Bonsoir,
je trouve que le titre de ce fil est super bien choisi, parce qu'il s'agit vraiment de la question de la peur ici.
Quand les personnes disent "pourquoi je m'emmerderai à apprendre à me défendre, ou à me servir d'un outil de défense, ou de survie, etc.", ce qu'elles ne disent pas, c'est qu'elles ont peur de se confronter à ce qui leur fait peur. (elles ont peur d'avoir peur)
Le fait de devoir toucher à un spray au poivre leur fait sentir leur peur de la situation d'agression et elles ne peuvent pas le supporter... C'est leur peur qu'elles évitent.
Du coup, parler de cette peur, même de façon bienveillante et chercher à les convaincre, c'est presque impossible, parce que cela leur fait ressentir leur peur d'en parler et qu'elles ont appris à se défendre en étouffant leur peur, ce qui est moins coûteux que de l'affronter. Mais il y a un autre problème.
Les personnes que j'ai rencontré qui étaient dans ce cas de figure étaient très mal à l'aise avec l'idée de toucher quelqu'un ou d'être touché.
Elles ont intégré un code éthique bien cadré et, si j'ose dire, bien huilé, qui fait qu'elles se sentent dans leur bon droit de ne pas toucher les autres (même quand il s'agit de leur venir en aide) et s'imaginent pouvoir interdire à quelqu'un de les toucher. Et là on a beaucoup beaucoup de chemin à faire pour les amener à l'idée d'être peut-être agressé, et encore plus à « se défendre »... mais il y a des solutions.
Entre parenthèse, l'interdit du toucher est un des premiers interdits que l'on inculque aux enfants et, dans une certaine mesure, c'est une bonne chose parce que toucher aux affaires des autres est à l'origine de beaucoup de conflits. Mais, s'il ne faut pas toucher aux affaires des autres, il faut pouvoir faire respecter les siennes dans le cas où c'est l'autre qui veut y toucher. Et ça beaucoup de parents ont du mal à faire passer le message...
Ces personnes réfractaires à la self préfèrent trouver des évitements pour ne pas avoir à toucher l'autre et, à leurs yeux, l'outil est efficace s'il leur permet de se tenir loin de l'autre, comme une arme de dissuasion par exemple. "Je sors mon spray et l'autre va partir..." (Dans leur idée, elles ne pensent même pas avoir à appuyer sur le bouton. Elles n'imaginent pas avoir à « toucher l'autre » avec le spray).
C'est quelque chose que j'ai finis par découvrir à force de discussion longues et pénibles, pour en venir à cette conclusion simple : la personne a juste peur de toucher l'autre.
Et du coup, dire à quelqu'un qui hait le contact physique de faire de la self... c'est précipiter les choses selon moi. D'ailleurs, sur la question du temps, il me semble qu'il vaut mieux y aller doucement mais sûrement, plutôt que de rater sans pouvoir recommencer. Certes, des dangers existent toujours dans l'immédiat, mais il va falloir aussi prendre tout le temps nécessaire pour passer de l'état de larve apeurée à celui d'humain combatif.
Du coup, il me semble que s'occuper de cette phobie du "contact physique" avant de parler self défense est une bonne stratégie.
Si elles se désensibilisent progressivement de leur aversion pour le contact, elles envisageront plus facilement le combat, avec le temps.
Après, il y a plein de moyens. Perso, avec mes filles (4 et 2 ans) j'en utilise deux principalement : les câlins et jouer à la bagarre.
Pour moi, un enfant qu'on a souvent pris dans les bras, à qui on a fait pleins de bisous, qu'on a fait tournoyer dans les airs, qu'on a poussé, tiré, coincé, secoué gentiment, tapé avec modération (juste pour qu'il intègre progressivement la force que peut avoir l'autre et qu'il s'autorise à en faire autant), etc... celui-là il aura beaucoup moins peur du contact et aura le goût de jouer de la bagarre.
Et si un jour ce n'est plus pour rigoler, il sera prêt parce qu'il aura déjà "lâché les chevaux" avec papa.
ça peut marcher aussi avec les adultes. combien de fois je joue à la bagarre avec mes potes ! et les copines aussi, surtout celles qui "n'aiment pas la violence", je les pousse un peu de temps en temps pour rigoler (pour les faire rigoler aussi), et si elles trouvent ça marrant, on s'amuse un peu à la bagarre aussi ! et c'est parti pour un "combat souple" avec "kick-balls" et "main dans ta face" !
Petit conseil : ne jamais afficher une posture de maître, d'enseignant. Cela inhibe leur agressivité et le côté "mec qui veut enseigner son art martial' les fait chier royalement !
Au contraire, il faut ressembler à "un-petit-cherche-m*rde-rigolo-qui-ne-demande-qu'à-se-faire-taper", parce que c'est ça l'objectif, qu'ils nous tapent bordel !! Apprendre à taper sur les autres, ça commence comme ça, avec quelqu'un qui a mérité de se faire taper en rigolant ! Un put**n de maso qui ne demande que ça !!
C'est très pédagogique ce que je dis là !
Un lasergame ou mieux un paintball, assez régulièrement, cela peut leur donner le goût de s'affronter, tout en respectant une certaine distance. (progressivité)
Ça peut aussi être un jeu de ballon, dans lequel il y a du contact physique.
Des trucs qui font qu'on touche les autres, qu'on se pousse, qu'on se tire, qu'on lance un truc vers l'autre pour le toucher ou lui faire la passe (en tout cas on vise)... et après, quand on aime ça, quand on aime les gens avec qui on fait ça, on peut passer à la self !
Après, c'est sûr que si la personne est du genre à serrer la main de son père pour lui dire bonjour, qu'elle passe son temps devant des écrans, qu'elle a autant de chaleur humaine qu'un ordinateur, ça sera vachement difficile d'amener un contact bienveillant avec elle... alors se taper dessus...
Mais bon, t'es super motivé et bienveillant, tu trouveras les occasions et les astuces pour renouer un vrai contact chaleureux avec eux et, ensuite, ils te suivront pour jouer à la bagarre !
En tout cas, je te soutiens à 200% dans ta démarche !