Vie Sauvage et Survie

Catégorie Générale => Feu de camp => Discussion démarrée par: turbovince le 07 septembre 2007 à 12:56:20

Titre: A table!
Posté par: turbovince le 07 septembre 2007 à 12:56:20

Salut!

Juste quelques lignes pour faire partager une découverte! (même si certains connaissent probablement déjà...)

J'ai trouvé un aliment génial pour la rando: le mélange de céréales méditerranéennes TIPIAK (blé, seigle, épeautre)
vendu sous forme de sachets pour 4 personnes, il est facilement transportable
1 sachet nécessite 25cl d'eau seulement
prêt en 10 minutes
c'est super bon
niveau calories (j'y connais rien, je lis la boîte): 385 Kcal pour 100g

http://www.tabledescalories.com/index.php?page=aff_cal&id=3593 (http://www.tabledescalories.com/index.php?page=aff_cal&id=3593)

Titre: Re : A table!
Posté par: turbovince le 07 septembre 2007 à 13:59:55

c'est ça  ;)

Titre: Re : A table!
Posté par: ipphy le 07 septembre 2007 à 15:46:40

Faut pas oublier le Quinoa.
Y a aussi des mélanges Quinoa+Boulgour  :up:

Titre: Re : A table!
Posté par: la marmotte le 07 septembre 2007 à 18:10:35

On en mange au moins 1 fois par semaine à la maison.

Un petit truc en rando : tu peux y ajouter plein de truc dedans (raisins secs / sauscison dur /champignons secs ...)
 :up:

Titre: Re : Re : A table!
Posté par: guillaume le 08 septembre 2007 à 13:50:10

Citation de: ipphy le 07 septembre 2007 à 15:46:40

Faut pas oublier le Quinoa.

Si, il faut oublier le Quinoa...... Autrement que sur un bon feu de bois ;).
Parce que trop long à cuire, il consommera trop le gaz du réchaud.

a+