C'est mignon. Si vraiment on veut des bouquins on a aussi quelques milliers d'années de civilisation dans laquelle puiser, chez nous et ailleurs. De Diogène de Sinope à Marc-Aurèle à Tolstoï à Bouddha à quituveux y'en a des centaines de connus, pour toutes les affinités, du moment quituveux n'a pas seulement glosé sur des principes mais a démontré leur fonctionnement en les incarnant lui-même avec succès.
Je sais pas ce que c'est, la "force mentale". Mais quoi que ce soit, je sais que ça descend harnacher les émotions, les pulsions, pourquoi pas jusqu'aux réflexes, et que pour ça, ça ne peut pas être "stocké" dans la raison en attendant de servir, mais c'est forcément le résultat d'une hygiène de vie qui nous construit, d'un travail constant. C'est comme les muscles, on peut en être plus ou moins pourvu au départ, ou peut grandir et vivre dans un milieu, dans un lieu, dans style, ou avec un métier, qui rend plus ou moins fort, on peut choisir de se renforcer artificiellement, mais dans tous les cas, c'est pas au pied du mur qu'il faut compter dessus en se souvenant de 13 règles d'un bouquin. Surtout si elles commencent toutes par "ne pas". La raison peut tout au plus être un guide pour le travail, comme elle peut être un guide pour le travail musculaire.
Ce sujet pourrait être passionnant. Mais je doute que qui que ce soit ici arrive à en parler sainement et efficacement. Moi compris.