Salut Rouri,
On avait sorti une série de sujets sur le SERE il y a quelques semaines et ils sont tous tombés à l'eau (notamment du fait de critiques anti-mili de certains). Dommage.
Moi je considère que le kit SERE, c'est le truc qui sert à te permettre de marcher coûte que coûte dans n'importe quel état, et pendant longtemps. Ça veut dire :
1) éliminer fatigue, douleur, etc.
2) puiser dans les ressources de l'organisme
3) pouvoir s'hydrater sur le terrain un minimum et conserver quelques sels minéraux malgré le jeûne et l'effort prolongé (qui te fait transpirer donc perdre du Na et du K).
Bref, pour moi un kit SERE c'est avant tout quelques médicaments bien choisis (qu'un médecin sensible à ce genre de problématique peut te prescrire) pour limiter l'inflammation, la douleur, et stimuler l'organisme tout entier pendant longtemps ou de manière brutale pour un temps plus limité (oui, faut doser, le carburant total reste limité)... March or die, en gros.
Aussi, un truc utile c'est de ne pas marcher pour rien, donc orientation : boussole, carte topo si possible ou nécessaire, et de quoi lire ça dans le noir.
Ensuite : du sel et des sels minéraux (pour éviter l'hyponatrémie et les problèmes liés aux déséquilibres osmotiques). De la vitamine C, aussi (elle aide à puiser dans ses réserves d'énergie). Un petit contenant pour de l'eau (style préservatif ou ziploc).
Bref, un petit kit très compact qui doit pouvoir se cacher facilement...
La redondance, dans ces cas là, est une bonne idée aussi... Un kit de 25-30g tu peux te permettre d'en cacher plusieurs un peu partout.
Ciao
David