L'idée c'est que je m'entraine dès que je peux au mieux de ma forme du moment.
Un entrainement trop planifié, c'est comme un club de sport avec des heures déterminées, c'est un fil à la patte et on en est un peu esclave.
Je crois que Bison Solitaire touche ici un point important.
Les expériences passées, les tests, les prouesses accomplies, les médailles, les honneurs sont autant de paramétres à dépasser pour parvenir à un état naturel de "bien être", de pleine possession de ses moyens au moment présent.
La compétition n'a rien à voir avec de la survie ou de la préparation physique de situation réelle...Les sélections aussi rudes soient-elles sont conçues pour faire sortir du moule un "profil type" préssenti pour effectuer mieux que les autres candidats certaines tâches bien définies. Mais sorti de ce moule, si ce "profil type" surdoué ne se remet pas en cause afin de se (ré)adapter à la vie normale, les désillusions peuvent alors survenir.
Ce fut le cas de quelques champions du monde de sports de combat qui se prirent une raclée monumentale par de parfaits inconnus néophytes en sports ou arts martiaux mais redoutables en vice et combats de rue.
Ce fut le cas de membres d'unités de services de sécurité prestigieux, qui en dehors de leurs cercle/groupe se firent démonter dans la rue par des gens qui ne préviennent pas...
Se préparer c'est avant tout chercher à se connaître et à devenir disponible physiquement et mentalement, afin de pouvoir s'adapter si nécessaire aux mauvaises surprises que la vie peut nous réserver.
Un état d'éveil mental (code des couleurs ++) permanent et une recherche de performance au quotidien, à son rythme et en fonction de ses envies/nécessités est alors nécessaire.
Un élément essentiel est également à prendre en compte : le plaisir ! Le plaisir que l'on éprouve à s'entrainer, le plaisir que l'on a à faire des progrés, le plaisir d'apprendre, de découvrir et de s'harmoniser et de devenir meilleur...pour les autres !
Savoir que l'on a été capable d'effectuer telle ou telle chose est important et peut permettre de se dépasser lors d'un moment de vérité, mais l'essentiel n'est-il pas d'être en mesure, à n'importe quel moment et à n'importe quel âge, de pouvoir réagir le plus justement possible en fonction de ses capacités ?