club self defense à Caen

[Péchou]

Bonjour à tous,

Je me tâte de me mettre à la self défense pour l'entretien physique d'une part mais aussi parce qu'on ne sait jamais ce qui peut nous tomber dessus.
Est-ce que vous avez de bonnes adresses à me conseiller sur Caen ?
Je cherche quelque chose d'efficace et sans fioriture
Petite précision sur mon niveau: débutant.

Merci et a plus

[Péchou]

Bon je veux bien admettre que je me suis peut-être trompé de section pour poster.
Après je ne suis pas intéressé par une salle de sport. Je voudrais me remettre au sport, je me dit que par les temps qui courent savoir se défendre peut être utile et j'aimerais voir. J'avoue ne pas en ressentir un besoin absolu n'y avoir vécu une expérience personnelle douloureuse mais je ne vois pas ce que ma question peut avoir de ridicule pour autant ?
Pour le casque c pas con je prends note 

[Bomby]

Bon je veux bien admettre que je me suis peut-être trompé de section pour poster.
Après je ne suis pas intéressé par une salle de sport. Je voudrais me remettre au sport, je me dit que par les temps qui courent savoir se défendre peut être utile et j'aimerais voir. J'avoue ne pas en ressentir un besoin absolu n'y avoir vécu une expérience personnelle douloureuse mais je ne vois pas ce que ma question peut avoir de ridicule pour autant ?
Pour le casque c pas con je prends note 

Ta question n'est pas ridicule, Péchou...

Mais je pense que, sur ce forum, c'est le type même de question récurrente (seul l'endroit varie !) qui suscite une certaine méfiance de la part de certains, et notamment, de toute évidence, de certains "piliers",...

On peut en effet souvent craindre que cette question ("moi j'habite à tel endroit, je cherche des cours de SD, quelles sont les bonnes adresses ?") soit posée sans que le "minimum nécessaire" soit acquis...

D'où un renvoi récurrent, face à ce type de questions, au fait de bien lire, en profondeur, le forum avant de reposer ce type d'interrogations (voir par exemple ce fil récent, qui renvoie utilement à d'autres : http://www.davidmanise.com/forum/index.php/topic,47038.0.html).

Répondre sans cette précaution serait un peu comme te laisser t'enfoncer dans des erreurs classiques, voire t'y encourager, caution scientifique à l'appui...


Un autre risque est que ce type de questions suscite de multiples réponses sur un mode "moi je fais ça, c'est trop bien" qui va naturellement tourner rapidement au "my kung-fu is better than yours"...

En plus, au-delà de celui qui la pose, et qui a peut-être lui, déjà lu en profondeur cette section du forum, il faut aussi penser que, ce forum étant public, une mauvaise interprétation d'un avis donné sur telle ou telle adresse peut avoir un impact largement démultiplié...

La SD est quand même me semble-t-il souvent mal comprise, ou mal appréhendée, par la plupart des gens... Entre autres points, beaucoup sont très facilement à la recherche de la technique magique et de l'instructeur-gourou, et beaucoup sous-estiment également le niveau de stress et le caractère répétitif nécessaire à un entraînement réaliste...

Egalement, le choix n'est pas forcément considérable partout, il faut faire avec ce qu'on a sous la main et, au final, il revient à chacun de faire son propre arbitrage entre le fait de commencer une pratique moyennement ou peu adaptée, ne rien commencer du tout, fonctionner uniquement par stages, etc...

Ceci dit, et a fortiori si on tient compte de ces éléments, il est effectivement intéressant de pouvoir se faire recommander telle ou telle adresse, où l'on pourra trouver un instructeur lui-même assez au clair sur les points ci-dessus...

A une question récente un peu semblable, j'ai personnellement pris le parti de répondre en MP pour partager ma petite expérience, pour ce qu'elle vaut, c'est-à-dire pas forcément grand chose...

En ce qui concerne Caen, je n'ai malheureusement aucune référence à te proposer, même en MP...

Mais peut-être d'autres ici en auront-ils, en sachant bien que la bonne volonté ne suffit pas à faire la compétence, même quand il s'agit simplement de donner un avis...

Cordialement,

Bomby

[Péchou]

Merci pour cette réponse bomby. 
Je viens de jeter un coup d’oeil à ton lien et à ceux qu'il contient. Après cette lecture je recherche plutôt un truc à cheval entre l'art martial et la SD.
Perso je ne vois pas le mal partout mais je me rappelle d'une situation où je me suis retrouvé tard dans le métro avec deux nanas que je connaissais. Au moment où le métro s'arrête je vois un groupe de quatre ou cinq gars pas très clairs sur le quai. Lorsqu'on est descendu j'étais pas tranquille, je me suis dit "s'ils nous cherchent des noises on est pas clair". Finalement ça c'est bien passé et je me rappelle d'avoir soufflé intérieurement un bon coup. Ce que je me dis aussi "et si ça avait mal tourné qu'aurais je pu faire" ?  Bein surement pas grand chose. C'est aussi dans l'optique de savoir quoi faire dans ce genre de situation que je me dis que savoir se défendre ça peut avoir du bon. 
Je n'ai pas d'a priori sur telle ou telle méthode je post pour me faire recommander des adresses plutôt que d'y aller à l'aveugle et je verrai si ça me correspond ou pas.

[Kilbith]

Merci pour cette réponse bomby. 
Je viens de jeter un coup d’oeil à ton lien et à ceux qu'il contient. Après cette lecture je recherche plutôt un truc à cheval entre l'art martial et la SD.
Perso je ne vois pas le mal partout mais je me rappelle d'une situation où je me suis retrouvé tard dans le métro avec deux nanas que je connaissais. Au moment où le métro s'arrête je vois un groupe de quatre ou cinq gars pas très clairs sur le quai. Lorsqu'on est descendu j'étais pas tranquille, je me suis dit "s'ils nous cherchent des noises on est pas clair". Finalement ça c'est bien passé et je me rappelle d'avoir soufflé intérieurement un bon coup. Ce que je me dis aussi "et si ça avait mal tourné qu'aurais je pu faire" ?  Bein surement pas grand chose. C'est aussi dans l'optique de savoir quoi faire dans ce genre de situation que je me dis que savoir se défendre ça peut avoir du bon. 
Je n'ai pas d'a priori sur telle ou telle méthode je post pour me faire recommander des adresses plutôt que d'y aller à l'aveugle et je verrai si ça me correspond ou pas.

AMHA, d'un point de vue "SELF défense" dans la situation décrite tu étais "ok". En cas d'agression, le problème étant probablement résolu en courant plus vite qu'une des deux copines qui t'accompagnait.

D'un point de vue "préservation de soi et d'autrui", il me semble que la bonne méthode s'est de se placer en tête de rame, de visualiser qui est sur le quai et en cas de doutes de descendre à la station suivante.

 

[Péchou]

Je suis bien d'accord avec toi et je m'étais fait la réflexion sur le coup, le pb c'est qu'on avait aussi un autre groupe de ptits con qui étaient déjà venus "me tester"

[Dje]

Tes interrogations sont légitimes, et elles proviennent d'expériences réelles vécues, non de fantasmes, même s'il ne s'est concrètement rien passé (tu n'as pas été agressé).
C'est ce qu'on l'on appelle par ici l'approche situationnelle : plutôt que de répondre à l'attaque A par la technique B et à l'attaque C par la technique D, on prend les situations dans leur ensemble, y compris dans la phase de dialogue amont (altercation verbale).

Or c'est justement cette approche situationnelle qui est difficile à enseigner correctement et donc à trouver, surtout dans des villes de taille moyenne comme la tienne.
Les arts martiaux ont tendance à occulter cette approche, ils ne répondront que moyennement à tes craintes. D'autres approches sont plus rentre-dedans, se voulant plus réalistes, mais oublient alors le dialogue, la possibilité de desescalader une situation sans combattre, voir tout simplement ne se préoccupe pas assez de la légalité de la riposte (proportionnalité).

Bref, ce n'est pas simple.

2 solutions pour moi :
- faire un sport pour garder la forme (natation, volley, curling, ... ce qui te plaît, t'as l'embarras du choix) et te bouger pour participer à des stages orientés Self Protection.
- faire un art martial/ sport de combat pour garder la forme, éduquer le coup d'oeil, apprendre des bases, en sachant que ça ne sera pas la panacée réaliste espérée, et faire des stages pour compléter et comprendre ce qu'est réellement la SP

Voire trouver le Graal à Caen, mais je ne connais pas les clubs en présence et ne saurais donc t'aiguiller.

Amicalement,

Djé

[Péchou]

Merci à tous pour ces réponses
Vu que personne ne peut me tuyauter j'ai regardé par moi même et vu qu'il existait des clubs d'eskrima, discipline que je ne connaissais pas mais qui semble répondre à mes attentes. Maintenant à voir.

[jeanjacques]

Je suis pratiquant de krav à caen, je t'envoie un mp quand j'ai un peu plus de temps

[Péchou]

OK merci !