Huiles Essentielles: Prudence.

[Ishi]

Donc, une petite mésaventure dont j’ai été la victime lors de la rencontre dans les Cévennes ::
Le dimanche soir, alors que nous étions attaqués de toutes parts par une horde de moustiques sauvages ne respectant nullement notre intimité   , une personne du groupe proposa un mélange de sa conception d'huiles essentielles pouvant éloigner ces chères petites bêtes.
Mélange de mandarine, de citronnelle et de je ne sais quoi d'autres.
Elle en mis sur le col de ma polaire.
La nuit venue, comme d'habitude, je mis ma polaire sous ma tête pour m'en servir d'oreiller.
Le lendemain matin, je me suis réveillé avec une légère barre en travers du front.
Après le petit déjeuné, mon mal de tronche pris plus d'ampleur allant jusqu'aux vomissement.
Malgré la prise de médoc, le mal ne faisait qu'empirer.
Couché et planqué sous un duvet pour éviter la lumière, je me posais beaucoup de questions surtout que je n'avais plus fait de migraine depuis l'arrêt de tabac soit environ 5 à 6 ans.
Je finis par penser aux HE et à ma polaire. Guillaume me prêta la sienne et nous reprîmes la route avec Ensuquets.
En moins d'une heure, mon état redevient totalement normal et je pus même finir l'après midi sur le Causse Noir en famille.
Je suis maintenant persuadé que cette migraine fut causée par l'inhalation durant toute la nuit de ces HE.
Je ne suis pas prêt de recommencer cette connerie.
Que cette mauvaise expérience puisse servir à d'autres !
Steph

[Fauxvoir]

Bravo pour ce message et surtout navré que tu aies fait les frais de cette mésaventure !

L’inhalation est une voie d'absorption rapide et puissante. A la manière de l'oxygène, de nombreuses molécules traversent les fins capillaires et se retrouvent dans la circulation sanguine. Certaines de ces molécules traverseront même la barrière hémato-encéphalique... Suivant ta clinique, ton état aurait pût aller jusqu'au choc.

En tant que prescripteur en aromathérapie (aromathérapeute) je ne puis que rappeler que les huiles essentielles, bien que totalement naturelles (le contraire de synthétique) ne sont pas des produits sans effets. Elles contiennent une concentration élevée de molécules actives qui ne sont pas très différentes des molécules chimiques de synthèse.

Leur usage inapproprié, soit par leur choix, leur mode d'application/absorption ou leur posologie peut nuire gravement à la santé !

Il est fréquent de voir des apprentis sorciers s'amuser à colporter des préparation relevées dans des ouvrages de vulgarisation ou des sites internet, ou encore pire: se lancer dans la réalisation de mélange personnels... Ceci est dangereux.

Une grande partie des médicaments de la pharmacopée moderne sont des dérivés de molécules naturelles synthétisées afin d'être mieux concentrées ou brevetées.

Vous viendrait-il à l'idée de terminer la boite d'antibiotique de votre voisin en étant persuadé que vous allez vous faire du bien ? C'est pourtant exactement ce que vous faites en utilisant une HE bactéricide sans avis...

Dans ma pratique, j'utilise uniquement les HE dans des cas aigus et ponctuels. Les autres formes de phytothérapies couvrant le reste des besoins. Un usage régulier des HE (souvent en quantité trop élevée) aura les même effets sur votre organisme qu'une polymédicamentation.

PS: En parcourant ce forum, j'ai même trouvé un article très sérieux qui tentait de valider la décontamination de l'eau par l'usage des HE. Les HE ne sont pas miscibles dans l'eau sans modification ! (Leur extraction est généralement obtenue par distillation) Les HE vont donc rester sous forme de fines gouttelettes à la surface ou à l'intérieur du liquide (en cas de brassage intense) sans se mélanger ni délivrer leur effet.

[Kro]

Merci pour cette piqûre de rappel.
Plusieurs personnes dans mon entourage ne juraient que par cela il y a quelques temps, cela s'est terminé avec une forte réaction allergique chez ma soeur (boutons, plaques, fièvres, abattement général...), je lui redemanderais les circonstances exactes de cette affaire à sa prochaine visite.
De mon côté, j'ai toujours évité tout traitement qui n'est pas vraiment nécessaire.

[Kilbith]

Salut,

Merci pour ce RETEX 

Tu es la deuxième personne que je connais qui a une réaction importante à la citronnelle anti moustique (la première en l'appliquant avait poussé immédiatement un hurlement inhumain et a été prise de convulsion au point de devoir placer sa tête dans l'eau d'un torrent pour s'apaiser un peu).

J'en conclue :

1. les huiles essentielles sont des produits actifs. En plus ce sont des produits actifs dont la composition et la nature exacte est parfois aléatoire (pas d'AMM). Il faut donc être très prudent et se rappeler la règle principale de notre médecine : "d'abord ne pas nuire".

2. si le DEET avait des effets semblables à l'HE de citronnelle (parce que deux personnes violemment allergiques alors que je n'en connais pas des centaines qui s'appliquent ce produit) il y a belle lurette qu'il serait interdit et le Web serait rempli de mise ne garde contre "l'industrie chimique". Même si personnellement j'évite le DEET et autres produits anti insectes et préfère des protections mécaniques lorsque c'est possible.

Ceci dit c'est sur ce forum que j'ai découvert l'intérêt des HE dans certain cas. Intéressant, mais pas miraculeux.

 

[Thanos]

Attention avec les HE ! Ce n'est pas de l'homéopathie hein, il y a une posologie à respecter ! 

[raphael]

je les dilue toujours dans de l'huile type argan , amande douce ...

pures sur de la peau bonjour la concentration locale 

[Ishi]

Attention avec les HE ! Ce n'est pas de l'homéopathie hein, il y a une posologie à respecter ! 

pures sur de la peau bonjour la concentration locale 

Je n'ai rien mis directement sur ma peau.
L'HE a été mis sur le col de ma polaire et c'est par inhalation que je me suis intoxiqué.

[athlon]

PS: En parcourant ce forum, j'ai même trouvé un article très sérieux qui tentait de valider la décontamination de l'eau par l'usage des HE. Les HE ne sont pas miscibles dans l'eau sans modification ! (Leur extraction est généralement obtenue par distillation) Les HE vont donc rester sous forme de fines gouttelettes à la surface ou à l'intérieur du liquide (en cas de brassage intense) sans se mélanger ni délivrer leur effet.

Bonjour,
Peux-tu justement compléter l'information ???
Cordialement

[basic]

Personnellement, en dehors des huiles assez caustiques, j'ai utilisé les huiles essentielles directement sur la peau, non diluées (pour les caustiques, la plante des pieds est une solution). Aucune réaction allergique dans mon cas. Bien entendu ça doit varier d'un individu à l'autre.
Il existe des bouquins sérieux avec indications et contre-indications qui permettent d'utiliser raisonnablement ces huiles. Pour le travail en finesse, il faut trouver un spécialiste digne de ce nom.
Au bout de quelques années de pratique, je suis moyennement convaincu de leur efficacité (au niveau moyen que je viens d'indiquer). Il resterait à mon avis, à comparer leur innocuité sur la durée, par rapport à un traitement médicamenteux classique. On m'a toujours assuré que les effets secondaires sur le long terme étaient inexistants. Mais bon... ?

[Fauxvoir]

Hello Tous,

@kilbith :

En plus ce sont des produits actifs dont la composition et la nature exacte est parfois aléatoire (pas d'AMM)

Vrai et faux... Les producteurs non-artisanaux d'HE fournissent des produits répertoriés par lots numérotés. Ils disposent d'une date de péremption et chaque lot à été analysé par chromatographie en phase gazeuse. Nous disposons ainsi de la composition moléculaire précise de chaque lot.

Intéressant, mais pas miraculeux.

Rien n'est miraculeux ! Mais les HE peuvent aussi être employées par voie interne (gélules gastro-résistantes ou suppositoires) et offrent alors des applications beaucoup plus étendues. Le mode percutané limite passablement les possibilités de traitement de part le choix des huiles tolérées et des posologies admissibles.

"d'abord ne pas nuire"

@raphael :

je les dilue toujours dans de l'huile

Sage précaution et en cas de surdosage, ne surtout pas rincer à l'eau: ajouter de l'huile pour tenter de limiter la diffusion. Réserver l'usage interne aux spécialistes.

@athlon :

Peux-tu justement compléter l'information ???

Il s'agissait d'un article très complet réalisé par un membre sur différentes solutions de purification d'eau avec test d'évaluation effectué après culture sur pétri.
De par leur nature (extraction par distillation pour la majorité), les HE ne me semblent pas le meilleur choix pour traiter de l'eau.
Il faut y ajouter un liant, communément appelé disper pour leur permettre d'être émulsionnées en milieux aqueux. Les dosages restent empiriques et les résultats aléatoires. Sans compter que le goût de l'eau s'en trouvera modifié.
Le choix des HE devrait être réalisé en fonctions des souches à éradiquer: gram+ ou gram-. La plupart des HE bactéricides fonctionnent selon la loi du tout ou rien. Un casse tête pour le spécialiste et mission impossible pour le profane pour savoir quelle HE choisir ! Opter pour une synergie d'HE ne ferait qu'en augmenter la concentration (et le goût dans l'eau) sans garantie que le choix soit optimum.
De plus, les HE ne sont pas stables : Elle s'oxydent, s'évaporent, sont sensibles à la chaleur et aux UV. Difficilement dosables : Différences de densités.
Finalement, beaucoup de complications pour de bien faibles résultats.
Sans compter le risque de choc allergique pour le consommateur...
Je continuerai à recommander un traitement thermique, mécanique ou en dernier recours chimique (chlore, etc) de l'eau pour son épuration.

@basic :

pour les caustiques, la plante des pieds est une solution

A ne pas recommander, mais tu as bien de la chance : il m'est arrivé plusieurs fois de me brûler la peau avec des HE. Un conseil, évite quand même les HE telles que Cinnamomum zeylanicum qui sont extrêmement dermocaustiques.

Il existe des bouquins sérieux avec indications et contre-indications qui permettent d'utiliser raisonnablement ces huiles.

Même certains ouvrages de référence tels que "L'aromathérapie exactement" contiennent malheureusement des erreurs aujourd’hui connues et répertoriées. La plus grande prudence s'impose :
- Éviter tout usage interne
- Éviter un usage prolongé sans avis qualifié
- Éviter de se baser uniquement sur les qualités affichées d'une HE (bactéricide, fongicide, etc.)
- Éviter les préparations comptant plus de 6 HE
- Éviter les préparations ne comportant pas le nom latin complet de la plante et de la partie de la plante extraite

On m'a toujours assuré que les effets secondaires sur le long terme étaient inexistants.

Ce n'est pas vrai. Les effets sur la durée existent. Il est indispensable d'arrêter un traitement qui a atteint son objectif et dont l'utilité n'est plus objectivée. L'effet des HE est généralement mieux toléré par l'organisme que certains médicaments de synthèse (en dehors des éventuelles réactions allergiques), il est considéré comme biologique : dans la logique de la vie... Mais les émonctoires sollicités sont les mêmes ! On retrouvera ainsi certaines personnes addictives aux soins naturels tout aussi intoxiquées que les autodidactes de l'automédication.

Petit HS dans le même sens:
En tant que naturopathe, je privilégie une approche naturelle et respectueuse de l'individu. L'expérience que j'ai acquise au travers de mes patients m'a démontré qu'il est possible d'obtenir d'excellents résultats par les thérapies naturelles. Mais je n'ai aucune HE dans ma trousse de premiers secours (dépassant pourtant les 750gr) et je ne proposerai jamais d'HE dans ce cadre précis. Les limites posées par le cadre légal sont déjà assez compliquées sans y rajouter le risque de brûlure ou de choc anaphylactique ! Pensez-y.

[Chris-C]

Salut,

-On se rend vite compte que l'utilisation des HE est PERSONNELLE, je n'en prend pas dans la pharmacie de groupe.
Chaque HE doit être testée séparement, le mélange de plusieurs HE aussi.

Une lecture sérieuse (à defaut de formation sérieuse) sur l'utilisation est vivement recommandée.
-durée de traitement
-changement HE dans le temps pour éviter d'habituer le corps

Les HE c'est plutôt géniales mais il faut faire trés attention car trés puissant.

Dans un trek éloigné de toute infrastructure j'ai donner un mélange d'HE déjà prét en l'emploi à un pote qui venait de prendre froid.
Il a eu la nausée toute la matinée et n'était pas trés en forme..... alors que je l'utilise avec succés depuis 3 ans....

Certaines personnes plus sensibles que d'autres ont un dégout et une répulsion face à certaines odeurs d'HE ou de mélange, il faut savoir s'écouter.....

Personnellement je n'ai jamais trouvé D'HE ou de préparation efficace pour éloigner les moustiques.

a+