Préparation physique et mentale

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Abdos et pb de dos (Re : Préparation physique : méthode Lafay : travailler chez ...) Démarré par corbak « 1 2 »	28 Réponses 8 577 Vues	06 janvier 2019 à 08:49:33 par aliɔs
[Préparation physique] CTS - Christophe Carrio Démarré par Hurgoz « 1 2 3 4 »	95 Réponses 22 683 Vues	12 novembre 2018 à 05:21:08 par Passodoble55
Sápmi (territoire sami), en fauteuil roulant équipé neige et glace Démarré par ofelas « 1 2 »	47 Réponses 4 013 Vues	18 octobre 2018 à 18:38:00 par ofelas
Les pieds qui grandissent... Démarré par Merlin06	8 Réponses 883 Vues	09 octobre 2018 à 16:47:51 par Merlin06
Préparation physique : méthode Lafay : travailler chez soi sans matériel Démarré par Mathieu « 1 2 3 4 5 ... 24 »	598 Réponses 229 772 Vues	09 octobre 2018 à 09:51:11 par ckone
anticiper la "décompensation" pouvant faire suite à une grosse période de stress Démarré par Claire	8 Réponses 951 Vues	04 octobre 2018 à 10:19:59 par Al Bundy
Simple and sinister, par Pavel Tsatsouline Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 ... 11 »	256 Réponses 47 152 Vues	30 août 2018 à 23:35:55 par Teor
5 minutes par jour à consacrer à la préparation physique, que retenir ? Démarré par Bomby « 1 2 3 4 5 ... 8 »	196 Réponses 48 227 Vues	26 août 2018 à 20:13:52 par Aleksi
Essai programme complet Démarré par jeanjean	4 Réponses 1 333 Vues	12 juin 2018 à 10:59:30 par Teor
Masque d'entraînement Elevation Démarré par tora	17 Réponses 23 484 Vues	05 juin 2018 à 23:12:49 par babas37
la nutrition comme hygiène de vie quotidienne Démarré par Troll « 1 2 3 »	67 Réponses 11 962 Vues	28 mai 2018 à 23:11:40 par Aleksi
Théorie de la gestion de la terreur Démarré par NoName	2 Réponses 1 589 Vues	13 avril 2018 à 10:50:53 par Matteo
Livre (traduit par DM) : « Tout ce qui ne vous tue pas » (sur Wim Hof & co) Démarré par Phil	4 Réponses 1 793 Vues	13 avril 2018 à 10:45:23 par Matteo
[PREPARATION PHYSIQUE] - Battle rope ; utilité/utilisation/choix Démarré par gnaisback	18 Réponses 2 569 Vues	13 mars 2018 à 14:25:46 par babas37
Conseil de lecture sur la gestion du stress Démarré par Shankara	3 Réponses 1 211 Vues	05 mars 2018 à 09:23:19 par bloodyfrog
Rameur Démarré par Persil	23 Réponses 2 541 Vues	06 décembre 2017 à 18:58:12 par Persil
Le travail avec des Kettlebells Démarré par Rod « 1 2 3 4 5 ... 18 »	427 Réponses 125 809 Vues	09 novembre 2017 à 10:23:18 par gnaisback
[article] Construire des athlètes « antifragiles » Démarré par arzh	1 Réponses 1 677 Vues	22 septembre 2017 à 20:17:42 par Troll
Conseil marche à pied Démarré par greenman « 1 2 »	25 Réponses 4 333 Vues	08 septembre 2017 à 07:54:17 par greenman
Peur du sang, comment faire face ? Démarré par Kimie	13 Réponses 1 772 Vues	23 août 2017 à 23:30:17 par Kimie
Pieds et odeurs Démarré par Houroukaii « 1 2 »	33 Réponses 27 584 Vues	09 août 2017 à 13:54:02 par sebastienb
"Survivre: la force du mental" Démarré par aliɔs	6 Réponses 2 336 Vues	11 juillet 2017 à 07:37:30 par Merlin06
Préparation anti-frilosité Démarré par Tong « 1 2 »	44 Réponses 5 242 Vues	30 mai 2017 à 13:53:49 par bpc
systéma a Toulouse: une méthode et une pédagogie. Démarré par bpc	0 Réponses 1 563 Vues	30 mai 2017 à 13:43:52 par bpc
Quoi faire pour s'entrainer ? Démarré par Sirius 1988 « 1 2 3 4 »	77 Réponses 26 721 Vues	09 mai 2017 à 10:40:21 par Troll
Puissance de frappe, développement physique... et self défense Démarré par DavidManise « 1 2 3 4 5 »	106 Réponses 25 560 Vues	25 avril 2017 à 19:12:29 par Kilbith
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Bienveillance, n.f. : disposition affective d'une volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui. (Wikipedia).

« [...] ce qui devrait toujours nous éveiller quant à l'obligation de s'adresser à l'autre comme l'on voudrait que l'on s'adresse à nous :
avec bienveillance, curiosité et un appétit pour le dialogue et la réflexion que l'interlocuteur peut susciter. »

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