Vie Sauvage et Survie
Premiers secours et santé => Premiers secours et santé => Discussion démarrée par: StormX le 14 janvier 2012 à 12:33:36
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Salut à tous, :)
Il est midi, et me voila parti pour vous exposer une idée qui tourne autour du besoin fondamentale de tout être humain : chier et pisser
Bon appétit ! :D
Nombre d'entre vous doivent connaitre le livre Comment chier dans les bois : Pour une approche environnementale d’un art perdu (http://www.randonner-malin.com/comment-chier-dans-les-bois-pour-une-approche-environnementale-dun-art-perdu/) de Kathleen Meyer. Et si ce livre aborde le coté écologique, pratique et hygiénique de la chose, j'ai été surpris qu'il n'aborde pas ce sujet : évaluer son état de santé grâce à ses déjections.
Pendant la lecture de ce magnifique ouvrage, je repensais forcément à ces situations souvent cocasses ou pas vraiment confortables où je faisais tout pour me soulager de la meilleur façon possible...et donc dans le même temps, à l'aspect de mes selles (couleur, odeur, forme, consistance) et de mon urine (couleur, odeur).
Je sais que l'urine constitue un parfait baromètre de notre état de déshydratation (plus c'est jaune, moins c'est bon). Et je me rend compte, avec du recul, que mes selles prennent toujours un aspect différent en randonnée (mais toujours le même). Pourquoi ? Quel est le mécanisme qui rentre en jeu dans ce cas là ?
D'où ma question / hypothèse : nos merdes ne pourraient elles pas, à l'instar de notre urine vis à vis de l'hydratation, constituer un indicateur supplémentaire de notre état de santé ?
On pourrait imaginer que certaines carences alimentaires pourraient aboutir à une évolution de l'aspect de ces dernières et donc nous inciter à nous alimenter en conséquence.
Malheureusement, mes maigres connaissances s'arrête là. :(
Je me tourne maintenant vers les médecins de ce forum, quel est votre avis là dessus ? :)
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Salut à tous, :)
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D'où ma question / hypothèse : nos merdes ne pourraient elles pas, à l'instar de notre urine vis à vis de l'hydratation, constituer un indicateur supplémentaire de notre état de santé ?
On pourrait imaginer que certaines carences alimentaires pourraient aboutir à une évolution de l'aspect de ces dernières et donc nous inciter à nous alimenter en conséquence.
Malheureusement, mes maigres connaissances s'arrête là. :(
Je me tourne maintenant vers les médecins de ce forum, quel est votre avis là dessus ? :)
Quand tu seras parti pour un trip de 3 mois on pourra commencer à discuter carences, avant c'est de la masturbation intellectuelle.
Autant c'est intéressant de jetter un coup d'oeil en été sur la couleur de sa pisse, autant la merdologie n'a pas vraiment d'intérêt. On n'est plus à l'époque de Louis XIV ou l'état des selles de sa majesté. étaient d'importance nationale.
Moléson
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Pas d'accord Moleson.
D'abord, pourquoi que en été, la couleur des urines ? On peut très bien se déshydrater par -10°, non ?
Ensuite la couleur, consistance, etc des selles, sans parler de carences alimentaires, nous informe quand même sur pas mal de soucis, actuels ou à venir.
Quelques éléments de réponse comme ça, en vrac :
- selles très liquides, abondantes (diarrhée quoi) => risque accru de déshydratation. Probable infection alimentaire, gastro entérite virale ou bactérienne, colite infectieuse.
- selles noires collantes et nauséabondes (méléna) => signe d'hémorragie digestive haute (oesophage, estomac).
- selles blanc mastic : problème de sécrétion des sels biliaires (obstacle le plus souvent)
- selles rouge (rectorragie) => hémorragie digestive plutôt basse.
En médecine chinoise on accorde plus d'importance à ces aspects, qui viennent compléter le diagnostic énergétique. Par exemple une diarrhée matinale est caractéristique d'un vide de Yang des reins.
Je pense que le mieux si l'on veut progresser dans cette "matière" est encore l'auto-observation et la corrélation entre états de santé et aspect des selles, des urines, de la langue, etc... D'abord se connaître. ;)
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+ 1 avec Cubitus :up:. C'est vraiment important de surveiller ses selles. C'est même un excellent indicateur de santé.
Pour la pettite histoire, en camp scout, les feuillées faisaient l'objet d'une inspection matin et soir; pas que pour la propreté et prévenir les débordemments ::) mais aussi et surtout pour déceler les éventuels débuts de gastro et autres joyeusetés qui guettent les gamins et se transmettent à la vitesse de la lumière.
Idem pour les camps et bivouacs ou l'on stationnait en kaki et ou l'on mutualisait les toilettes. Pas très romantique mais efficace en prévention.
Christophe.
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Quand tu seras parti pour un trip de 3 mois on pourra commencer à discuter carences, avant c'est de la masturbation intellectuelle.
Et bien justement, je cherche des retours d'expériences ou des avis médicaux sur les signes de carences / maladies qui pourraient apparaître dans les selles lors de randonnées longues durées ou d'autres vagabondages au long cours.
C'est pas parce que je n'ai pas de "trip de 3 mois" à mon actif que je ne pourrais pas "prévenir plutôt que guérir". :glare:
Merci à vous deux, Cubitus et Raiderscout pour vos infos.
Personne sur les signes de carences alimentaires ?
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Au cours des vagabondages, il ne faut pas oublier la possibilité d'infection parasitaire. "Avoir les vers" c'est pas juste une vue de l'esprit si tu vois ce que je veux dire, et l'observation des selles est l'un des moyens pour détecter le problème (les petites bestioles en question peuvent provoquer des troubles du transit, des douleurs abdominales, des troubles ORL, et une grande nervosité qui peuvent être assez pénibles).
A la campagne, même sans parler de pérégrinations lointaines, c'est monnaie courante, particulièrement quand on a coutume de grattouiller la terre.