Vie Sauvage et Survie
Équipement et matériel => Matos de survie => Discussion démarrée par: guillaume le 23 juin 2007 à 19:55:52
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Salut les amis :).
Je pense que nous somme nombreux à avoir dans son sac de rando, en plus de la nourriture déjà présente, des rations de secours (barres de céréale, ration de l'armée, etc.).
Mais sachant que l'on peut tenir +/- trois semaines sans manger, que Mère Nature est un formidable garde-manger, j'en suis venu à me dire que mes rations de secours me sont inutiles.
Si jamais je dois marcher pendant très longtemps, je préfère avoir des anti-douleur et des vitamines, non?
De plus, au bout d'un certain temps, le corps se met à puiser dans ces réserve alors manger des barres de céréale sucrées remet le processus à zéro et c'est repartie pour quelques jours à sentir la faim.
Et enfin, les barres de céréale arrive à leur date de péremption toujours parce que je ne les ai pas utilisé...
Alors, votre avis? :)
a+
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salut guillaume
je ne suis pas vraiment d'accord avec toi :
"Mais sachant que l'on peut tenir +/- trois semaines sans manger, que Mère Nature est un formidable garde-manger, j'en suis venu à me dire que mes rations de secours me sont inutiles."
tenir 3 semaines, je doute que ce soit possible avec une activité physique telle qu'on peut avoir dans la nature (mais je ne suis pas spécialiste). Dans mon cas personnel, je ne sais pas si je serais capable de me nourrir convenablement, alors je préfère avoir de la marge
"De plus, au bout d'un certain temps, le corps se met à puiser dans ces réserve alors manger des barres de céréale sucrées remet le processus à zéro et c'est repartie pour quelques jours à sentir la faim."
puiser dans ses ressources, ok, mais si tu commence à faire une hypoglicémie, tu seras content d'avoir quelquechose à te mettre sous la dent. Et perso, je préfère avoir faim 4 jours plutôt que de mourir d'une chute à cause d'une hypoglicémie le troisième (perte de connaissance dans une pente par exemple)
"Si jamais je dois marcher pendant très longtemps, je préfère avoir des anti-douleur et des vitamines, non?"
si tu veux ne prendre que des vitamines, pour faire bien il faudrait en prendre de toutes, autant manger quelquechose de complet.
Les anti-douleur te feront oublier que tu as faim, mais ton corps aura quand même faim (c'est comme si tu bloquais la jauge du réservoir d'une voiture sur réservoir plein : tu calerais sans t'y attendre)
"Et enfin, les barres de céréale arrive à leur date de péremption toujours parce que je ne les ai pas utilisé..."
rien ne t'empêche de faire un extra à la fin de tes excursions (le tout est de choisir des barres à ton goût). Mais je dois reconnaitre que ça arrive tout le temps (hier j'ai encore jeté un sachet de raisins sec, périmés depuis l'été dernier et oubliés)
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Les anti-douleur te feront oublier que tu as faim, mais ton corps aura quand même faim (c'est comme si tu bloquais la jauge du réservoir d'une voiture sur réservoir plein : tu calerais sans t'y attendre)
Je ne vois pas du tout en quoi les anti-douleur limitent la sensation de faim ??
Sinon, perso, je trimballe des glucides sous une forme ou une autre. Ce sont eux qui sont difficiles à trouver dans la nature. Les protides, lipides et les vitamines sont relativement abondants (plantes, insectes, poissons, animaux)... mais il manque toujours des glucides. Et du sel.
Ciao ;)
David
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Je ne vois pas du tout en quoi les anti-douleur limitent la sensation de faim ??
Moi non plus ::). Je ne parlais pas d'anti-douleur en rapport avec la faim mais pour surmonter des douleur lorsque l'on a pas d'autre choix que de continuer à marcher.
Sinon, perso, je trimballe des glucides sous une forme ou une autre. Ce sont eux qui sont difficiles à trouver dans la nature. Les protides, lipides et les vitamines sont relativement abondants (plantes, insectes, poissons, animaux)... mais il manque toujours des glucides. Et du sel.
Moi aussi, toujours dans ma trousse à pharmacie. Mais je suis curieux, sous quelle forme transportes-tu tes glucides?
a+
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Pas tellement sous forme de sucre (sauf pour la rando ou le jogging longue duree), mais plutot sous forme de glucides lents, de type farine, quinoa, polenta, semoule, pain, etc. Le tout COMPLET... et le moins raffine possible (pour absorbtion plus lente et toutes les vitamines, fibres, oligo-elements, etc.)...
Il faut aussi bien comprendre que même si on peut SURVIVRE sans manger, apres quelques jours sans rien bouffer le niveau d'energie commence a bien diminuer et tout, mais alors absolument tout demande un effort. Il faut aussi faire gaffe à ne pas se demineraliser... Sinon c'est la m*rde. Donc bon...
Aussi, par temps froid, la bouffe aide vachement à produire de la chaleur... ;)
Ciao !
David
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Je ne vois pas du tout en quoi les anti-douleur limitent la sensation de faim ??
Sinon, perso, je trimballe des glucides sous une forme ou une autre. Ce sont eux qui sont difficiles à trouver dans la nature. Les protides, lipides et les vitamines sont relativement abondants (plantes, insectes, poissons, animaux)... mais il manque toujours des glucides. Et du sel.
Ciao ;)
David
Meuuuuuh, et les fruits ?
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Guillaume, je suis quand même assez d'accord avec toi.
On a besoin de plus de flotte que de bouffe, et bien des gens ont autant à manger qu'à boire..
Toutefois, je suis souvent dehors avec des amis qui ont un irrépréhensible besoin de s'arrêter pour grignoter qqchose pour cause de "coup de pompe", et après ça va mieux. Moi, j'ai souvent soif, jamais faim et je ne me sens pas mieux après une barre de céréales. Différences physiologiques? Qu'en pensez vous...