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Vie sauvage / Re : Où pratiquer le bushcraft en France?
« Dernier message par Pierrot le 26 avril 2017 à 10:57:58 »
Tiens, une pub.
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Préparation physique et mentale / Re : Préparation anti-frilosité
« Dernier message par Utopie le 26 avril 2017 à 10:18:13 »
Le matos c'est bien et savoir s'en servir c'est peut-être encore mieux mais a mon avis être hyper frileux démontre que le métabolisme ne fonctionne pas comme il devrait. Je crois que c'est le foie qui rentre dans la régulation thermique d'un organisme mais il ne doit pas y avoir que lui pour faire le boulot. Enfin, je ne suis pas médecin mais je pense qu'en dehors du matos il faille chercher de ce côté. J'ai été très malade du Lyme pour ma part. Pendant cette période, il m'est arrivé d'oublier d'enlever ma doudoune de ski et mon bonnet dans la salle de consultation d'un médecin s'en m'en rendre compte ! et ça faisait des années que j'étais hyper frileuse ! Depuis que je me soigne pour ce problème je vais beaucoup mieux. Je reste un peu caille caille mais il fait parfois 9° le matin là ou je dors et ca va.
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Présentations et bienvenues / Re : presentation migmig
« Dernier message par migmig le 25 avril 2017 à 21:12:06 »
merci a vous pour cet accueil!!!! :doubleup:
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Stages, sorties et aventures (récits ou projets) / Re : Re : Rencontre dans les bauges
« Dernier message par KYUBY le 25 avril 2017 à 21:06:44 »
Alors pour ma part je suis coté pays de Gex (au pied du Juras), mais je suis chaud pour partager un verre à l'occasion sur Annemasse ou dans les environs.

Sinon je suis bien partant pour un weekend bivouac suivant les dispos.

Je te tiens au courant quand je suis dans les parages  :doubleup:

KYUBY
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Préparation physique et mentale / Re : Préparation anti-frilosité
« Dernier message par Loriot le 25 avril 2017 à 19:57:14 »
Et pour la nuit, la bouillotte... pour les pieds froid c'est un vrai bonheur...
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Souvent mettre beaucoup de force dans un coup à un corolaire, celui de se découvrir à outrance et de se faire contrer avec brio.

Tafdak avec le timing. En revanche le gros problème avec "la grosse patate" c'est qu'on se blesse souvent quand on atteint la cible....et très souvent quand on la manque (coude, front...).
 
 ^-^



Citer
Ensuite pour les frappes main ouverte, (pour dire mon niveau en sd!) je ne pensais même pas que c'était recommandé, en revanche le renforcement de tous les points de frappe ça se travaille (mais molo hein on est pas en camp de boxe Thaï depuis nos 4 ans).

C'est donc une des raisons qui fait qu'en SD on limite souvent l'utilisation du poing (pas la seule).

Après, même les boxeurs qui sont très entrainés aux coups se cassent fréquemment la main en combat (même avec bandage et gants). C'est encore pire à "main nue".

Utiliser le poing sans protection en combat non arrangé demande une longue pratique et un entrainement somme toute assez rarement dispensé.

On peut s'inspirer, avec discernement, des anciennes techniques boxe occidentale à poing nue.

ex : https://www.youtube.com/watch?v=t5seyOVCLf4



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Préparation physique et mentale / Re : Préparation anti-frilosité
« Dernier message par Arnaud le 25 avril 2017 à 17:27:45 »
Quelques pistes supplémentaires...

Le wiggy's... a mon avis pas adapté à ta morphologie, trop de volume a réchauffer, pertes thermiques dû à la capuche, tu emmitoufles et tu respires dedans ?

L'empilage de fringues, surement humides de transpiration, très mauvais.

Les chaussettes, larges... très larges les chaussettes ;)

Balaclava + gants fins polartec, appréciables pour les frileux.
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Stages, sorties et aventures (récits ou projets) / Re : Rencontre dans les bauges
« Dernier message par adrien.hr le 25 avril 2017 à 17:21:17 »
Alors pour ma part je suis coté pays de Gex (au pied du Juras), mais je suis chaud pour partager un verre à l'occasion sur Annemasse ou dans les environs.

Sinon je suis bien partant pour un weekend bivouac suivant les dispos.
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Feu de camp / Re : Carnets d'av' hors-série Vie sauvage - Survie #1 en PDF est sorti
« Dernier message par adrien.hr le 25 avril 2017 à 17:01:23 »
J'aurais volontiers payer un peu plus pour une version papier et suis toujours un peu récalcitrant à payer du numérique, mais quand c'est pour soutenir un journal indépendant ainsi que des personnes qui font avancer les choses, ça semble évident !

Quitte à déterrer un vieux dossier !
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Préparation physique et mentale / Re : Re : Préparation anti-frilosité
« Dernier message par Kilbith le 25 avril 2017 à 16:31:18 »
Ben, j'avoue que je demande quasi systématiquement une couverture en plus à l'hôtel... (voire parfois un radiateur :ohmy: )

Dans mes expériences évoquées:

- sous pantalon en woolpowwer;
- pantalon rando D4 doublé/respirant;
- chaussettes laine D4;
- t-shirt ML merinos D4;
- veste woolpower 600;
- veste 3 en 1 lafuma (avec polaire);
- tour de cou willpower tube lite;
- buff en laine sur la caboche;
- matelas isolant thermarest solar ridgrest;

Et je ne citerai plus mon wiggy's qui pèse un âne mort!  ;#

ouais, je sais... je suis dans la m****  :closedeyes:

Tu as un bon équipement sauf pour le principal : pieds, têtes, mains (cf. ci-dessus).

Tu peux probablement mieux dormir avec moins de trucs....mais plus de meilleurs trucs. Trop se couvrir là ou ce n'est pas nécessaire induit des inconvénients (je ne vais pas développer).

Ce qu'il faut c'est se couvrir suffisamment là où il faut. Notamment pour ceux qui ont des problèmes physio.

 ;)

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Keep in mind

Bienveillance, n.f. : disposition affective d'une volonté qui vise le bien et le bonheur d'autrui. (Wikipedia).

« [...] ce qui devrait toujours nous éveiller quant à l'obligation de s'adresser à l'autre comme l'on voudrait que l'on s'adresse à nous :
avec bienveillance, curiosité et un appétit pour le dialogue et la réflexion que l'interlocuteur peut susciter. »


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