Préparation physique et mentale

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Entrainement pour durcir les os Démarré par itY904GuTi(ErU)Y	24 Réponses 1 377 Vues	16 février 2021 à 21:53:16 par Hurgoz
Simple and sinister, par Pavel Tsatsouline Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 ... 14 »	329 Réponses 70 588 Vues	14 février 2021 à 14:14:52 par DavidManise
[livre] "UP" manuel d'entrainement à l'endurance Démarré par Tumiza	5 Réponses 1 447 Vues	30 janvier 2021 à 19:36:47 par Tompouss
Remise en forme / muscu en forêt. Démarré par Rantanplan « 1 2 3 »	65 Réponses 5 113 Vues	20 janvier 2021 à 22:34:22 par Pandaisgiant
applications running Démarré par Primal_dude	13 Réponses 3 607 Vues	15 décembre 2020 à 00:54:39 par Hurgoz
The Oxygen Advantage Démarré par DavidManise « 1 2 »	26 Réponses 4 299 Vues	07 décembre 2020 à 17:37:13 par Babar73
Puissance de frappe, développement physique... et self défense Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 »	112 Réponses 30 479 Vues	28 novembre 2020 à 20:48:24 par Chill
Girevoy ou kettlebell sport Démarré par Jo le Trembleur « 1 2 »	45 Réponses 3 568 Vues	10 novembre 2020 à 08:30:26 par Primal_dude
la nutrition comme hygiène de vie quotidienne Démarré par Troll « 1 2 3 4 »	98 Réponses 18 506 Vues	09 novembre 2020 à 14:42:42 par HommedesCavernes
Abdos et pb de dos (Re : Préparation physique : méthode Lafay : travailler chez ...) Démarré par corbak « 1 2 »	43 Réponses 13 757 Vues	08 novembre 2020 à 18:40:25 par Nirgoule
TRE trauma releasing exercises de David Bercelli Démarré par fan	19 Réponses 2 670 Vues	07 novembre 2020 à 08:23:37 par fan
MATERIEL LEST MAISON Démarré par Primal_dude	15 Réponses 1 700 Vues	23 octobre 2020 à 14:24:26 par Primal_dude
RANDOS Démarré par Primal_dude	8 Réponses 1 007 Vues	22 octobre 2020 à 20:00:32 par Loriot
Jeûne intermittent Démarré par Primal_dude	9 Réponses 1 212 Vues	16 octobre 2020 à 18:23:10 par Primal_dude
stage, lequel choisir? Démarré par Primal_dude	13 Réponses 1 131 Vues	14 octobre 2020 à 12:55:55 par Tompouss
Douche froide Démarré par Primal_dude	5 Réponses 810 Vues	14 octobre 2020 à 12:50:52 par Primal_dude
5 minutes par jour à consacrer à la préparation physique, que retenir ? Démarré par Bomby « 1 2 3 4 5 ... 9 »	202 Réponses 57 170 Vues	13 octobre 2020 à 18:03:16 par Primal_dude
Rusticité Démarré par Primal_dude	8 Réponses 1 694 Vues	13 octobre 2020 à 18:00:39 par Primal_dude
La niaque, ça se travaille Démarré par Outdoorsman « 1 2 »	31 Réponses 4 455 Vues	19 août 2020 à 20:38:43 par Magali
amhe dans la drome Démarré par cepo	0 Réponses 835 Vues	19 août 2020 à 12:09:17 par cepo
CrossOps Démarré par Troll	3 Réponses 1 156 Vues	10 août 2020 à 11:29:53 par b@s
Conseil pour course en montagne/forêt Démarré par Delta	4 Réponses 1 279 Vues	03 août 2020 à 20:41:31 par fall7stand-up8
Le Taiji Quan Démarré par Narmolanya « 1 2 3 »	71 Réponses 12 267 Vues	26 juin 2020 à 20:05:12 par gege12
Préparation physique : méthode Lafay : travailler chez soi sans matériel Démarré par Mathieu « 1 2 3 4 5 ... 25 »	608 Réponses 246 713 Vues	07 juin 2020 à 20:11:11 par Troll
Préparation physique : besoin de quelques conseils Démarré par Matagot	5 Réponses 2 519 Vues	22 mai 2020 à 22:21:35 par Matagot
Prolonger ma vie... Maigrir Démarré par Vincent « 1 2 3 4 5 ... 17 »	412 Réponses 62 713 Vues	18 mai 2020 à 09:27:31 par Primal_dude
Outils, habitudes, action pour avoir un corps résilient. Démarré par alexresilient	2 Réponses 1 705 Vues	18 mai 2020 à 09:16:40 par Primal_dude
Addictions et survie Démarré par Baptistator « 1 2 »	37 Réponses 6 549 Vues	18 mai 2020 à 08:56:07 par Primal_dude
des pompes que diable ! Démarré par Primal_dude	10 Réponses 1 896 Vues	13 mai 2020 à 20:28:08 par Primal_dude
De la progressivité Démarré par Hurgoz	5 Réponses 1 314 Vues	11 mai 2020 à 10:25:46 par Jean
Renforcement... Démarré par Primal_dude	5 Réponses 1 445 Vues	10 mai 2020 à 14:00:42 par Hurgoz
Marcher vraiment longtemps Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 »	99 Réponses 37 115 Vues	04 mai 2020 à 18:38:53 par Jean
porter une kettlebell dans un sac à dos ? Démarré par b@s	12 Réponses 3 599 Vues	20 avril 2020 à 15:02:04 par Lélie
Cours de Krav en ligne pendant ou après le confinement Démarré par Tompouss	2 Réponses 1 409 Vues	20 avril 2020 à 14:57:42 par Lélie
The Naked Warrior, par Pavel Tsatsouline Démarré par Troll	15 Réponses 9 108 Vues	14 avril 2020 à 10:26:54 par Teor
Bricoler de quoi s'entrainer Démarré par Hurgoz	4 Réponses 1 908 Vues	09 avril 2020 à 11:25:40 par Primal_dude
The quick and the dead Démarré par madcrow	8 Réponses 1 998 Vues	26 mars 2020 à 22:41:48 par madcrow
[Préparation physique] CTS - Christophe Carrio Démarré par Hurgoz « 1 2 3 4 5 »	106 Réponses 33 441 Vues	19 mars 2020 à 23:31:01 par Hurgoz
Aide préparation militaire Démarré par zynzyn « 1 2 3 4 5 »	107 Réponses 20 200 Vues	10 mars 2020 à 15:10:08 par sonicflood777
Remise en forme après grosse maladie Démarré par Boris	11 Réponses 2 059 Vues	31 janvier 2020 à 00:31:24 par Olly
Les allergies ... Démarré par Lélie	21 Réponses 12 782 Vues	31 janvier 2020 à 00:28:37 par Lélie
Aikido, efficace ou pas?? Démarré par kodiak « 1 2 3 4 »	87 Réponses 42 755 Vues	06 janvier 2020 à 12:16:24 par Hurgoz
"Survivre: la force du mental" Démarré par aliɔs	19 Réponses 6 257 Vues	31 décembre 2019 à 18:40:43 par ofelas
Théorie de la gestion de la terreur Démarré par NoName	4 Réponses 4 236 Vues	24 décembre 2019 à 00:01:04 par Olly
solitude rando Démarré par Lynmene	12 Réponses 3 522 Vues	26 novembre 2019 à 15:02:10 par Lynmene
Sápmi (territoire sami), en fauteuil roulant équipé neige et glace Démarré par ofelas « 1 2 »	48 Réponses 8 593 Vues	09 octobre 2019 à 14:29:15 par ofelas
Tape loops ou auto défense verbale Démarré par Shankara	14 Réponses 3 294 Vues	11 août 2019 à 21:54:46 par Tompouss
Pieds et odeurs Démarré par Houroukaii « 1 2 »	34 Réponses 31 999 Vues	27 juillet 2019 à 22:24:31 par Kimie
Corde a grimper lim training ou autres types... Démarré par Boris	4 Réponses 2 813 Vues	24 février 2019 à 11:23:24 par Boris
Survival psychology: the won't to live Démarré par Rantanplan	0 Réponses 2 506 Vues	26 janvier 2019 à 19:22:11 par Rantanplan

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Bienveillance, n.f. : disposition affective d'une volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui. (Wikipedia).

« [...] ce qui devrait toujours nous éveiller quant à l'obligation de s'adresser à l'autre comme l'on voudrait que l'on s'adresse à nous :
avec bienveillance, curiosité et un appétit pour le dialogue et la réflexion que l'interlocuteur peut susciter. »

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