Mais pour remplir un sac avec 70, 100 ou 150kg de tissu, faut avoir un sacré stock, donc je cherche une méthode alternative pas trop chère ni trop contraignante.
Mais, au fait, pourquoi tiens-tu absolument à avoir un sac de 70, 100 ou 150 kilos ? Pourquoi un sac si lourd ?
Quel intérêt y vois-tu ? On peut déjà faire un travail intéressant avec des sacs bien moins lourds et c'est nettement moins contraignant à mettre en place.
Les sacs les plus lourds commercialisés dans le commerce spécialisé font dans les 60 kilos. La plupart des sacs "lourds" proposés dans ce même cadre, font entre 30 et 50 kilos (voir par exemple:
http://www.boxing-shop.com/sac-de-frappe.html).
Pour les plus lourds (50 à 60 kgs donc), ça n'est déjà pas si évident à suspendre (sans arracher le plafond auquel ils sont suspendus, et a fortiori si on veut éventuellement pouvoir le "ranger" ou en ajuster la hauteur...).
Honnêtement, l'intérêt d'aller au-delà de ces poids m'échappe et me semble présenter beaucoup de contraintes pratiques.
Sinon...
Perso j'éviterais les trucs trop dur ou trop dense.
C'est le meilleur moyen de se défoncer les articulations à court ou moyen terme. D'autant plus qu'un amateur met rarement des gants de sac avec les bandages kivonbien.
Des chutes de moquettes ou même des vieux vêtements tassés au centre d'un tube éventuellement formé par de la moquette font le taf. AMHA.
On peut souhaiter donner plus de poids au fond ou plus de consistance autour, pour cela les revues usagées ne sont pas à négliger.
TAFDAK avec Kilbith. J'ajouterai le risque de se prendre l'onde de choc en retour de la frappe pour les frappes moins bien délivrées (et, forcément, si on travaille, il y en aura), risque qui augmente fortement avec des matières dures, denses et/ou "densifiables" (même de la mousse très dense), alors qu'il est quasiment nul avec un rembourrage à base de tissu.
Ce serait vraiment dommage de s'abîmer le corps et le cerveau (en se grillant notamment les neurones et/ou les rétines) en travaillant sur cible, parce que la cible est mal choisie, mal remplie et/ou mal positionnée/accrochée, etc... Je le sais, je l'ai fait
(il y a longtemps certes mais mes rétines s'en souviennent encore et peut-être également mes neurones !).
Cordialement,
Bomby