Vie Sauvage et Survie
Techniques et savoirs de survie => Survie en milieu urbain => Discussion démarrée par: tora le 23 avril 2009 à 11:35:49
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Slt à tous le monde je veux savoir ceux qui on subit un accident de genre, sa va faire plus de 2 mois. Voilà maintenant il y a des jours sa va mais d'autres sa va pas, le faites de retourne a faire ses petits magasins(lilds) il y a quand meme un stresse dont des faits de braquages ne s'arrete pas. Demande conseil... :)
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Tu as subi un braquage c'est ça ?
T'as vu un psy ou t'as pu te confier à quelqu'un et faire un debriefing après ?
Le stress post traumatique, après un moment très stressant, est presque une constante. Troubles du sommeil, angoisse, irritbilité, dépression, symptômes physiques divers... c'est normal, et ça passe avec le temps... surtout si on en parle à quelqu'un de compétent !
Je sais pas pourquoi, mais le simple fait de raconter l'histoire aide souvent beaucoup. Comme si en mettant des mots sur le truc et en le faisant sortir de soi ça aidait à se vider.
SurvivalFred en parlait ici : http://www.davidmanise.com/forum/index.php/topic,5530.msg103063.html#msg103063
David
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salut,
je viens de lire le post de SurvivalFred,
du coup je me demande comment abordé le problème, comment aider une victime a faire
le debriefing, en étant conscient que je suis pas professionnel.
Je pense qu'il faut une approche psychologique particulière, avec des termes à éviter ect...
Une lecture a conseiller sur le sujet?
merci
Courage Tora, FD récemment inscrit sur le forum, nous a fait par de se qui lui est arrivé, il a dit
en fin de message que le fait d'avoir mit des mots sur son histoire lui avait fait prendre du recul....
http://www.davidmanise.com/forum/index.php/topic,16511.0.html
a+ :)
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je plussoie ! Écrire ça aide a voir l'évènement sous un autre angle.
Bon courage a toi !
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J'attend des renseignements plus numero via par des confreres d'autres societe via par forum specialise dans la securite qui eu aussi vont donne un coup pouce mais en tous qu'à sa fait du bien re en parle enfin je dis merci pour ceux qui m'en courager :D