Vacances en amoureux... Rando dans les vosges : 7 jours.

[magiccerbere]

Bonjour nobles Compagnons,

Voila le projet qui devrait devenir réel au mois d'août 2010 à allure MUL (seulement à l'allure, hein!)

Randonné à pied dans les Vosges (La route des Crêtes, sentiers des roches, grand ballon, lac de Longemer... pour les quelques lieux qui seront surement visité). Pour une partie du chemin, je connais relativement bien, ayant déjà fait des randonnées à la journée. De toute manière, nous ne serons jamais loin d'un lieu habité.

Nombre de personne : 2 (moi et ma copine).

Ma belle est sportive mais n'aime pas marcher vite. Donc, clairement, nous avançerons doucement.
De mon coté, je suis habitué à randonné à la journée par tout les temps (pluie, brouillard, neige) dans les Vosges (donc, bon, c'est pas le Vercors!).

Cela doit être une randonnée, et non pas se transformer en stage de survie involontaire! Et comme je ne veux pas embarquer ma copine dans quelques choses de trop hard, il s'agit vraiment de se balader sans prendre de trop gros risques (mais bon, j'espère tout de même la bousculer un petit peu dans ces habitudes... ).

Pendant le mois de juillet, je dispose de mes week-end (du vendredi soir au dimanche soir) pour tester le matériel et différentes techniques. Bref', tout ça pour dire que je ne pense pas négliger la sécurité.

Au niveau alimentation, après réflexion, je pense que nous porterons 3/4 jours de nourriture sur nous, pas plus. On aura la possibilité de se ravitailler tout les 3 jours.

Voici la liste de matériel, qui se remplira petit à petit, au fur et à mesure de vos remarques et de mon temps libre pour la compléter...

Dans mon sac à dos:

Couchage/protection:

Eh oui, on ne peux pas dormir à deux dans un hamac! (merci mad ). Donc il faut trouver un autre moyen...
Exit la tarp. Donc il ne reste plus que la tente... A trouver (la mienne tombe en miette)

-Sac de couchage (été, donc je ne me fais pas de souci pour les températures...[entre 12 et 24 degrés en moyenne] )
-poncho Queacha  Forclaz 1300                                     330g

Cuisine

-Eau : 2 Bouteille plastique 1L
-Réchaud à bois


Vêtement

-Pull (on ne sait jamais, mais je ne suis pas frileux)
-1 paire de chaussettes
-1 T-shirt
-1 maillot de bain

Divers

-Foulard pour filtrer l'eau (au cas ou) (doit-il être blanc, ou la couleur n'as pas d'importance)
-Serviette
-Savon
-Brosse à dent
-Carte 1:50 000
-Briquet

Trousse de premier soin:

-Paire de ciseaux
-1 pince à épiler
-désinfectant
-pansements, bandages
-1 couverture de survie (?)
-Mouchoir
-Paracétamol
-20 comprimé pour la purification de l'eau

Sur moi:

-T-shirt
-Short/Pantacourt
-Je pense opter pour le no-slip. A tester.
-Couteau Opinel n°8
-Chaussure de marche Meindl (mais je marcherais la plupart du temps pieds nus)
-1 paire de chaussette


Le reste viendra bientôt... (difficile, avec les épreuves du bac!)

P.S: N'hésitez pas, commentez, critiquez!

[rem]

Salut,

J'ai réalisé une rando du genre à ces endroits, au mois d'aout y a 5 ans, et ben j'ai déjà eu une température de 2 degré celcus deux matin de suite.
Ca m'a surpris.
C'était 200m en aval du gazon du faing.

Bonne rando, tu vas te gaver.

Rem

[Bison]

Bonjour, homme jeune!

Ma belle est sportive mais n'aime pas marcher vite. Donc, clairement, nous avançerons doucement.
De mon coté, je suis habitué à randonné à la journée par tout les temps (pluie, brouillard, neige) dans les Vosges (donc, bon, c'est pas le Vercors!).

Cela doit être une randonnée, et non pas se transformer en stage de survie involontaire! Et comme je ne veux pas embarquer ma copine dans quelques choses de trop hard, il s'agit vraiment de se balader sans prendre de trop gros risques (mais bon, j'espère tout de même la bousculer un petit peu dans ces habitudes...  ).  

Je pense que ton plan est risqué ... mais je ne parle pas de risques physiques!

D'après ce que tu dis, tu n'as pas trop l'habitude des randos itinérantes.
As-tu déjà randonné quinze jours d'affilée, même "à la journée"? Il y a un cap à franchir ... (le cap de la première semaine, en fait.)

En rando itinérante, cela fait d'office un sac plus lourd, des nuits moins confortables.
Une douleur au pied au deuxième jour ... n'ira pas en s'améliorant (ampoule, tendinite, irritations diverses ...).

Ta copine ... tu es sur qu'elle va prendre son pied à crapahuter 15 jours d'affilée, elle qui semble moins expérimentée que toi? Si elle te suit "en amoureuse" et non pas en "randonneuse", que va-t-il se passer, si ça tourne au vinaigre?
- dans le meilleur des cas, elle dira "plus jamais"
- dans le pire des cas ...  

Tout cela pour dire :  moi, je serais moins ambitieux. Je plannifierais un truc pour elle et je serais très  prudent!  Il s'agit pour toi de faire en sorte qu'elle apprécie l'expérience, qu'elle y prenne goût ...

Une rando-bivouac de deux ou trois jours ... pour apprécier, et pour ne pas s'enfoncer si quelque chose cloche.
Deux ou trois jours de rando "à la journée" ensuite - autour d'un camp de base ... cela peut venir compléter la première semaine. Et mieux vaut avoir un solide plan "B" pour la deuxième semaine de vacance ... là, quelque chose de très spéciquement fait "pour elle" ...

Une idée pour un "camp de base" sympa :  l'Auberge de Jeunesse de Ventron. Très bon marché, encore plus si on dort sous tente (avec accès aux sanitaires et à la cuisine de l'auberge). Il y a aussi pleins d'autres logements confortables, mais c'est plus plus cher et moins intime si nuit en dortoir.

C'était mon avis d'homme vieux, mal informé en fait de ce que vous êtes réellement!
Sorry donc si je suis totalement à côté de la plaque!
Mais qu'est-ce que j'aurais aimé embarquer ma copine dans une telle aventure, en ces temps anciens!  

[tsjok]

+1 avec François .

j'ai commencé par emmener ma sauvage pour un diner dans les bois ( la draaaaaague !!!!) , puis une nuit , puis 2 ....maintenant , c'est bivouac dans les Vosges en fevrier sur 1 semaine , meme chose dans le Morvan en avril et des projets plein le coeur ....
c'est elle qui en redemande ....

[François]

J'ai encore rien dit mais çà vient :

-Je pense opter pour le no-slip. A tester.
.../...
-Chaussure de marche Meindl (mais je marcherais la plupart du temps pieds nus)

Çà, cela ne s'improvise pas. Avec une peau douce et bien à l'abri depuis la naissance, le retour à la nature doit être progressif.

[Psycosurv]

-Foulard pour filtrer l'eau (au cas ou) (doit-il être blanc, ou la couleur n'as pas d'importance)

Choisi le blanc, ça t'évitera de retrouver les colorants du foulard dans ton eau.

Mike

[mad]

Déjà répondu à ton post sur RL.
Je redis quand même ceci : un hamac double n'est pas un hamac où on peut dormir à deux ...

[Criss Kenton]

Choisi le blanc, ça t'évitera de retrouver les colorants du foulard dans ton eau.

Ou le faire bouillir avant le départ pour dégorger le colorant et prévenir qu'il ne déteigne. C'est ce que j'avais fait avec mes bandanas (orange rescue et camo) 

[guillaume]

Ecoutes les conseils du vieux sage bison et l'exemple de Tsjok . Pour moi tu es trop ambicieux.

J'ai un an de plus que toi (si j'ai bien compris) et l'été dernier j'ai pas mal vadrouillé dans les Vosges avec ma copine (à ce propos, je te déconseil la route des crêtes : beaucoup, beaucoup trop touristique. Va plutôt en forêt noir, en Allemagne !).
Au départ, on est juste parti à la journée (pique-nique sauvage, réchaud, tout ça) puis ensuite 2 jours sur les crêtes de la forêt noire. Bon OK c'était en voiture et on randonnait à la journée. Mais le résultat est là : "quand est-ce qu'on retourne à Strasbourg ? Quand est-ce que repart en vadrouille tous les deux ?"

Un conseil : fais en sorte qu'elle ne s'occupe de rien, portes le gros matos, fais la bouffe sur le réchaud, fait un bon petit feu.
Résultat garanti .

a+

[Melkor]

Déjà répondu à ton post sur RL.
Je redis quand même ceci : un hamac double n'est pas un hamac où on peut dormir à deux ...

Ah ça m'intéresse cette remarque. Ma copine me tanne depuis qq temps pour que j'en achète un qu'on puisse faire la sieste dans les bois. Ca n'existe pas ? Le modèle mis en lien c'est juste un hamac plus large ?

[Rod]

Un conseil : fais en sorte qu'elle ne s'occupe de rien, portes le gros matos, fais la bouffe sur le réchaud, fait un bon petit feu.
Résultat garanti .

+1...

Si tu regardes ici:
http://www.davidmanise.com/forum/index.php/topic,33650.0.html
Tu verras les photos et les récits d'un stage CEETS sur 2 jours. C'est un stage basique sans énormément de difficultés physiques.
J'avais réussi à convaincre ma femme de venir avec. Il faut dire que le concept de base l'intéressait.
Ma femme est relativement sportive (+/- 5 heures par semaine et un métier un peu physique).
Je lui avais préparé un sac aux alentours de 8/9 kilos (Karrimor Sabre 45) et je me suis coltiné la plupart du matos "lourd" dans le mien.
Mon expérience:
- le sac n'était pas du tout confortable pour elle mais j'avais pris le risque car je savais qu'on ne partait qu'un jour et demi sans marcher beaucoup. Elle n'aurait jamais réussi à marcher une journée complète avec ou alors vraiment lentement et pas plusieurs jours d'affilé donc tu as intérêt à lui faire tester son portage sur des courtes sorties avant (pas aller marcher 30 minutes)
- elle n'avait pas l'habitude de gérer ses couches ou son hydratation, bref il fallait vraiment la suivre... "Bois un petit coup, repose toi, mets ton bonnet, enlève ton tour de cou". Cela n'a l'air de rien mais ce qui est acquis pour beaucoup ne l'est pas pour d'autres. Et encore ma femme est une personne indépendante qui s'assume parfaitement en temps normal, là elle était juste en dehors de son élément donc je n'imagine même pas celui qui a une femme un peu "dépendante".

Ma femme est partante pour retenter l'aventure mais je pense qu'il faudra quelques sorties de 2 jours avant d'envisager plus...

J'espère te donner quelques pistes de réflexion...

Bien à toi,

Rod

[magiccerbere]

Prudence, prudence...

Donc, en conclusion, que faire? S'adapter.
Évoluer en fonction des expériences, tester.

Du 23 au 30 juin, c'est prévu qu'on randonne, avec au moins 1 nuit dehors pour tester le mode de couchage (qu'il faut encore déterminer alors : hamac individuel (je l'entends râler) ou tarp (style abri d'olivier sur R-L)?).
J'habite vraiment au pied des Vosges, donc je peux sans problème faire des randos différentes en revenant à chaque fois à la maison.

As-tu déjà randonné quinze jours d'affilée, même "à la journée"? Il y a un cap à franchir ... (le cap de la première semaine, en fait.)

Non, je l'avoue... Pour l'instant, mes randos étaient plutôt du genre: sur une journée, retour au point de départ le soir, en donnant presque le maximum pendant la journée. Et le lendemain, frais et dispo (enfin, moi, car les personnes qui viennent avec moi sont un peu "abimée" : courbatures... ).

C'est prévu que, pendant juillet, je passe de vendredi soir à dimanche soir en forêt pour tester, randonner...
Dans l'idée d'avoir un matériel que je maitrise un minimum... Évidemment, ma compagne n'as pas le même entrainement, mais je pensais vraiment aller à son rythme (le parcours en 15 jours environ que je pensais faire, je pense le faire seul (ou avec quelqu'un de niveau équivalent) en 5/6jours...).

En faite, lorsqu'on lui annonce un projet, elle râle, puis réflechit, puis est convaincue. Si on essaye de changer le projet: elle râle, puis réflechit... Bref'

Donc, je lui ai parlé, en disant qu'il vallait mieux y aller progressivement...

Mais dans sa tête, c'est: on ne se voit plus à partir de septembre (cause : étude : 500km d'écart...), donc passer 15 jours juste avec moi...

Pour conclure, on fera tout de même des randos, evidement, pour nous préparer (je pense : 1 jours; 2 jours (donc une nuit en forêt)). Après cela, je verrais ce qu'elle dit...
Mais il ne faut pas oublier que même si nous partons pour 15 jours, il est toujours possible de rentrer en 2 jours maximum (j'ai étudié le parcours) et la plupart du temps, en 1 jours.

Citation
-Je pense opter pour le no-slip. A tester.
.../...
-Chaussure de marche Meindl (mais je marcherais la plupart du temps pieds nus)

Çà, cela ne s'improvise pas. Avec une peau douce et bien à l'abri depuis la naissance, le retour à la nature doit être progressif.

Pour les pieds, je m'entraine, je m'entraine. Je pars crapahuter dans les bois pendant 4/5h pieds nus, hors sentier humain... Et pas de souçi. Et je continue de m'entrainer. Sur chemin/route, aucun souci pour tenir plus longtemps. Et puis, j'aurais toujours des chaussures dans le sac, au cas où. Mais je confirmerais mon aptitude ces prochains temps...
Pour le no-slip, oui, je dois tester... Bientôt.

Merci pour vos messages Rod (pistes de réflexion empruntée!), Melkor (peut-être les hamacs où l'on dort completement dans le sens de la largeur?), Guillaume (oui, je m'en occuperais bien, de ma belle), Kriss Kenton, mad, mikegreg, François, tsjok, Bison (pour tout tes conseils!), rem.

[Rod]

En faite, lorsqu'on lui annonce un projet, elle râle, puis réflechit, puis est convaincue. Si on essaye de changer le projet: elle râle, puis réflechit... Bref'

Donc, je lui ai parlé, en disant qu'il vallait mieux y aller progressivement...

Mais dans sa tête, c'est: on ne se voit plus à partir de septembre (cause : étude : 500km d'écart...), donc passer 15 jours juste avec moi...

Je ne voudrais pas te faire déchanter... Mais d'un côté ta motivation ça a l'air d'être la rando et la sienne ça à l'air d'être le fait de pouvoir passer 15 jours avec toi... Ce qui il faut l'avouer est bien différent.

Perso pour couper la poire en deux, j'essayerais de trouver un coin sympa où loger ou camper et se faire des petites sorties à la journée. Parce que j'ai peur que ça devienne vite le cauchemard pour vous deux si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde et que vous vous isolez.
Parce que vous ne pourrez passer vos frustrations que l'un sur l'autre.

[chicathai]

juste un point de vue de gonzesse
L'année dernière mon homme voulait absolument partir en rando de 3-4 jours. J'ai accepté pour lui faire plaisir.
Malheureusement manquant de préparation(sac à dos trop vieux et usé) au bout d'1/4 heure j'avais déjà mal au cou... et le soir je n'en pouvais plus  :'(et mon homme a eu pitié de moi et on a pris le bus pour la maison.
Bref en conclusion 1 j'avais bien choisi mon itinéraire(proche des transports en commun au cas où)
                         2 faut que je m'achète un autre sac à dos
                         3 on s'est inscrit au CEET et fait des stages
Et sinon on part en rando cet été donc il ne faut jamais désespérer

En conclusion assure toi que ta moitié est motivée pour la rando et non qu'elle le fasse pour te faire plaisir sinon cela risque de ne pas fonctionner.
c'est juste mon avis chacun est différent

[Bison]

Bonjour,

Quelques remarques de base au niveau matos.

1. Pas de demi-mesure à propos de l'eau :  la chiasse c'est pas mortel en général, mais cela fout en l'air le restant du séjour. Un vrai filtre donc, avant la purification chimique. Si tu pars en "leader", faut assumer la sécurité et le surpoids - relativement modeste dans ce cas .

2. Le confort pour madame :

a) Des chaussures testées, des chaussettes d'été (coolmax) - et une bonne réserve de compeed toutes tailles + pommade rafraichissante. Le massage des pieds de ta belle à la pause ... te sera rendu en mille! . Si tu as un D4 pas loin tu peux lui faire tester ... des Lowa Renagade mid, par exemple - bonne semelle, confort d'une pantouffle! Ne pas oublier de prendre au moins une taille au dessus ... cela doit sembler "trop grand" à l'essayage!

b) Un sac à dos confortable, bien adapté à sa morphologie. Un sac de rando, pas un sac "Special Forces" ... Un sac "Lady" donc. Deux valeurs sûres dans la gamme des 35-40 litres pour dames :
- Osprey "Aura" 35 (en s,m,l suivant la longueur effective de son dos - mode de mesurage expliqué sur le site). C'est la rolls ... confortable, léger et pratique (belles poches sur la ceinture). Sans être fragile. Garantie Osprey :  super!
- Deuter ACT 35+10 SL ... Aussi confortable, un peu plus lourd, un peu moins pratique mais plus polyvalent :  extension de la capuche, dos règlable ...
Illustration du "Women Fit"

Il en existe d'autres aussi bons certainement, ou moins chers .. mais ces deux là valent leur prix, en tous cas. Transfert du poids sur les hanches à 80% au moins. Demandent un peu de volonté pour arriver aux règlages parfaits. Testés par quelques randonneuses légères de ma connaissance ... qui ne le remettent pas en vente après une saison!

c) Sauf claustrophobie :  une tente (que tu porteras  ), ne fût-ce que pour l'intimité.
Et un bon matelas, suffisemment épais sans peser une tonne. Exemple chez Therm-a-rest :  [ur=http://cascadedesigns.com/therm-a-rest/mattresses/fast-and-light/womens-prolite-plus/productl]Women's Prolite plus [/url] :  presque 4 cm, bien isolant peu encombrant. Moyen de signalisation de la tente la nuit. Pas cool du tout ne ne plus la retrouver si on s'est un peu éloigné ...

Le bon matos donné en exemple coûte cher, mais ... quand on aime, on compte pas! 

3. À éviter absolument :  s'égarer, ne fût-ce que cinq minutes ... 

Ça fout en l'air la confiance ... Et si cela arrive en situation tendue (fatigue de fin de journée, météo excécrable) là, cela dégénère très vite en peur - voire en panique - ou en récriminations acerbes ... (je parle au niveau de celui, celle ou ceux qui "suivent" le guide!).
- bien préparer l'itinéraire donc, bonnes cartes et moyens de navigation appropriés
- prévenir, briefer :  "On va immanquablement s'égarer une ou deux fois :  se tromper de sentier, rencontrer une difficulté de progression ... Se tromper n'est pas "se perdre" ... il suffit de faire demi tour et de reprendre l'autre sentier. De toute façon, on est autonome, on s'arrête où et quand on veut!"
- éviter d'arriver "en souffrance" en fin de journée ... Plan "B" si météo mauvaise.
- faire participer à l'orientation ...
- rappeler que l'on dispose des moyens pour appeler les secours (GSM chacun, bien chargé)
- avoir un sifflet chacun et convenir d'un code pour :  "paumée", "reviens", "OK", "au secours"

Briefing de la rando à "plus que un" :  "Le premier qui se trouve mal à l'aise (douleur, fatigue, crainte ou malaise quelconque) doit le dire, et le reste du groupe écoute et en tient compte."

Bref ... tout ceci vous entraînera à vivre ensemble, en faisant des choix, en tenant compte de l'autre, en vous réconfortant mutuellement ...

Bon bac!
Et roulez, jeunesse!

[magiccerbere]

Ça avance, ça avance...
Merci pour vos commentaires.
Nous allons donc y aller progressivement, et je m'adapterais en fonction de la façon dont elle réagit. (donc ballade une journée, puis deux/trois jours...).

Déjà, exit la tarp, elle ne veut pas. Je comprends, et il vaut mieux y aller doucement.

Souçi: ma tente habituelle s'émiette à partir du sol de la tente (c'est une bache). Donc, outre le fait de se réveiller avec des points bleus partout, elle prends l'eau quand il pleut beaucoup (vécu récemment  ). J'ai encore une tente qui traîne, mais elle est vraiment grande (pour 3 personnes,mais on peut tenir a 4 voir a 5, je pense...) et je redoute le fait qu'elle soit lourde. J'irais la tester entre le 23 et le 30 juin. Si elle ne convient pas, il ne me reste plus qu'as acheter... Je pensais à ce modele : http://www.decathlon.fr/t2-ultralight-pro-id_tente_6539976.html (difficile d'investir plus...).

1. Pas de demi-mesure à propos de l'eau :  la chiasse c'est pas mortel en général, mais cela fout en l'air le restant du séjour. Un vrai filtre donc, avant la purification chimique. Si tu pars en "leader", faut assumer la sécurité et le surpoids - relativement modeste dans ce cas .

L'eau est naturellement bonne, et je pense que si on fait un minimum attention à l'endroit où on la prends, il n'y aura pas de problème. De plus, nous allons la faire bouillir la plupart du temps, je pense...


Chaussure et autre pour "madame" : Je lui en ai parlé, et je lui fait confiance. Elle apprendra de ces erreurs (on y va progressivement). De plus, c'est difficile d'investir quand on pratique très ocasionnelement. Après, elle est vraiment motivée, et l'effort physique doit être de la partie "quitte à perdre 10 kilos" a-t'elle dit... Chiche? 


Elle veut aussi manger chaud, au moins de temps en temps. Donc réchaud au bois.
J'ai regardé les différents modèle sur Arklight, ainsi que ceux qu'on peut fabriquer soi-même... Et j'avoue d'être un peu perdu!
Quelle différence y a t'il entre le Vargo - Hexagon - réchaud à bois en titane ; Evernew - Ti DX Stand Stove ; QVIST Outdoor Cooking - Bush Cooker; ainsi que les autres modèle à bois?

Pour être plus précis, le http://www.arklight-design.com/PBCPPlayer.asp?ID=434311 semble être leger, multi combustible, et pourtant c'est le moins cher! Donc, je me retrouve un peu perdu... Mais peut-être devrais-je mieux demander sur R-L.
M'enfin, c'est pas la priorité, et je vais déjà essayer d'en fabriquer un.

Plus d'informations après le 23 juin!

[lgabat]

Salut,
Pour le réchaud evernew, si tu veux qu'il fonctionne a l' alcool il faut ajouter ca:
http://www.arklight-design.com/PBCPPlayer.asp?ID=435486

Après pour les réchauds a bois je n'y connais rien.

Si tu fais le choix evernew bois + alcool je serais curieux d'avoir un feedback, car il m'intéresse bien.

Lionel

[François]

Pour être plus précis, le http://www.arklight-design.com/PBCPPlayer.asp?ID=434311 semble être leger, multi combustible, et pourtant c'est le moins cher! Donc, je me retrouve un peu perdu... Mais peut-être devrais-je mieux demander sur R-L.
M'enfin, c'est pas la priorité, et je vais déjà essayer d'en fabriquer un.

Cà me parait une bonne idée de commencer par en fabriquer un, voir même plusieurs pour tester les différentes possibilités.

En attaquant à grand coups d'Opinel une boite de conserve, tu peux faire un réchaud qui marchera à peu près comme l'Evernew, même s'il sera moins compact à ranger et qu'il rouillera assez vite.

Sinon dans le genre double paroi, il y a le RABUS de mad, modifié Achille


http://www.davidmanise.com/forum/index.php?topic=26620.0

Si tu as, ou si tu peux te procurer, de quoi découper proprement de la tôle, il y a le little dandy, modifié onc'roger, un simple paroi certainement plus facile à maitriser qu'un double paroi :
 

http://www.davidmanise.com/forum/index.php?topic=27349.0

[guillaume]

De plus, nous allons la faire bouillir la plupart du temps, je pense...

Si tu marches, tu n'auras pas le temps .

a+

[Dje]

Autre idée : si tu reste dans ton projet initial plutôt sur les crètes, c'est pas mal que tu prévois les voies de sorties et les plans B AVANT, et ce tout au long de la rando.

Donc pour moi : OK, vous partez 15 jours, mais quelle est ta réponse si vraiment ça ne va plus ? Si ta copine n'est peux plus, où même ne veux plus tout simplement ?
Donc pour moi, c'est important que tu prévois :
- OK, jour 3, on bigurque à droite, on rejoint tel village, il y a un bus et j'ai les horaires
- OK, jour 5, on arrive à telle ferme auberge proche d'une route, si vraiment ca va plus, je baratine un gentil touriste pour qu'il nous redescende dans la vallée
- OK, jour 8, en bifurquant à gauche, je rejoins tel village ou il y a une gare et j'ai les horaires des trains.

En gros, que tu ne sois pas pris au dépourvu si vraiment ça ne va pas et que tu puisses rassurer ta douce : OK, pas de soucis, on arrête la rando, demain on fait un dernier effort, on bouge vers là, et à 17h12 tu es dans le bus direction la maison.

Parce que gérer à la fois le ras-le-bol et le "pas de solution autre que marche ou crève", c'est ultra dur.


Bonne rando, les Vosges c'est top !

Djé

[Lynx]

Ca va être sympa votre affaire la...

A toutes fins utiles, en été y a la navette des crêtes

http://www.navettedescretes.com/

Très bon plan au cas ou.
Et puis je te conseille aussi les liens suivants pour te faire une liste des refuges en dur accessibles

http://www.club-vosgien.eu/lesclubsvosgiens/index.html
http://refuges.info/nav/massif/56/vosges/

Avec tout ca, ca permet de zapper direct sur une extraction d'un plan F.

Pour le reste, je serais partisan vu votre profil d'avoir une ligne de base facile qui vous soustrait les trucs compliqué niveau logistique/matos pour laisser de la place au soin des corps et du moral... Elle vivra d'autant mieux l'effort et l'inconfort si elle sait qu'elle peut se poser sans trop de préoccupation aprés la marche... si elle focalise sur la nuit, le soir, la pluie, le froid, pas évident de prendre plaisir à la rando qui va a priori lui demander beaucoup sur la durée.
En fonction des sorties de prépa, tu peux envisager le passage par la case Gîte ou Refuge de temps en temps, ca lui fera des repaires comfort/récup/remise en condition.

Voila, hésites pas a laisser ton planning, y a ptet bien des chances que je m'évade de mes alpes pour aller faire un tour par la haut dans ces dates là, va savoir, l'occase de se partager un bout de sentier ou une mousse par la le temps d'une pause?

bonne prépa

[magiccerbere]

Alors, voilà, le tout avance bien...

Déjà, nous ne randonnerons finalement que 7 jours (ce n'est pas encore sûr). Cette approximation est dû au fait que nous allons faire de plus petite randonnée avant... Dont la première est demain soir jusqu'a samedi matin. De quoi nous faire les pieds (et tester le matériel, même si c'est surtout nous qui allons être testé).


lgabat : Je prendrais un réchaud à bois (car Madame veut un réchaud) et non pas a essence ou gaz.

François : Oui, je vais essayer de m'en fabriquer un : le réchaud bois camaro : http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=rechaud_bois_camaro
Mais je vais aussi surement tester le Rabus : http://www.davidmanise.com/forum/index.php/topic,26620.0.html
Je verrais ce que cela donne, et si il convient pour une rando sur 1 semaine...

Citation de: magiccerbere le 15 Juin 2010 à 07:28:59
De plus, nous allons la faire bouillir la plupart du temps, je pense...

Si tu marches, tu n'auras pas le temps {$default_wink_smiley}.

Evidemment Guillaume, je me suis fait cette réflexion il y a quelque temps... Mais d'un autre coté, nous y allons doucement... Donc grande pause. Et j'aurais une popote de 1,5 L.
Donc, je rectifie : la purification par ébulition sera une des solutions...


Pour les plans B, C ect... J'ai déjà prévu, et nous pouvions rentrer en maximum 2 jours, mais la plupart du temps en 1 jour. Je suis assez bien placée, au milieu de la route des crêtes (a 2 heure du Gaschney, peut-être un peu moins...). Donc, si souçi, on peut rentrer rapidement...

Merci pour tous vos conseil et lien. Je te donnerais les dates lynx 

Pour le matériel, je suis presque au complet, rassemblé et pesé! Manque plus que le réchaud et la trousse de secours.

Bon, on fais avec ce qu'on as, je vais me trimballer une grosse tente de 3,256kg ... Au moins, on aura de la place (ça va être galere a installer, car il faut pas mal de place...). Pas de sou a investir dans une tente... M'enfin!

D'ici dimanche, je vous mettrais la liste. Merci pour tout!

[mad]

Ah ça m'intéresse cette remarque. Ma copine me tanne depuis qq temps pour que j'en achète un qu'on puisse faire la sieste dans les bois. Ca n'existe pas ? Le modèle mis en lien c'est juste un hamac plus large ?

Un hamac double, c'est juste un hamac plus large. Pour faire la sieste, OK, pour une sieste coquine, c'est rigolo mais on s'en lasse, et pour passer la nuit, oublie - meme tete-beche, ce qui n'est pas le plus sympa, on est presse l'un contre l'autre de facon inconfortable 

NB : (sorry pour le manque d'accents, mais j'ai un clavier thai - je reviens d'ailleurs d'une semaine en foret ou je dormais en hamac et ou j'ai foutu la trouille de sa vie a un ours  )

[magiccerbere]

Alors, petite rando "test", partit le soir vers 20h, plantée... la tarp (elle a été d'accords d'essayer...) après 1 petite heure de marche. Le lendemain, sentier des roches puis retour à la maison.

Grosso modo, cela c'est bien passé. Elle a encore un sac bien lourd, mais il va s'alléger...

Du coup, j'ai acheté la tarp décathl** dont j'avais lu les posts sur ce forum, et laisse de coté mon double toit de tente trop petit pour deux...

Bref, cela se précise petit à petit. Petit probleme récurent : le réchaud. Nous avons fabriqué le camaro (http://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=rechaud_bois_camaro&DokuWiki=041b1aeebd7ef1568c708c2ce4dfe1a2 ) mais il ne marche pas (ou plutôt, nous n'arrivons pas à le faire marcher) : comme produit d'allumage, nous avons pris du papier journal. Mais ce dernier n'enflamme pas le corps du réchaud... Les trous seraient-ils trop petit ? Le papier journal n'est pas une bonne solution ? Que de question!
Je vais réessayer prochainement... Si vous avez des conseils 

[bloodyfrog]

C'est cool. 
Elle comme toi allez progressivement faire du tri dans ce qui marche et ce qui ne marche pas, ce qui sert et ce qui ne sert pas.
Tu vas voir que les sacs vont vite s'alléger. La confiance (en soi et en l'autre) fera le reste et vous allez sans doute prendre davantage de plaisir encore lors des prochaines sorties.

Pour l'allumage du réchaud, ton papier doit vite s'étouffer, et donc ne pas bruler chaud et longtemps. Assez longtemps pour enflammer ton combustible.

Tu lis le forum?
Revois tes bases pour l'allumage d'un feu.
Pense coton+corps gras. Quelques boules de coton ou des coupons de vieux jeans enduit d'un corps gras (vaseline, paraffine ou autre).

Ci ça prend pas, effectivement, ce peut être l'apport d'air. Perce davantage de trous, ça servira pour l'allumage mais aussi et surtout pour l'entretien de ton feu.

Manu.