Préparation physique et mentale

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Travailler les avants bras avec les kettlebell's mini-guide offert! Démarré par Billyboy	2 Réponses 1 237 Vues	20 octobre 2012 à 18:52:51 par matbull
site québécois Démarré par leballer	1 Réponses 805 Vues	16 octobre 2012 à 10:42:31 par Bison
Concilier un entrainement type Lafay avec un autre sport, comment s'organiser? Démarré par kovaks	8 Réponses 5 013 Vues	04 octobre 2012 à 11:04:41 par froylls
Arte - Somme nous fait pour courir? Démarré par Chris-C	8 Réponses 3 445 Vues	24 septembre 2012 à 12:03:48 par Chris-C
Étirement - streching Démarré par soldmac « 1 2 »	25 Réponses 6 130 Vues	12 septembre 2012 à 16:05:56 par wash
Se nourire que de nutriments en poudre ? (Cosmonaute par exemple) Démarré par Lorka-85	13 Réponses 4 270 Vues	31 juillet 2012 à 20:30:22 par azur
Think Like a Bumblebee Démarré par Leif	1 Réponses 1 332 Vues	21 juillet 2012 à 17:16:32 par Matko
recyclage musclé Démarré par Remyx	9 Réponses 4 853 Vues	14 juillet 2012 à 11:53:00 par Chris-C
Un petit footing pour achever une bronchite ? Démarré par DavidManise	16 Réponses 38 374 Vues	26 juin 2012 à 15:10:23 par Loriot
The Perfect Runner Démarré par Rouri	1 Réponses 1 701 Vues	19 juin 2012 à 20:32:28 par Cyril
La marche afghane, mode d'emploi Démarré par Rouri	1 Réponses 3 620 Vues	12 juin 2012 à 16:15:29 par stetin
Entrainement seul. Démarré par Pouçot « 1 2 »	31 Réponses 8 965 Vues	04 juin 2012 à 17:20:04 par Leif
Améliorer son équilibre Démarré par Corentin	17 Réponses 8 430 Vues	02 juin 2012 à 13:06:22 par Zacota
Info yoga Démarré par Chris-C	17 Réponses 4 967 Vues	30 mai 2012 à 14:43:04 par Chris-C
se prendre en main.. et vite! Démarré par oéht « 1 2 »	27 Réponses 4 717 Vues	30 mai 2012 à 07:53:58 par psyr
La bière supplante l'eau en matière d'hydratation ! Démarré par Serge « 1 2 »	32 Réponses 12 118 Vues	29 mai 2012 à 23:24:19 par philippe12
Interview de David Manise. Démarré par DanKB	1 Réponses 2 454 Vues	19 mai 2012 à 11:03:11 par guillaume
medicine ball...! Démarré par Chris-C	8 Réponses 3 405 Vues	16 mai 2012 à 07:12:43 par BULLYSSON
vidéo comparative puissance coup de pieds / coup de genou Démarré par fenris	5 Réponses 3 599 Vues	27 avril 2012 à 16:36:45 par Izaru29
R Démarré par fosa	17 Réponses 2 460 Vues	25 avril 2012 à 20:58:48 par F.
comment améliorer sa récupération après un effort violent? Démarré par Ti zef	21 Réponses 7 296 Vues	23 avril 2012 à 07:43:10 par Cleric
The Eyes Have It by Lanny Bassham Démarré par Serge	2 Réponses 1 535 Vues	09 avril 2012 à 05:38:19 par Irazú
Déplacements en triangle Démarré par BULLYSSON	17 Réponses 6 537 Vues	08 avril 2012 à 17:55:53 par Patrick
Light brings back bad memories Démarré par Serge	0 Réponses 679 Vues	08 avril 2012 à 17:36:58 par Serge
Should you perform fasted cardio ? Démarré par Serge	8 Réponses 1 825 Vues	01 avril 2012 à 15:41:57 par habo
étude américaine sur le portage militaire au cours des âges Démarré par habo	2 Réponses 1 537 Vues	31 mars 2012 à 20:39:28 par azur
Technique de frappe et douleur à l'épaule ... Démarré par run974 « 1 2 »	26 Réponses 9 595 Vues	30 mars 2012 à 15:27:15 par Raolux
Attention à l'hygiène de vos surfaces d'entrainement . Démarré par Watchmen	2 Réponses 3 107 Vues	20 mars 2012 à 19:16:32 par Meven
Reprise du footing - methode et risques Démarré par Raolux	10 Réponses 2 594 Vues	18 mars 2012 à 11:32:42 par Raolux
Quel sport de combat ? Démarré par évolution « 1 2 3 4 »	76 Réponses 21 182 Vues	14 mars 2012 à 17:13:27 par BULLYSSON
La course d'orientation, un exercice complet Démarré par azur	7 Réponses 5 281 Vues	28 février 2012 à 16:18:50 par azur
Le mythe des huit heures de sommeil - Un article BBC News Démarré par Serge	9 Réponses 3 892 Vues	27 février 2012 à 04:48:19 par HUMAIN-jeromeC
Zap your brain into the zone: Fast track to pure focus Démarré par Serge	2 Réponses 1 162 Vues	17 février 2012 à 05:51:06 par AC
""Êtes-vous proactif pour prévenir le stress et atteindre vos objectifs?""" Démarré par aliɔs	4 Réponses 2 027 Vues	06 février 2012 à 20:23:42 par Pouçot
entrainement pour l'armée Démarré par Offline34 « 1 2 3 4 »	91 Réponses 44 589 Vues	06 février 2012 à 16:51:34 par Coyote McLeod
Les barres de tractions Domyo BT200 Démarré par dondelu	19 Réponses 6 740 Vues	30 janvier 2012 à 11:52:40 par mrfroggy
variation de l'entrainement en piscine Démarré par garfield « 1 2 »	48 Réponses 7 584 Vues	28 janvier 2012 à 09:57:02 par Moleson
un article sur les temps de repos dans l'entrainement musculaire Démarré par Chris-C	0 Réponses 963 Vues	20 janvier 2012 à 11:36:08 par Chris-C
DÉPLACÉ: A l'attention des coureurs à pied sur LILLE et ses environs. Démarré par Karto	0 Réponses 835 Vues	19 janvier 2012 à 15:45:37 par Karto
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Rusticité... une définition ? Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 ... 7 »	171 Réponses 28 169 Vues	03 janvier 2012 à 20:24:05 par john76
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53 ans, la fatigue, est-ce cela vieillir? Démarré par philippe13 « 1 2 3 4 »	75 Réponses 37 834 Vues	03 janvier 2012 à 11:56:11 par john76
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Quand l'esprit guérit le corps... (Arte vidéo) Démarré par run974	19 Réponses 4 996 Vues	10 décembre 2011 à 18:58:25 par lelo
Discussion autour du Yoga Démarré par Chris-C	6 Réponses 1 469 Vues	29 novembre 2011 à 14:27:16 par Itop
17 KM de nage en mer Démarré par lol eau	15 Réponses 7 982 Vues	25 novembre 2011 à 14:10:02 par kovaks
Etre et durer (oui je sais, y'à des copyrights) Démarré par Patrick « 1 2 »	28 Réponses 6 344 Vues	22 novembre 2011 à 11:13:17 par Chris-C
chrononutrition Démarré par bison solitaire	17 Réponses 5 543 Vues	20 novembre 2011 à 12:15:41 par Elmarto
exercices de postures/travail muscles paravertebraux. Démarré par ulysse	3 Réponses 1 941 Vues	26 octobre 2011 à 10:31:24 par ulysse

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Bienveillance, n.f. : disposition affective d'une volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui. (Wikipedia).

« [...] ce qui devrait toujours nous éveiller quant à l'obligation de s'adresser à l'autre comme l'on voudrait que l'on s'adresse à nous :
avec bienveillance, curiosité et un appétit pour le dialogue et la réflexion que l'interlocuteur peut susciter. »

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