Quels que soient les ages, faire partie des hautes castes a toujours été un gage de longévité... sauf exceptions, les pharaons par exemple. Avoir un bon équilibre de vie contribue... Mais pas forcement, comme en témoigne l'antiquité, en particulier la Grèce antique...
Certains hommes de l'antiquité ont eu des espérances de vie rivalisant avec la notre...
Un exemple plus ancien, qui contredit les théories sur les pharaons, est le pharaon Ramsès 2, roi guerrier et plus que performant au pieu, qui a régné pendant 66 ans. Il a vécu près de 90 ans, il parait que c'est le cœur qui a fini par lâcher...
Autre exemple, Péricles et Socrate, respectivement, 64 et 70 environ... mort de la "peste d'Athènes" et "suicidé" pour le second. Pas mal de théories fixent l'age atteignable par un grec antique à 75 ans, en fait ils mourraient de maladies infectieuses et de guerres... sans parler de la mortalité infantile.
Il y a aussi la légende de Nestor, qui a eu 3 vies... pour être plus réaliste, il a fini centenaire...
Pour être complet on peut aussi citer : (copiright futurasciences)
Thalès de Millet (640-560 av. JC) : 80 ans.
Platon (427-347) : 80 ans.
Aristote (384-322) : 62 ans.
Pythagore : (580-490) : 90 ans.
Thucydide (460-395) : 65 ans.
Herodote (484-425) : 59 ans.
Aristophane (vers 450-386) : environ 64 ans.
Euripide (vers 480-406) : environ 74 ans.
Eschyle (vers 525-456) : environ 71 ans.
Anaxagore (500-428) : 72 ans.
Le régime méditerranéen y est sans doute pour quelques chose.
Certes, ce sont des aristocrates, avec des conditions de vie très différentes des autres grecs.
Mais on peut rétorquer ceci : pour aristocrates qu'ils fussent, ils ne disposaient pas de la vaccination, ni de CHU près de chez eux, ni de la médecine moderne, pas même des conditions d'hygiène en vigueur aujourd'hui pour les populations occidentales pauvres. Pourtant, leur âge de décès est souvent comparable au nôtre.
Les anciens grecs appelaient "acmè" l'âge auquel un adulte se trouvait en pleine force de l'âge. D'après wikipedia et d'autres sources, ça correspondait à la période comprise entre la 10ème et la 11ème olympiade de la personne, soit autour de 40 ans : un adulte de 40 ans était considéré comme jeune, à l'époque.
De plus, pas mal de ces gens ont fait les jeux olympiques ou la guerre, Socrate a servi comme Hoplite par exemple.
On peut comparer avec la révolution industrielles, ou l'espérance de vie ne dépassait pas 50 ans !
A la fin du moyen age et au temps modernes, les gens du peuple mourraient vers 35 ans en Europe... Inquisition, guerres et petit age glaciaire oblige...
Le pire a été durant les grosses crises de la Rome antique, où l'espérance de vie pouvait tomber à 15 ans !
C'est sans doute une tartine assez longue, mais je pense que ces informations sont importantes pour la survie, car elles tendent à prouver que même sans médecine moderne, il est possible d'atteindre un age respectable, tout en étant en relative bonne santé... reste à savoir comment ces hommes s'y prenaient.
En tout, cas, l'exemple Ramses 2 montre que si on veut faire de vieux os, il ne faut surtout pas être abstinent !