Je viens d'assister à mon premier cour d'Aikido, et cela m'as vraiment beaucoup plu!
Je recherche un livre avec les techniques de base, non pas pour pratiquer tout seul sans cour (ce qui est impossible), mais pour reprendre ce qu'on as vu en cours et le retravailler avec un partenaire (cela dans l'optique de progresser plus vite, ou plutot pour ne pas être en retard...).
, j'en suis ravi,
Perso, si j'en avais le temps, je n'hésiterais pas à me replonger dans cette pratique, j'adore cette forme de corps et les sensations qui découlent de la pratique,
Bon, je ne me fait plus trop d'illusions quant à l'éfficacité réelle de la discipline, je ne m'en suis jamais trop faites d'ailleurs, mais je trouve que c'est une trés bonne école pour apprendre à gerer son corps dans l'espace, dans le mouvement.
AMHA,l'Aikido, tel qu'il est pratiqué actuellement n'est plus directement efficace et d'un certain point de vu j'ai l'impression que c'est voulu, ce ne semble en tout cas plus le but premier.
La gestuelle, les reflexes acquis, la position du corp et la maitrise souffle ne peuvent qu'être benefiques , au même titre que tout les autres Budo's.
Par contre, il faut bien admettre qu'en l'état, les techniques ne sont plus efficaces (au sens premier du terme) si elles ne sont associées à d'autres méthodes d'atemis, de désquilibre...
Quelques projections font l'affaire, toujours les plus simples, les plus direct, celles qui demandent le moins de "literrature" mental, le reste (contrôle au sols, défense sur couteau, défense sur saisies arrieres) n'est que piéges d'illusions.
Je trouve qu' en cela l' Aïkido est très proche de l' Art du sabre et donc de l'esprit des samouraïs
Effectivement, il me semble que c'est fait pour, les mouvement mains nues, les déplacements les esquives et travail d'angles, découlent du travail au sabre, c'est pour çà que la pratique mains nues eSt associée avec celle du bokken et du jo.
prises à la limite de la rupture des ligaments
Il ne faut pas tout confondre, la réussite d'une clés dépend d'un bon contrôle articulaire, çà demande de la maitrise et du temps, forcer sur une articulation n'apporte rien à la pratique sinon un risque de blessure accrus.
Je ne dis pas qu'il faille pratiquer mollement mais intelligement, pour durer, pour continuer à trouver du plaisir à la pratique et rester efficace,
Si vous vous blesser à l'entrainement, sur du long terme c'est dangeraux et handicapant, sur du court terme c'est contre productif parce que vous vous retrouver avec un bras en vrac, source de douleur et déconcentrant, inutilisable en cas de confrontation réelle.
J'ai 35 ans (déjà
, seulement
) ,certains ours je ne sans plus mon poignet gauche, je regrette à présent cette pratique mal gérée, fruit d'une virilitée mal placée