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Auteur Sujet: S'entraîner au froid est ce une connerie ???  (Lu 10397 fois)

08 janvier 2013 à 13:36:43
Réponse #25

Kilbith


Holy shit ! Ca devient intellectuelle  ;#.
  :lol:

Je n'avais jamais entendu parle de ca auparavant, je vais me renseigner ca m'interesse ce genre de chose temoignant de l'extreme adaptibilite de l'homme a toutes les situations

ici (en normand d'outre manche) : http://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2Fs00421-003-0818-2
« Modifié: 08 janvier 2013 à 13:45:05 par Kilbith »
"Vim vi repellere omnia jura legesque permittunt"

08 janvier 2013 à 13:53:39
Réponse #26

Lélie


Aleksi, c'est des questions intéressantes (tout comme les réponses, merci Kilbith !!) :)

Juste un détail, en plus de l'acclimatation au froid, pense à l'acclimatation de ta peau au froid. Perso, même si je supportais très bien d'être sans gants pour travailler dehors avec les chevaux, faire de la maréchalerie, réparer des clôtures, etc. Ma peau était pas mal plus fragile (due à cette exposition au froid) et une "blessure" qui en temps normal aurait était une simple éraflure me faisait finalement des coupures, vu que ma peau était plus fragile. Du coup ça met aussi plus de temps à cicatriser, et m'emm*rdait à longueur de journée. Du coup je mettais des gants minces, genre en cuir, pas pour la chaleur mais pour éviter ça  ;)
Où est tu pour t'occuper de chevaux ET de rennes ? Je suis curieuse ...  ;D
Le bonheur est un voyage, pas une destination ...

08 janvier 2013 à 14:33:30
Réponse #27

Aleksi


Merci Kilbith, je vais etudier ce doc !

@Lelie : Ma peau ne semble pas trop fragilise, en revanche je peux confirmer que la cicatrisation c'est un peu l'enfer, de plus les coupures sont particulierement douloureuses quand il fait froid.
Pour repondre a ta question, je suis a Karasjok (un peu a l'exterieur meme). J'aide volontairement un entraineur de chevaux de courses (trot attele sur les rivieres gelees et pistes de motoneiges paumees au milieu de nul part :love:) et je me suis fais des amis eleveurs de rennes, donc ponctuellement je file un coup de main pour la separation des troupeaux car c'est beaucoup de boulot, c'est souvent 24h dans les montagnes sans dormir...
Quand ma compagne et partenaire d'aventure se décide à publier quelques photos : https://www.instagram.com/eetiski/
Un récit d'aventure souterrain : ici

09 janvier 2013 à 00:42:12
Réponse #28

Lélie


Ah ben, drôle de coïncidence, le trot attelé c'était mon domaine aussi :)
Dans un cadre pareil, ça doit être le top, par contre les orteils doivent geler facilement !
Si tu as des photos ... je suis preneuse  ;D
Le bonheur est un voyage, pas une destination ...

09 janvier 2013 à 11:58:49
Réponse #29

Aleksi


Salut Lelie,

J'ai quelques photos, mais elles sont pas top. Je t'avoue que je suis plus concentre a driver qu'a faire des images du truc, a part dans ma tete bien sur, et mon petit carnet de notes, ma maniere preferee d'immortaliser des evenements, parce que sur les petites pistes de foret franchement ca depote, alors je sert bien les fesses, d'autant plus que je n'avais jamais eu d'experiences avec les chevaux auparavant et que le deuxieme jours je me suis retrouve seul sur le sulky sur des pistes un peu bancales  ;D. Cependant, je peux t'en envoyer une ou deux, extraites de videos.

Maintenant, pour faire semblant qu'on est dans le coeur du sujet  ;) : Pour le froid aux pieds, non pas tant que ca, deja on entraine pas les chevaux en dessous de -26 degres. Ensuite j'utilise a l'interieur de bottes ce chaussant isolant qu'on voit beaucoup dans le coin, en laine non tricote, mais "agglomeree" (je sais pas comment expliquer ca  :-\) qu'ils mettent generalement dans leurs chaussures en peau de rennes, en plus de l'herbe seche. Avec en dessous de ca, des chaussettes woolpower 400: donc les pieds, aucun probleme !

Les mains en revanche, c'est une autre histoire...
« Modifié: 09 janvier 2013 à 12:08:54 par Aleksi »
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Un récit d'aventure souterrain : ici

24 janvier 2013 à 22:19:27
Réponse #30

dan11


lu

il y a aussi peut être la piste de l'alimentation à étudier...

est ce que le taux par exemple de cholesterol ou même le diabète (souvent en lien avec l'alimentation), vont jouer un rôle (ou pas) dans la circulation sanguine et donc favoriser  l'apparition des gelures (ou pas) ???

Par exemple en très très haute montagne, on conseille au grimpeur d'être en super forme du point de vue santé (cholestérol) afin que le sang transporte au mieux l'oxygène aux muscles. (=> mouvements)
Je suis pas médecin mais il me semble que c'est parce que l'oxygène n'arrive pas aux extrémités (ou pas assez bien) que les risques d'engelures (trombose et autres) augmentent du coup...
juste une piste

De même, d'un point de vue anatomique, nous sommes des "animaux" dits tropicaux et peu voir pas adaptés à la vie au pôles,
ou haut dans l'hémisphère nord/sud
et de ce fait, cette non adaptation (par rapport à des animaux équipés (poils, plumes) fait que nous avons un désavantage certains.

De même, nous ne pouvons pas forcément suivre la même alimentation qu'eux, (du fait de nos aptitudes digestives), je pense aux animaux
qui peuvent avaler des tonnes de viandes, ce qui leur permet de tenir au froid (calories) (on rejoint l'alimentation)

Alors certes des populations humaines se sont adaptées à ces modes de vies " dit froid " mais quelles sont les conséquences à long terme
sur eux, ?? vivent ils aussi longtemps que des populations situées nettement plus au sud ???

Juste une autre réflexion
 ;)
You can fool one people one time
You cannot fool all of the people all of the time

25 janvier 2013 à 12:48:57
Réponse #31

Aleksi


lu

il y a aussi peut être la piste de l'alimentation à étudier...

est ce que le taux par exemple de cholesterol ou même le diabète (souvent en lien avec l'alimentation), vont jouer un rôle (ou pas) dans la circulation sanguine et donc favoriser  l'apparition des gelures (ou pas) ???

Par exemple en très très haute montagne, on conseille au grimpeur d'être en super forme du point de vue santé (cholestérol) afin que le sang transporte au mieux l'oxygène aux muscles. (=> mouvements)
Je suis pas médecin mais il me semble que c'est parce que l'oxygène n'arrive pas aux extrémités (ou pas assez bien) que les risques d'engelures (trombose et autres) augmentent du coup...
juste une piste

C'est plus qu'une piste, c'est completement vrai  ;). Un de mes ami qui mange vraiment, vraiment n'importe quoi et n'importe comment, et qui vie en Laponie a tous les jours les doigts qui gelent, meme lorsqu'on s'expose pas forcement tres longtemps !  :blink:
Il a une tres mauvaise circulation sanguine et un mauvais coeur.
Quand ma compagne et partenaire d'aventure se décide à publier quelques photos : https://www.instagram.com/eetiski/
Un récit d'aventure souterrain : ici

25 janvier 2013 à 12:53:49
Réponse #32

Aleksi


Alors certes des populations humaines se sont adaptées à ces modes de vies " dit froid " mais quelles sont les conséquences à long terme
sur eux, ?? vivent ils aussi longtemps que des populations situées nettement plus au sud ???

Juste une autre réflexion
 ;)

L'adaptation ne se fait pas uniquement au niveau du mode de vie. L'adaptation, c'est aussi et surtout physiologique ! Mais la on parle en milliers d'annees  ;)
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Un récit d'aventure souterrain : ici

24 février 2013 à 00:36:06
Réponse #33

Koala


Salut Gros Calou, pis aux autres aussi.

Il y a un petit moment que j'ai vu ce post, et il me trotte en tête depuis quelques jours.
Je précise que je n'habite pas autour du cercle polaire, mais en France, tout bêtement, dans le Morvan. Les températures n'ont rien d'extra ordinairement bas(ses?).
Je viens de rentrer de l'atelier, il y avait -4°C, la ferraille n'est pas chaude. Je rentre à la casba, il y a 6°C avec le poêle qui ronfle. Demain matin, il y aura 1°C dans le meilleur des cas au sortir de la couette.
Pas de plainte là dedans, ça me convient, et fais ce que je peux pour améliorer, doucement. Et mon régime alimentaire n'est pas étudié en conséquence parce que la bouffe équilibrée est chère.

Ce qui m'interpelle, c'est cette question d'entraînement au froid. A moins d'envisager une expé dans des contrées difficiles, je ne vois pas.

Le froid, tu te le prends dans la gueule, quand tu y es confronté et que tu ne peux faire autrement; et là, tu "gères" (je déteste ce mot) comme tu peux. Tu vis avec en faisant le dos rond. Ce n'est pas parce que tu baisses ton thermostat de 3°C que ça ira mieux quand la situation deviendra foireuse.
Tu as la possibilité d'être au chaud, profites (ça ne veut pas dire 25°C en tee shirt, hein).

Bon, je n'attaque personne, hein. C'est juste mon avis.








24 février 2013 à 09:43:39
Réponse #34

bpc


je me rappelle que jean-louis étienne prennait des bains d'eau glacée avant sa premiére expédition en solitaire au pôle nord.

des mesures prises sur son corps ont montrées qu'au retour l'aparition des premiers signes de lutte contre le froid( frissons) n'apparaissaient qu'à partir d'un abaissement de la température de son corps à 35°, je crois.

il faudrait vérifier, car je n'ai pas revu le livre depuis sa parution.



 


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Bienveillance, n.f. : disposition affective d'une volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui. (Wikipedia).

« [...] ce qui devrait toujours nous éveiller quant à l'obligation de s'adresser à l'autre comme l'on voudrait que l'on s'adresse à nous :
avec bienveillance, curiosité et un appétit pour le dialogue et la réflexion que l'interlocuteur peut susciter. »


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