moins en moins de problèmes.
-
Posté par Patrick 3 C
Salut survivalFred,
D'aucun sont certainement plus compétent que moi pour t'en parler, mais en résumé il s'agit de techniques de SD créées par Imy Lichtenfeld classées sercret
militaire jusqu'en 1964 dans l'armée Israélienne. Beaucoup d'unités spéciales
ont adopté cet enseignement pragmatique et semble t-il très efficace.
Le représentant de cette discipline est Richard DOUIEB et tu trouveras des infos
sur KRAV-MAGA.NET
Un des nombreux représentants, plutôt, dans un climat de guerre ouverte, de procès en légitimité de multiplication des superlatifs et des surenchères.
Dommage, car le KM que j'avais découvert il y a bien longtemps me semblait différent.
Mais quand le pognon s'en mêle et quand on a des clients à la place d'élèves, c'est ce qui se produit souvent. >:(
-
Posté par humpfrey
Merci Patrick pour ton avis : je l'attendais depuis qqs temps ;)
Perso, en cas d'entrainements, j'ai toujours préféré me frotter aux plus costauds : cela peut paraître bizarre mais c'éatit les seuls contre lesquels j'étais "libre", et ou je n'avais "rien à perdre"...
Sinon, je veux surtout pas que mon sujet entraîne des querelles entre membres du forum, je l'ai lancé parce que je voulais avoir des avis/conseils...
Et je tiens à préciser que ce n'est pas qu'en cas d'agressions que ce genre de choses arrivent : la plus grosse poussée d'adrénaline que j'ai eu a été lorsqu'il y a qqs années, une copine m'a prise dans ses bras pour pleurer un bon coup alors que je ne m'y attendais pas du tout... Je crois qu'à qqs nanogrammes d'adrénaline près je faisais un arrêt cardiaque !
Sinon, merci David pour l'article "l'effet Chimpanzé" : il résume très bien la situation ! :)
Merci à tous pour vos réponses et ne vous prenez pas la tête juste pour un petit désaccord sur qqs points : tout est relatif ! ;)
-
Posté par bloodyfrog
Peace! :)
au quotidien, refuser ce qui n'est pas acceptable parmi les tonnes de petites lâcheté
Ce petit conseil de Patrick lu il y a quelques temps sur ce forum m'a ouvert les yeux sur plein de trucs... Merci Patrick!
Je dis non de plus en plus! Sauf à Hélène... peux pas! ;D
Une petite histoire pour détendre l'atmosphère...
Cet aprèm je traverse un couloir du centre co où je bosse (allée de livraison, interdite aux clients) et mon regard croise celui d'un gars assis sur les marches d'un escalier de secours... Le gars bizarre, avec un regard noir qui me disait quelque chose comme "dégage"... Je réfléchis, me dis que ce gars doit pas être à sa place mais bon, je pense évitement...
Et au moment où je passe mon chemin, je vois dans ma vision périphérique le gars qui déverse sur le sol le contenu d'un sac de nana...
Je fais quelque pas, monte en pression, repense à la petite phrase ci dessus et fais demi tour...
J'arrive rapide et déterminé (genre grenouille en mode combat, WAYAAAA!(http://archasse.com/forums/html/emoticons/ph34r.gif)) et là je fais sauter de peur le loulou et sa copine (quelques marches plus bas dans l'escalier, je l'avais pas vu lors de mon passage, sans doute une vendeuse du centre qui prennait une pose avec son copain... ::))
On s'est retrouvé les uns et les autres un peu cons, et on a éclaté de rire... :D
Faut pas laisser faire! Ditto!
;)
Manu.
Note: Le Krav, c'est pour les tapettes! :o
Note 2: C'est pour rire!!! ;D
-
Posté par Boeufgrosel
Salut,
pour en revenir au sujet initial : la gestion de la peur...
a mon avis, si tu identifies le problème (la montée d'adrénaline), si tu prends du recul pour essayer de le comprendre (ce qui semble être le cas), alors le pas le plus grand est franchi.
Le tout est de suffisamment se connaître pour ne pas se laisser surprendre par ses émotions et les accepter (même si parfois c'est rageant).
La peur est nécessaire à la survie car elle empêche de faire des bêtises. On différencie d'ailleurs le courage (savoir surmonter sa peur, ses émotions) de la témérité (ne pas avoir peur). La trouille ça sauve des vies ;)
La peur est le signal d'alarme qui indique une urgence que la raison n'a pas le temps de traiter en mobilisant les énergies (on devient "blanc" car le sang est reflué dans les membres inférieurs pour préparer à la fuite, ou encore les jambes flagellent car le sang est reflué vers les membres supérieurs pour préparer la bagarre).
Moi ce qui me fait peur ce sont ceux qui n'ont pas peur. :D
-
Posté par Maximil
Pour s'entraîner à la gestion de la peur :
* au quotidien, refuser ce qui n'est pas acceptable parmi les tonnes de petites lâcheté avec son patron, ses collègues, etc. C'est déjà un entraînement qui préparera au refus de l'agression éventuelle.
Ca, c'est déjà ce que je fais. J'ose esperer que sur ce forum trainent moins de moutons que dans la rue.
* se mettre en "impression" de danger en bousculant les habitudes à l'entraînement. Tourner déjà avec tous les autres élèves et même et surtout ceux qui semblent les plus durs.
C'est ce que je faisais en boxe: je me mettais très souvent avec ceux (en fait, celui) qui m'impressionnait. Il n'y a que comme çà qu'on progresse de toutes facons.
Personnellement, la personne dont j'ai le plus peur.... c'est moi. C'est bizarre, non ? Pourquoi ? Et bien je me demande toujours si un jour je dois vraiment "y aller", jusqu'à quel point la raison aura le dessus sur la "rage". J'ai pu m'apercevoir quelques fois que dans certaines circonstances, la chimie du corps modifie de façon importante les réactions (adrénaline etc...) mais aussi la façon de penser. Dans ces situations (je reste évasif volontairement), j'ai déjà eu l'exemple de pouvoir faire quelque chose que je trouvais "acceptable" dans cette situation et comme ayant toujours fait partie de ma ligne de conduite. Alors qu'une fois l'évênement passé et le calme revenu, je me dis que jamais je n'accepterais de le faire.
Et ce n'est pas que je ne me connais pas ou que je n'avais pas reflechi, mais c'est vraiment une sorte de modification de la façon de penser.
Ca vous est déjà arrivé ?
-
Posté par Boeufgrosel
Avoir peur de soi c'est déjà se connaître ;)
En ce cas je pense qu'il faut éviter les sports "d'attaque" comme la boxe à moins d'être sur que cela aboutira à la maitrise de son self control.
En attendant le risque de "dérapage" est grand car la boxe conditionne des réflexes d'agression...
Bon, moi je ne me suis jamais battu (pourtant je crois que ce ne sont pas les occasions qui ont manqué), mais je suis loin de me considérer comme un mouton.. ::)
-
Posté par Maximil
En ce cas je pense qu'il faut éviter les sports "d'attaque" comme la boxe à moins d'être sur que cela aboutira à la maitrise de son self control.
En attendant le risque de "dérapage" est grand car la boxe conditionne des réflexes d'agression...
Là je ne suis pas d'accord. D'abord, les boxes sont avant tout des sports de combat, pas des sports "d'attaque". La boxe ne conditionne pas des réflexes d'agression. La boxe prouve simplement que quelqu'un qui reste en défense (au combat mais aussi dans la vie) n'a quasiment aucune chance de gagner.
Ce que les boxes nous apprennent, c'est que la meilleure chance de gagner, c'est de ne pas être sur le ring !!! Et la deuxième, c'est que si on est dans le ring, il faut être au centre et attaquer et non se défendre dans un coin. Dans un sens, c'est une vision assez intelligente de la vie.
Celui qui ne maîtrise pas son self control dans ces sports et qui s'entête va soit se faire éjecter pour non respect des règles, soit plus probablement tomber sur quelqu'un qui va lui "expliquer". J'ai vu faire une fois dans des vestiaires, ca pardonne pas. Après, c'etait "Oui Monsieur" ;D [size=9](enfin plutôt "Vui Monfieur")[/size]
Le seul côté négatif des sports de combats, c'est que pour les autres, on semble parfois plus agressif dans certaines situations. Mais c'est sans doute que la situation le necessitait ::)
-
Posté par Patrick 3 C
Les boxes comme les luttes d'ailleurs ne sont pas des sports d'attaque mais de combat. Elles ont l'avantage d'endurcir le corps et le mental, mais l'énorme désavantage de cultiver le gout du combat, alors que l'évitement en situation de crise aigüe est la règle absolue.
Là aussi je parle par expérience car du temps de ma jeunesse (de 16 à 31 ans, en fait) sportive de petit (tout petit, jamais été une star du landernau) champion de niveau national j' avais vraiment une attitude de sale con parfois même oppressif et dans tous les cas brâvache, ne refusant jamais un baston et adorant même cela.
Cela m'a valu quelques frayeurs mémorables où seuls des miracles m'ont évités des blessures trop graves ou définitives ainsi que quelques années de douches communes avec d'autres tatoués.
De plus je constate que les sports de combat ont souvent une approche élitiste qui laisse à la porte nombre de personnes ne correspondant pas aux standards des aptitudes physiques.
-
Posté par le_baron
Salut
Citation du grand héron cendré: la SD n'est pas un sport mais un état d'esprit.
A vous de méditer là-dessus.
-
Posté par EH
ainsi que quelques années de douches communes avec d'autres tatoués.
:o :o :o Je sens que je ne vais pas beaucoup me laver le week-end de SD à Die. ;D
Ou alors, je passe une corde autour de ma savonette de peur de la laisser tomber .... Ouais, je vais faire ça aussi. ::)
[size=9](ok je sors :D)[/size]
-
Posté par DavidManise
Sujet un peu corrolaire, mais ça va rejoindre la discussion, vous verrez.
La peur engendre souvent de l'aggressivité. Le mec qui flippe à mort qu'on se moque de lui va avoir une attitude aggressive "pour se faire respecter", par exemple. Ainsi, au Québec, j'acceptais avec plaisir les mecs au passif lourd et au regard noir dans mes cours de karaté. Pendant quelques (longs) mois je les surveillais de près, parce qu'il apprenaient des techniques très efficaces pour exprimer leur violence physiquement. La règle était simple : tu casses la gueule à quelqu'un, je te casse la gueule à mon tour. Et si jamais j'y arrive pas, je reviens avec 5 potes et des pelles. Et après, plus de karaté pour toi. Plus jamais.
J'ai jamais eu recours aux pelles... ni même dû en arriver à casser la gueule à un élève. Ils avaient envie d'apprendre, je pense.
Ceci dit, je les prenais MOI en sparring parce que je savais qu'au moindre problème ils risquaient de perdre les pédales et de cogner très dur. Puis, les mois passant, ils prenaient confiance en eux-mêmes. Bon pas tous... j'en ai viré de mon cours à coups de pied au cul aussi. Mais en général, en apprenant à se battre, en apprenant à se faire critiquer et à en tirer profit, en apprenant à s'exprimer devant le reste du groupe (pendant les exams ou les compétitions) ils gagnaient en assurance, finissaient par se défaire de cette mauvaise image d'eux-mêmes qu'ils avaient et de facto ils s'adoucissaient. Le temps d'arriver à leur ceinture bleue ou marron, ils marchaient la tête haute et avaient acquis assez d'assurance pour savoir rire d'eux-mêmes.
Ceci dit je ne vais pas tomber dans l'angélisme non plus. Ces mecs là, ils gardaient toujours une boule de rage au fond d'eux-mêmes et il ne fallait pas leur chercher des noises, mais ils passaient peu à peu du statut de prédateur au statut de carnivore, quoi. En ce sens, les sports "de combat" comme la boxe peuvent être très formateurs, et permettre aux gens (pas tous, mais souvent) d'évoluer et de ne plus être des dangers publics. Paradoxal, certes, mais pourtant vrai.
La gestion de la peur, pour moi, ça doit aussi passer par là. Il y a la peur de se faire démonter la tête, certes, mais aussi -- voire surtout -- la peur de passer pour un con, la peur de se faire rejeter, humilier, la peur du regard des autres, quoi. Les pures victimes et les prédateurs partagent cette même peur. La victime, elle, aura peur de faire des vagues, de se faire remarquer, et préférera se laisser faire plutôt que d'attirer l'attention ou de sortir du cadre social normal. Le prédateur, lui, pour se rassurer quant à sa valeur, s'attaquera à ce genre de personnes trop "low profile" pour booster leur égo.
C'est hallucinant, mais au fond les deux souhaitent principalement ne pas passer pour une victime (au sens général). Le prédateur s'assurera de ne pas passer pour une victime en utilisant l'aggression pour démontrer qu'il a le dessus, alors que la proie, elle, s'arrangera pour que personne ne sache qu'elle est une victime, et dira "je suis tombé dans l'escalier" ou ne pensera même pas à appeler à l'aide pendant qu'on la viole au fond d'un parking, qu'on la rackette, qu'on l'insulte, etc.
Bon évidemment c'est jamais si simple... je carricature à mort pour illustrer un principe, tout simplement.
Savoir gérer sa peur, comme son aggressivité (ou sa jalousie, ou son attitude hautaine ou son sexisme ou sa xénophobie ou whatever), ça commence bien souvent par être suffisamment sûr de sa valeur à soi pour ne pas devoir toujours "se défendre", de manière active (aggression) ou passive (camouflage).
Enfin voilà. C'est mon opinion et mes réflexions psychologiques à deux balles. Je me doute que ça ne fera pas l'unanimité et que plusieurs m'expliqueront qu'il existe aussi des dangers réels. Je ne nierai pas ;)
Ciao :)
David
-
Posté par ken
Avoir peur de soi c'est déjà se connaître ;)
En ce cas je pense qu'il faut éviter les sports "d'attaque" comme la boxe à moins d'être sur que cela aboutira à la maitrise de son self control.
En attendant le risque de "dérapage" est grand car la boxe conditionne des réflexes d'agression...
Bon, moi je ne me suis jamais battu (pourtant je crois que ce ne sont pas les occasions qui ont manqué), mais je suis loin de me considérer comme un mouton.. ::)
Maximil l'a dit, la boxe c'est avant tout un sport qui développe le corps, améliore la coodination, l'équilibre, bref on se sent vraiment "posséseur" de son corps!
Dans un club de boxe il y a des régles, du respect,et on est tous d'accord pour se donner des coups ( et en douceurs pour l'entrainenment)!
Il faut arrêter de prendre les boxeurs pour des violents, si tu voyais le nombre de filles là ou je boxe, des fois elles forment le 3/4 des elèves....et elles ont pas une carrure de nageuse Est allemande :D
Bref, on se fait souvent une mauvaise opinion des sports de combats, véhiculée par les jeux vidéos et les média alors que c'est vraiment un endroit ou les gens sont pour la plupart aimables et respecteux!
-
Posté par humpfrey
J'aime beaucoup ce poste David et certains points se rapproche assez de moi (j'ai bien plus peur par ex du regards des autres et de ce qu'ils pensent de moi que de me faire démonter, bizarre non ?!?)
Tiens, concernant le stage SD à Die, c'est vrai que le problème des douches n'a pas encore été abordé...
;D ;)
-
Posté par Boeufgrosel
Maximil l'a dit, la boxe c'est avant tout un sport qui développe le corps, améliore la coodination, l'équilibre, bref on se sent vraiment "posséseur" de son corps!
Dans un club de boxe il y a des régles, du respect,et on est tous d'accord pour se donner des coups ( et en douceurs pour l'entrainenment)!
Il faut arrêter de prendre les boxeurs pour des violents, si tu voyais le nombre de filles là ou je boxe, des fois elles forment le 3/4 des elèves....et elles ont pas une carrure de nageuse Est allemande :D
Bref, on se fait souvent une mauvaise opinion des sports de combats, véhiculée par les jeux vidéos et les média alors que c'est vraiment un endroit ou les gens sont pour la plupart aimables et respecteux!
Je ne dis pas que les boxeurs sont violents... et je n'ai pas non plus d'opinion défavorable quant aux sports de combat.
Je dis qu'il peut être dangereux d'avoir certains réflexes conditionnés (la frappe) si on est pas certain de son self control (référence à la savonette dans les douches notamment).