Recherche personnes pour randonnée 1 semaine ou groupe déjà constitué

[Anwen]

Tout d'abord bonne année à toutes et à tous !

Avec la nouvelle année, je me suis dit qu'il fallait que je réalise ce projet qui me trotte dans la tête depuis longtemps mais que je ne pouvais réaliser à cause d'obligations familiales.

Jouons cartes sur table, Je suis complètement débutante en randonnée, même si j'ai l'habitude de faire de longues marches et promenades à vélo (mais sans bivouac).

Donc, cette randonnée devra être de niveau facile. j'aimerai qu'elle permettre de visiter de beaux paysages et donner la possibilité d'apercevoir des animaux dans leur milieu.

Ces sont mes seuls prérequis.

Je pense à un petit groupe, avec des niveaux différents mais il faut que le groupe reste homogène, sans personne qui reste à la traine ou une autre qui s'ennuie.

Les caractères doivent être positifs, habitués à la vie en groupe et prudents. Homme ou femme peu importe, âge indifférent.

Je n'ai pas encore d'idée pour le lieu et la période.

Me concernant, j'ai 53 ans, j'ai commencé à m'entraîner depuis plusieurs semaines en faisant du vélo et du rameur très régulièrement pour améliorer ma condition physique.

Au niveau Matériel, j'ai beaucoup lu le forum, ainsi que celui de RL, et je me suis équipée au fil du temps.

J'ai quand même quelques inquiétudes quand aux responsabilités qui échoient aux organisateurs ...

Mais partir seule, ça ne me branche pas trop.

Serait-il mieux de m'intégrer à une sortie "encadrée" et blindée au niveau des assurances, à un groupe déjà constitué ?

J'espère vos suggestions et propositions,

Anwen, en attente de la verte

[Mrod]

Bonjour Anwen,

Plusieurs propositions,

Tu dis être inexpérimentées en ce qui concerne les bivouacs, dans ce cas partir pour une semaine du premier coup n'est pas très indiquer. Comme souvent prôné ici il faut y aller progressivement afin de limiter les risques et permettre de bien connaitre son matériel.

Soit en commençant par une nuit dans ton jardin ou en forêt près de chez toi, un lieu accessible en véhicule comme ça tu t'installe à coté de ton véhicule et en cas de problème tu peux rentrer chez toi facilement. Ensuite tu pourras envisager un vrai bivouac lors d'une randonnée.

Autre possibilité, venir lors d'une sortie organisée au sein du forum. C'est pas toujours orienté randonnée mais ça te permettra de t'initier au bivouac en étant accompagné de personnes plus expérimentés auprès des quels tu pourras apprendre les bases et quelques astuces et conneries à éviter.

Pour ce qui est de ton projet. Une des possibilités, si tu as les moyens, est de passer par une agence de voyage spécialisée en rando/raid, il y en a plusieurs. Ils vendent des séjours encadrés par des professionnels un peu partout et en toutes saisons.

Si tes moyens financiers sont limité tu peux aller voir du coté de HandiCap Evasion, une asso qui organise des randonnées pour personnes handicapés, principalement des personnes en fauteuil roulant. Leurs séjours sont très accessible niveau tarif pour les accompagnants (personnes valident) et c'est une expérience humaine très forte.
http://www.hce.asso.fr/

Un petit point sur l'entrainement. Attention car le vélo et le rameur vont améliorer ta condition physique mais ne prépareront pas tout ton corps à la pratique de la randonnée. Par exemple ses deux types d'entrainement ne sollicitent que très peu les mécanismes de maintient des articulations des jambes (notamment genoux et chevilles) et si elles ne sont pas bien renforcées risque d'entraîner tendinites, entorses, etc.

Voilà, j'en reste là pour l'instant,
Une question pratique, dans quel coin vis-tu ?

Nico

[Magic Manu]

Comme l'a dit Mrod, la préparation et l'entraînement sont importants. La randonnée et le bivouac sont deux domaines différents: je connais des randonneurs qui sont très sportifs, mais n'ont jamais bivouaqué. Aborder les deux sujets de façon directe. Et sur une semaine me parait compliqué. Je bivouaque depuis un an, d'abord une nuit, puis deux, voire trois, et dans différents conditions climatiques. J'ai récemment, lors d'une rando Calais-Bologne, sous la tempête, constaté que mon système de bivouac sous tarp n'était pas fiable (pas d'arbre, trop de vent, trop de pluie...), et j'ai depuis amélioré mon installation. Je viens de passer la nuit du 26 au 27 sous tarp, sans problème. Une randonnée d'une semaine implique aussi une bonne gestion de l'eau (portage? Désinfection?), de la nourriture, des vêtements, de l'hygiène corporelle... Lire beaucoup , ici et sur RL, puis essayer, sur de courtes durées, des solutions qui ne fonctionneront pas forcement pour toi, pour développer celles qui te conviendront.

[Bison]

Bonne année à tous et à toutes,
Déjà les projets! La saison commence tôt cette année!

Salut Anwen,

Donc, cette randonnée devra être de niveau facile. j'aimerai qu'elle permettre de visiter de beaux paysages et donner la possibilité d'apercevoir des animaux dans leur milieu.

Une idée pour une première rando itinérante "sans risque majeur" :  le St-Jacques, depuis le Puy-en-Velay Vers Conques ou jusque ou tu veux aller en une semaine.

Facile, fréquenté - tu fais rapidement des connaissances - possibilités multiples logements en dur ou pas.
Paysages superbes.
Peu d'animaux sauvages.

Attention, facile ... c'est vite dit. Il y a de belles côtes, de belles descentes, et une météo qui peut-être vache.

À part cela, tu verras fleurir, d'ici l'été, pas mal de propositions de rencontre, ici ou sur RL. Probablement quelques sorties dans les Vosges, entre autres.

Perso, je serai dans les Pyrénées Orientales et en Andorre dès le mois de juin. Il y a une idée dans l'air chez RL et elle peut intéresser les gens d'ici :  un pré-camp de base itinérant pour tout début juillet. Quelque chose qui ressemble fort à ton idée ...

Bonne préparation.
Si tu es déjà une bonne marcheuse, essaye d'aller dans les sentiers pourris, sur les chemins inégaux etc.
Essaie d'accélérer dans les montées, marche avec un sac "plein".
Mes tes chaussures et tes habits à l'épreuve de la pluie, du vent, de la boue ...
Achète une carte IGN de ton coin, et amuse toi à la lire, à l'utiliser en cours de sortie.

Bonne rando!
Une "première" d'une semaine en rando itinérante cela laisse un sacré souvenir, et un goût :  un goût de trop peu!

[PopKorn]

Bonjour Anwen,
je vais rejoindre Magic Manu j'ai commencé la rando par un trek d'une semaine au Maroc, une rando encadrée, où nous n'avions qu'a porter l'eau pour la journée et nous passions nos nuits chez l'habitant.
Fort de cette expérience réussie, je me suis dit pourquoi pas faire la même chose en bivouac. Et me voilà parti avec un copain pour la Lozère.
Et bien, quand tu n'as pas l'habitude du bivouac, tu dors mal, quand tu dors mal tu récupères mal, quand tu récupères mal tu n'arrives plus à marcher. Et les sacs sont beaucoup plus lourds quand tu portes toute tes affaires

Tu peux faire une sorte de compromis. Tu te prends un topoguide d'une région sympa. Tu arriveras à trouver des boucles d'environ une semaine certaines incluent une ou deux nuits de bivouac et le reste en gîte d'étape. Par contre j'ai pas de circuits en tête

Le plus important quand on marche c'est de ne pas surestimer ses capacités.

[inzemix]

Des alternatives quand porter un sac trop lourd est handicapant :

- Le carrix (je te laisse chercher sur internet), un chariot de randonnée, bien pensé, marche bien... Y'a plein d'autres modèles plus ou moins chers (d'occas le carrix, sinon le prix fait peur !) donc, un chariot de randonnée, ca permet de ne pas avoir tout le poids de son sac sur les épaules...

- La location d'un âne que tu bâtes avec tes bagages, on a fait ca en famille, du bonheur, des sacs pas trop lourds sur le dos, des arrêts dans des campings tranquilous, ca le fait bien pour moi (par contre, tu voyages pas seule, faut penser que t'as un âne... s'en occuper, etc. mais ca fait une bonne compagnie ) Le chemin de Stevenson (GR70) est super bien équipé pour voyager avec un âne (les gîtes/campings ont tous un enclos ou tu peux mettre ton âne)

[Nirgoule]

Surtout pas avec moi ! On se perd facilement, on mange des animaux que l’on doit tuer nous même  ,
 on dort sous une vulgaire toile en plein vent et pluie. On aime quand il fait froid, quand on a les pieds mouillés, quand on traverse des rivières à gué, ...
Quelques tarés en redemandent  mais ils sont incurables.

[curwood]

Sud Seine et Marne
Je te contacte en mp

[coolraoul]

Je suis sur Paris.
Pour comprendre, pourquoi tu postes ce topic ici plutôt que sur rl ?

[Bison]

Parce que il y a plus de MUL ici que chez RL ?   
Parce que cela ne concerne pas une pure démarche d'allègement?

[PopKorn]

Seine et Marne Nord !
J'ai le topoguide des circuits de rando de notre département boueux
Y'a une rando de 4 jours autour du massif de Fontainebleau, je peux te scanner le parcours si ça te tente.

[Magic Manu]

Je suis sur Paris.
Pour comprendre, pourquoi tu postes ce topic ici plutôt que sur rl ?

La question porte sur les bivouacs. Comme je lui conseillais, les deux sites me semblent indiqués.

[coolraoul]

Parce que il y a plus de MUL ici que chez RL ?   
Parce que cela ne concerne pas une pure démarche d'allègement?

Oui mais ici ce n'est pas un pur forum de rando. 

[VieuxMora]

Bonjour Coolraoul,

Même si ce forum n'est pas un "pur forum de rando", de nombreux thèmes et sujets liés à la rando y sont abordés.
La rando est une activité très répandue et les incidents et accidents en rando sont faciles à éviter grâce à l'état d'esprit que ce forum met en avant: se préparer, s'entraîner, anticiper, développer ses compétences pour faire face aux imprévus que la nature ou d'autres humains nous proposent... 

Donc le sujet de Anwen y a parfaitement sa place, comme le montre d'ailleurs la qualité des nombreuses réponses qui lui ont été apportées.

Bonnes randos à tous en 2013 !

[coolraoul]

Même si ce forum n'est pas un "pur forum de rando", de nombreux thèmes et sujets liés à la rando y sont abordés.
La rando est une activité très répandue et les incidents et accidents en rando sont faciles à éviter grâce à l'état d'esprit que ce forum met en avant: se préparer, s'entraîner, anticiper, développer ses compétences pour faire face aux imprévus que la nature ou d'autres humains nous proposent... 

Donc le sujet de Anwen y a parfaitement sa place, comme le montre d'ailleurs la qualité des nombreuses réponses qui lui ont été apportées.

Je ne dis pas le contraire, je suis même assez d'accord avec ce que tu dis. Si je viens ici c'est parce qu'il y a pas mal de choses pour préparer les randos niveau matos et sécurité. Cependant je trouve que rl est bien plus orienté rando en pratique que ce forum donc je pose la question par curiosité.

[guillaume]

Oui mais ici ce n'est pas un pur forum de rando. 

Perso, je ne joue pas à la survie. En revanche, je fais de la randonnée .

a+

[Nirgoule]

Sérieusement une randonneuse a autant sa place ici que sur RL.

Et dans les deux forums on y parle d’autres sujets annexes, ...
aussi essentiels que, par exemple, le poids d’une chaussette (SIC) ou d’un manche de brosse à dent (re-SIC). 

Je rigole 

[h]

bah !!!!  on randonne léger ou avec la théorie du gros et on évite le diagramme de Venn à David...